کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد و از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. در این مطلب به فواید عادت به خوردن کرفس خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۴۵۸۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۵
ترشی برگ کرفس یک طعم دهنده عالی در کنار انواع ساندویچ‌ها و خوراک هاست، ترشی برگ کرفس را میتوانید به تنهایی یا به صورت مخلوط تهیه کنید.
کد خبر: ۴۵۳۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۴
کوکوی کرفس یکی از غذا‌های رژیمی بسیار خوشمزه است که طرفداران زیادی نیز دارد.
کد خبر: ۴۵۰۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۹
آب کرفس نقش موثری در کاهش وزن دارد.
کد خبر: ۴۴۶۹۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۱
گاهی دوست داریم یک وعده نسبتا سبک و بدون گوشت را جایگزین وعده‌های سنگین روزانه کنیم در اینجا پیشن‌ها می‌شود خوراک سبزی‌های فصل با کرفس گزینه بدی نباشد.
کد خبر: ۴۴۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۶
خورش کرفس غذای پر خاصیت است که میتوانید با آموزش دستور پخت و طرز تهیه خورشت کرفس که در ادامه آمده است، این خورش لذیذ و فوق العاده را در خانه تهیه کنید و از خواص عالی آن بهره‌مند شوید.
کد خبر: ۴۴۱۹۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
آب کرفس در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است.
کد خبر: ۴۴۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۵
کرفس طبع سردی دارد ودارای مقدار زیادی ویتامین C و املاح معدنی می‌باشد.
کد خبر: ۴۳۹۲۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
عصاره پای مرغ یک چاشنی ساده، مقوی و سرشار از کلسیم فراوان است که میتوانید به صورت خانگی بدون بو برای پخت انواع سوپ و خوراک، نوزادان و درمان شکستگی تهیه کنید.
کد خبر: ۴۳۶۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۷
گرم کردن غذا‌ها برای بار دوم و در مورد برخی اقلام خوراکی بلامانع است
کد خبر: ۴۳۳۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۳۱
کرفس طبع سردی دارد ودارای مقدار زیادی ویتامین C و املاح معدنی می‌باشد.
کد خبر: ۴۲۲۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۷
کرفس یکی از سبزیجات خوش طعم و خوش عطر است که خواص زیادی دارد، در این مطلب به مهم‌ترین خواص کرفس اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۶۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۴
کرفس همچنین حاوی مقدار قابل توجهی پروتئین است که براساس مطالعات، رژیم غذایی سرشار از پروتئین نیز سطح قند خون را کاهش می‌دهد و در کنترل قند خون نقش دارد.
کد خبر: ۴۱۶۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۳
تقریبا همه ما با خواص کرفس آشنا هستیم، اما تاکنون کمتر در مورد خواص تخم آن بحث شده است، در این مطلب به مهم‌ترین خواص تخم کرفس اشاره می‌کنیم.
کد خبر: ۴۱۵۹۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۲
کرفس ، یکی از سبزیجات پرمصرفی است که به خاطر مقدار آب فراوان انتخاب خوبی در رژیم غذایی است. کرفس منبع غنی از ویتامین‌ها مانند ویتامین‌های C، K و همچنین آنتی‌اکسیدان‌هاست که برای بهره‌مندی از خواص آن توصیه می‌شود به‌شکل خام یا پخته در رژیم غذایی گنجانده شود.
کد خبر: ۴۱۵۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۲۱
با لیستی از بهترین و خوشمزه‌ترین انواع خورشت ایرانی مجلسی که با گوشت مرغ یا گوشت قرمز میتوانید برای مهمانی‌ها و دورهمی‌های خود تهیه کنیدآشنا شوید.
کد خبر: ۴۱۴۵۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۹
کرفس یکی از بهترین و سالم‌ترین سبزیجات است که اغلب به اسموتی ها، سوپ ها، سالاد‌ها و غذا‌های سرخ شده اضافه می‌شود.
کد خبر: ۴۰۱۸۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۰
مصرف کرفس در سال‌های اخیر به دلیل مزایایی که برای سلامتی دارد، محبوبیت بیشتری پیدا کرده است. یکی از خواص کرفس بهبود سلامت جنسی مردان است.
کد خبر: ۴۰۰۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۱۹
آبمیوه‌ها می‌توانند راهی سریع و راحت برای کاهش وزن باشند با این حال بیشتر آبمیوه‌هایی که در فروشگاه‌ها به فروش می‌رسند اغلب مملو از شکر، طعم‌دهنده‌های مصنوعی و مواد نگه‌دارنده هستند.
کد خبر: ۳۱۹۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۱۳
کد خبر: ۱۹۴۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱