می‌خواهید بدانید که باید چیکار کنید زودتر بریود بشید؟ این مقاله را تا انتها دنبال کنید.
کد خبر: ۶۵۹۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۷
کرفس یکی از بهترین و سالم‌ترین سبزیجات است که اغلب به اسموتی ها، سوپ ها، سالاد‌ها و غذا‌های سرخ شده اضافه می‌شود.
کد خبر: ۶۵۶۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۴
برخی افراد ادعا میکنند که نوشیدن آب کرفس به درمان آکنه و جوش صورت کمک می‌کند. با این حال این خاصیت آب کرفس توسط علم پشتیبانی نمی‌شود.
کد خبر: ۶۵۵۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۴/۲۱
خورش کرفس با مرغ یکی از خورشت‌های مقویی و مجلسی اصیل ایرانی است که طعم بی نظیری داشته و آن را با ساقه کرفس ، نعنا، جعفری و مرغ تهیه و سپس آن را با برنج تازه دم ایرانی میل میکنند.
کد خبر: ۶۳۸۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱
اگر می‌خواهید وزن کم کنید، افزودن مواد ارگانیک همچون میوه و سبزیجات به برنامه غذایی یک روش مؤثر و سالم است. یک مطالعه در سال ۲۰۲۰ نشان داد که افزایش مصرف سبزیجات در زنان منجر به کاهش وزن سالم و پایدار، کاهش خطر اضافه وزن و چاقی می‌شود.
کد خبر: ۶۲۸۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۰۱
از فواید آب کرفس برای لاغری کالری بسیار پایین آن است.
کد خبر: ۶۲۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۳۱
شور مخلوط خانگی یکی از انواع ترشی های ایرانی است که به نسبت سایر ترشی ها هم راحت و هم مواد اولیه قابل دسترسی دارد که با اکثر غذا های ایرانی بسیار سازگار بوده و شما می توانید این ترشی بسیار خوشمزه و محبوب را در کنار انواع غذا های مورد علاقه خود به عنوان دورچین برای مصارف شخصی و یا مهمانی ها سرو و میل کنید و از خوردن آن لذت ببرید.
کد خبر: ۶۰۸۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۲۶
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولا در رژیم‌های لاغری جای دارد. البته از نظر تغذیه‌ای سرشار از ویتامین‌ها و املاح است. مصرف کرفس به مقابله با التهابات بدن کمک می‌کند و در بهبود گوارش و کنترل وزن نیز نقش دارد.
کد خبر: ۶۰۰۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۱
آب کرفس به طور فزاینده‌ای در بین مصرف کنندگان آگاه به سلامت محبوب شده است و اغلب برای بهبود هیدراتاسیون، کاهش التهاب و حمایت از سلامت کلی استفاده می‌شود.
کد خبر: ۵۹۳۲۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
اگر گاهی در ناحیه شکم احساس ورم و ناراحتی می‌کنید، شما تنها نیستید. نفخ شکم ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم را تحت تاثیر قرار می‌دهد. بسیاری از عوامل، از جمله عدم تحمل غذا، تجمع گاز در شکم، عدم تعادل باکتری روده، زخم، یبوست و عفونت‌های انگلی ممکن است باعث نفخ شود.
کد خبر: ۵۹۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
خواص کرفس لیست بلند بالایی دارد.
کد خبر: ۵۷۵۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
ترشی برگ کرفس یک طعم دهنده عالی در کنار انواع ساندویچ‌ها و خوراک هاست، ترشی برگ کرفس را میتوانید به تنهایی یا به صورت مخلوط تهیه کنید.
کد خبر: ۵۷۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
پای مرغ خوشمزه با برش‌های هویچ، نخودفرنگی و کرفس .
کد خبر: ۵۶۶۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۳
میگو شکم پر
کد خبر: ۵۴۳۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
پای مرغ خوشمزه با برش‌های هویچ، نخودفرنگی و کرفس .
کد خبر: ۵۳۸۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
مطالعات نشان داده‌اند که ۱۰ تا ۱۵ درصد آمریکایی‌ها از سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) رنج می‌برند و یکی از شایع‌ترین علائم این سندرم، یبوست است.
کد خبر: ۵۳۵۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۷
بوقلمون یکی از خوشمزه‌ترین گوشت‌ها را دارد و سوپ درست شده از گوشت بوقلمون بسیار دلچسب خواهد بود اکنون برای شما عزیزان طرز تهیه سوپ بوقلمون را که طعمی بی‌نظیر دارد را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۵۳۴۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۵
به جز ملین‌ها، آب آشامیدنی و قهوه، گزینه‌های کمی برای رفع سریع یبوست وجود دارد.
کد خبر: ۵۳۴۸۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
برای تهیه یک غذای خوشمزه برای ناهار یا شام دنبال یک ایده می‌گردید؟ خوب میتوانید از انواع خورشت ایرانی با گوشت قرمز تکه‌ای استفاده کنید.
کد خبر: ۵۳۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۱
به کمک راهنمایی‌های این مقاله دیگر نیازی نیست سبزیجات پژمرده شده را دور بریزید! به راحتی میتوانید با انجام چند مرحله ساده، دوباره آن‌ها را‌تر و تازه کنید.
کد خبر: ۵۲۵۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۸