مطالعات طب سنتی ایرانی نشان می‌دهد که بخور گرفتن با برگ کرفس می‌تواند به پاک‌سازی کبد، کاهش التهابات مزمن و بهبود سلامت عمومی بدن کمک کند.
کد خبر: ۸۶۶۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۹
میتوان آب کرفس را به عنوان یکی از سالم‌ترین و پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌های دنیا شناخت که اکثر شما به محض شنیدن نام آن خواص و فواید بیشمار آن برای لاغری و تناسب و اندام به ذهنتان خطور میکند، به طوری که امروزه کمتر کسی ممکن است نسبت به این موضوع مطلع نبوده و یا چیزی از آن نشنیده باشد.
کد خبر: ۸۶۶۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۸۶۴۲۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۵
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۸۶۳۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۸۶۲۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۳
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک میکند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۸۶۱۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
افراد برای کاهش وزن سراغ میوه‌ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۸۴۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
استانبولی کرفس
کد خبر: ۸۲۰۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۵
کرفس یکی از پرخاصیت‌ترین گیاهان است که فواید زیادی برای بدن دارد، اما مصرف بیش از حد آب کرفس موجب ایجاد عوارضی مانند افت فشارخون، آسیب‌های کلیوی و آلرژی می‌شود.
کد خبر: ۸۱۸۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
سیب مقدار بسیار زیادی فیبر دارد و برای مدت طولانی‌تری احساس سیری می‌دهد و به این ترتیب در کنترل اشتها و وزن موثر است. گدارت توصیه میکند که در رژیم غذایی‌تان جایی برای سیب باز کنید.
کد خبر: ۸۱۶۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰
کرفس ، این سبزی ترد و خوش‌عطر، فراتر از یک افزودنی ساده به غذاهاست؛ ترکیبی از خواص ضدسرطانی، ضدالتهابی و تقویت‌کننده‌ای برای قلب، گوارش و سیستم ایمنی بدن است.
کد خبر: ۸۱۴۲۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۶
کرفس تنها یک سبزی ترد برای سالاد نیست؛ این گیاه مفید با خواص ضدالتهابی، ضدسرطانی و اثرات چشمگیر در کاهش فشار خون، نقش مهمی در حفظ سلامت قلب و گوارش ایفا میکند.
کد خبر: ۸۰۸۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۷
طرز تهیه خورشت کرفس مجلسی خوشمزه با گوشت و مرغ به روش رستورانی را حتما در برنامه غذایی خود جای دهید.
کد خبر: ۸۰۵۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۳
طرز تهیه ساندویچ مرغ خوشمزه سرد مخصوص با سس
کد خبر: ۸۰۳۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۱۹
افراد وگانی که از دوستداران کرفس هستند؛ با این روش تهیه می‌توانند خورشت کرفس مجلسی و بدون گوشت بپزند.
کد خبر: ۷۸۹۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۶
هدف از تکنیک بلانچ کردن مواد غذایی نگهداری طولانی مدت مواد غذایی بدون آسیب رسیدن به عطر و طعم آنهاست، بلانچ کردن معمولا برای میوه‌ها و سبزیجات کاربرد دارد.
کد خبر: ۷۸۹۶۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۵
آب کرفس ، به عنوان یک نوشیدنی سالم و مغذی، در سال‌های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. با این حال، مصرف این نوشیدنی برای برخی افراد می‌تواند خطرناک باشد. به طور خاص، افرادی که دچار مشکلات کلیوی و مثانه هستند، باید نسبت به مصرف آب کرفس احتیاط کنند. تجمع مواد معدنی نظیر اگزالات در بدن می‌تواند منجر به مشکلات جدی‌تری مانند افزایش اندازه سنگ‌های کلیوی و مثانه گردد. همچنین، افرادی که با کمبود عناصر ضروری مانند کلسیم، روی، فسفر، منیزیم و منگنز مواجه هستند، باید از مصرف زیاد آب کرفس پرهیز کنند. در این مقاله به بررسی اثرات منفی آب کرفس بر روی این گروه‌های خاص خواهیم پرداخت و دلایل نیاز به احتیاط در مصرف آن را بررسی خواهیم کرد.
کد خبر: ۷۵۲۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۳
خواص کرفس بسیار است، چنانچه کرفس را سلطان سبزی‌ها می‌نامند. در میان هزاران خواص کرفس میتوان درمان انواع بیماری‌های داخلی و پوستی را به دست‌آورد.
کد خبر: ۷۴۰۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۱
کرفس یکی از پر خاصیت‌ترین سبزیجات در رژیم‌های لاغری می‌باشد. به طریق مختلفی می‌توانید از خواص کرفس بهره ببرید.
کد خبر: ۷۱۷۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۱
با استفاده از کرفس به راحتی می‌توانید پوست خود را آبرسانی کرده و جوش‌ها را برطرف کنید. نحوه استفاده از کرفس برای پوست را در ادامه بخوانید.
کد خبر: ۷۱۵۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۵