یک راه غیرآشکار برای مبارزه با درد مزمن پیدا شده است

به گزارش مجله خبری نگار، محققان دانشگاه نیو ساوت ولز و مرکز تحقیقات علوم اعصاب استرالیا شواهد جدیدی ارائه داده‌اند که نشان می‌دهد کلید درمان مؤثر درد مزمن، مدیریت احساسات است. این مطالعه در JAMA Network Open منتشر شده است.

در یک کارآزمایی بالینی که از مارس ۲۰۲۳ تا سپتامبر ۲۰۲۴ انجام شد، دانشمندان یک روش درمانی نوآورانه به نام درمان درد و احساسات را آزمایش کردند. هدف آن بهبود توانایی مغز در پردازش واکنش‌های عاطفی، به ویژه واکنش‌های منفی است که درک درد را تشدید می‌کنند.

پروفسور سیلویا گاستین، سرپرست این مطالعه، توضیح داد: «با تغییر نحوه تجربه احساسات، می‌توانیم خود درد را تغییر دهیم. این فقط مربوط به تسکین موقت نیست، بلکه در مورد بهبود واقعی و بلندمدت کیفیت زندگی است.»

این آزمایش شامل ۸۹ فرد مبتلا به درد مزمن بود. شرکت‌کنندگان هشت جلسه گروهی آنلاین را با یک درمانگر به پایان رساندند و از یک اپلیکیشن تخصصی و دفترچه راهنمای آموزشی استفاده کردند. گروه کنترل همچنان درمان استاندارد را دریافت کردند.

نتایج چشمگیر است: شرکت‌کنندگان در درمان جدید، کاهش ۱۰ امتیازی شدت درد در مقیاس ۱۰۰ امتیازی و همچنین بهبود سلامت عاطفی و خواب را گزارش کردند.

نل نورمن-نات، یکی از نویسندگان این مطالعه، خاطرنشان کرد: «افراد مبتلا به درد مزمن معمولاً سلامت روان رو به وخامتی را تجربه می‌کنند - اضطراب، افسردگی، افکار خودکشی. ما نشان داده‌ایم که کار با احساسات به مدیریت این مسائل کمک می‌کند و در نتیجه، درد را کاهش می‌دهد.»

یکی از شرکت‌کنندگان، ژابیز الیس، به مدت ده سال از درد مزمن رنج می‌برد. او اشاره می‌کند که پس از درمان، احساس آرامش بیشتری داشته که بلافاصله سطح درد او را کاهش داده است. یکی دیگر از شرکت‌کنندگان، ریچارد بومونت، که از سرطان و کمردرد رنج می‌برد، می‌گوید که اکنون می‌تواند با «آرام کردن ذهنش»، سطح درد خود را از نه به چهار کاهش دهد.

نویسندگان تأکید می‌کنند که قالب آنلاین به آنها اجازه داده است تا بیماران را از مناطق دورافتاده درگیر کنند و درمان را حتی برای افرادی که تحرک محدود یا اضطراب اجتماعی دارند، در دسترس قرار دهند.

مرحله بعدی یک کارآزمایی بالینی در مقیاس بزرگ خواهد بود که برای سال ۲۰۲۶ با حمایت بنیاد تحقیقات پزشکی استرالیا برنامه‌ریزی شده است. این تیم اکنون از هر کسی که علاقه‌مند باشد دعوت می‌کند تا برای شرکت در این طرح ثبت‌نام کند.

پروفسور گاستین در پایان گفت: «مطالعه ما تأیید می‌کند که درد مزمن نه تنها باید از نظر جسمی، بلکه از نظر عاطفی نیز درمان شود. این می‌تواند یک پیشرفت در درمان باشد و زندگی را برای میلیون‌ها نفر آسان‌تر کند.»