کمتر کسی پیدا میشه که خورشت کرفس جز غذا‌های موردعلاقش باشه. خورشت کرفس رو هم با مرغ می‌تونید درست کنید و هم با گوشت خورشتی
کد خبر: ۷۱۱۵۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۹
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۷۱۰۵۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۷
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۷۱۰۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۶
کرفس یکی از پرخاصیت‌ترین گیاهان است که فواید زیادی برای بدن دارد، اما مصرف بیش از حد آب کرفس موجب ایجاد عوارضی مانند افت فشارخون، آسیب‌های کلیوی و آلرژی می‌شود.
کد خبر: ۷۰۸۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۰۲
آنچه می‌خورید یا می‌نوشید در عین حالی که می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد، امکان دارد سلامت‌تان را نیز به خطر بیندازد و بر عملکرد اندام‌های حیاتی شما تأثیر بگذارد؛ بنابراین انتخاب غذا‌هایی که بر سلامت اندام حیاتی بدن تاثیر گذار هستند، بهترین گامی است که می‌توان برای حفظ سلامت کلی بدن برداشت.
کد خبر: ۷۰۷۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۳۰
خورش کرفس با لوبیا قرمز یکی از انواع خورش‌های خوشمزه و مقوی ایرانی است که طرفداران بسیاری را از آن خود نموده و به عنوان یک خورش مجلسی محسوب می‌شود. خورش کرفس انواع متفاوتی دارد؛ برخی آن را بدون لوبیا و برخی با لوبیا چیتی تهیه می‌کنند.
کد خبر: ۶۹۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۱۲
در این پست قصد داریم به بررسی خواص کرفس بپردازیم.
کد خبر: ۶۹۶۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۷
کرفس یکی از سبزیجات کم کالری و کم قند است که به خوبی با دیپ و کره بادام زمینی ترکیب می‌شود.
کد خبر: ۶۹۰۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۲۶
می‌خواهید بدانید که باید چیکار کنید زودتر بریود بشید؟ این مقاله را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۵۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
کرفس یکی از بهترین و سالم‌ترین سبزیجات است که اغلب به اسموتی ها، سوپ ها، سالاد‌ها و غذا‌های سرخ شده اضافه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
برخی افراد ادعا می‌کنند که نوشیدن آب کرفس به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند. با این حال این خاصیت آب کرفس توسط علم پشتیبانی نمی‌شود.
کد خبر: ۶۵۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
خورش کرفس با مرغ یکی از خورشت‌های مقویی و مجلسی اصیل ایرانی است که طعم بی نظیری داشته و آن را با ساقه کرفس ، نعنا، جعفری و مرغ تهیه و سپس آن را با برنج تازه دم ایرانی میل می‌کنند.
کد خبر: ۶۳۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
از فواید آب کرفس برای لاغری کالری بسیار پایین آن است.
کد خبر: ۶۲۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
شور مخلوط خانگی یکی از انواع ترشی های ایرانی است که به نسبت سایر ترشی ها هم راحت و هم مواد اولیه قابل دسترسی دارد که با اکثر غذا های ایرانی بسیار سازگار بوده و شما می توانید این ترشی بسیار خوشمزه و محبوب را در کنار انواع غذا های مورد علاقه خود به عنوان دورچین برای مصارف شخصی و یا مهمانی ها سرو و میل کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۰۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۶۰۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
آب کرفس به طور فزاینده‌ای در بین مصرف کنندگان آگاه به سلامت محبوب شده است و اغلب برای بهبود هیدراتاسیون، کاهش التهاب و حمایت از سلامت کلی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
اگر گاهی در ناحیه شکم احساس ورم و ناراحتی می‌کنید، شما تنها نیستید. نفخ شکم ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از عوامل، از جمله عدم تحمل غذا، تجمع گاز در شکم، عدم تعادل باکتری روده، زخم، یبوست و عفونت‌های انگلی ممکن است باعث نفخ شود.
کد خبر: ۵۹۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد.
کد خبر: ۵۷۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
ترشی برگ کرفس یک طعم دهنده عالی در کنار انواع ساندویچ‌ها و خوراک هاست، ترشی برگ کرفس را میتوانید به تنهایی یا به صورت مخلوط تهیه کنید.
کد خبر: ۵۷۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰