کرفس منبع غنی از ویتامین K محسوب می‌شود که این ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد.
کد خبر: ۵۱۶۸۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۳۰
طرز تهیه پاستا با راگوی مرغ، پاستا با راگوی مرغ از مجموعه دستورغذایی‌های مارتا استوارت است کهدر سایت ما طرز تهیه آن را برای شما آماده کرده ایم.
کد خبر: ۵۱۱۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۸
آب کرفس از جمله نوشیدنی‌هایی است که تبلیغات بسیاری در مورد فوائد آن وجود دارد.
کد خبر: ۵۰۶۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
افرادی‌که فشار پایینی دارند، حتما باید محدود آب کرفس بخورند.
کد خبر: ۵۰۱۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۰
کرفس ، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که به‌خاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. کرفس منبع غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های C، K و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هاست که برای بهره‌مندی از خواص آن توصیه می‌شود به‌شکل خام یا پخته در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۴۸۹۱۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۳
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۴۸۸۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
آب کرفس حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان‌ها مانند ویتامین C و فلاونوئید‌ها است که به عنوان مهمترین عوامل مبارزه با آسیب‌های اکسیداتیو در بدن شناخته می‌شوند. این آنتی‌اکسیدان‌ها می‌توانند به پیشگیری از ایجاد آسیب‌های سلولی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های مزمن مانند سرطان و بیماری‌های قلبی عروقی کمک کنند
کد خبر: ۴۸۳۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۱
کوکوی کرفس یکی از غذا‌های رژیمی بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۴۷۵۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۲
کرفس یکی از بهترین نوشیدنی‌ها برای کاهش وزن است، زیرا مصرف آن باعث می‌شود که کالری بیشتری نسبت به مقدار واقعی آن بسوزانید.
کد خبر: ۴۶۸۳۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۶
افرادی‌که فشار پایینی دارند، حتما باید محدود آب کرفس بخورند.
کد خبر: ۴۶۵۷۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۱۰
اش کدو حلوایی یا همان سوپ کدو حلوایی، یک غذای مقوی و خوشمزه برای سلامتی به خصوص جلوگیری از سرماخوردگی می‌باشد. در ادامه آموزش دستور پخت و طرز تهیه سوپ کدو حلوایی خوشمزه با خامه آمده است.
کد خبر: ۴۵۸۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
مصرف کرفس در سال‌های اخیر به دلیل مزایایی که برای سلامتی دارد، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. یکی از خواص کرفس بهبود سلامت جنسی مردان است.
کد خبر: ۴۵۸۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۶
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۴۵۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
ترشی برگ کرفس یک طعم دهنده عالی در کنار انواع ساندویچ‌ها و خوراک هاست، ترشی برگ کرفس را میتوانید به تنهایی یا به صورت مخلوط تهیه کنید.
کد خبر: ۴۵۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
کوکوی کرفس یکی از غذا‌های رژیمی بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۴۵۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
آب کرفس نقش موثری در کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۴۴۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
گاهی دوست داریم یک وعده نسبتا سبک و بدون گوشت را جایگزین وعده‌های سنگین روزانه کنیم در اینجا پیشن‌ها می‌شود خوراک سبزی‌های فصل با کرفس گزینه بدی نباشد.
کد خبر: ۴۴۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
خورش کرفس غذای پر خاصیت است که میتوانید با آموزش دستور پخت و طرز تهیه خورشت کرفس که در ادامه آمده است، این خورش لذیذ و فوق العاده را در خانه تهیه کنید و از خواص عالی آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۴۴۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
آب کرفس در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۴۴۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
کرفس طبع سردی دارد ودارای مقدار زیادی ویتامین C و املاح معدنی می‌باشد.
کد خبر: ۴۳۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳