برچسب ها - ویتامین

بدن‌درد ناشی از چه بیماری است؟

بدن‌درد و لرز اغلب پیش از تب یا همراه با تب اتفاق می‌افتد. اما ممکن است بدون تب و آبریزش بینی و احساس بیماری هم دچار بدن‌درد شوید.
کد خبر: ۶۱۴۰۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

بررسی ویتامین ‌های B و مزایای آن برای کنترل اضطراب

ویتامین ‌های گروه B اغلب به عنوان یک درمان طبیعی برای اضطراب به بازار عرضه می‌شوند.
کد خبر: ۶۱۴۰۵۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

اگر جز این دسته از مردان هستید، سرطان پروستات در انتظار شماست!

مطالعه جدید که میزان و شدت سرطان پروستات را در میان مردان آفریقایی آمریکایی بررسی می‌کند، دسترسی نابرابر به مراقبت‌های بهداشتی را یک عامل محتمل برای ابتلا می‌داند.
کد خبر: ۶۱۴۰۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

یک روش منحصر بفرد برای طبخ میگو که همه دوستش دارند

میگوی مدیترانه‌ای با فلفل دلمه ای، یک غذای دریایی خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل طعم و مزه منحصر به فرد و رنگ‌های شادابش، می‌تواند زینت بخش سفره‌های شما باشد.
کد خبر: ۶۱۳۹۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

درباره سرخک و واکسیناسیون آن چه می‌دانید؟

با افزایش آمار ابتلا به سرخک در سطح بین‌المللی، دانستن نکاتی درباره این بیماری و نقش واکسیناسیون علیه آن برای افراد مهم است.
کد خبر: ۶۱۳۸۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

آشنایی با مواد مغذی موجود در سرکه سیب

آبلیمو به عنوان ماده‌ای موءثر در زدودن چربی بدن سناخته شده است، اما شاید کمتر درباره اهمیت سرکه در کاهش وزن سخن به میان رفته باشد. اگر در تلاش برای کاهش سریع وزن هستید، حتما با پیشنهاداتی برای افزودن سرکه سیب به رژیم غذایی روزانه مواجه شده‌اید، اما سرکه سیب دقیقا چیست؟ و آیا در کاهش وزن موءثر است؟
کد خبر: ۶۱۳۸۳۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

اگر به امور تغذیه‌ای خود نرسید، به زودی فرسوده خواهید شد!

به گفته کارشناسان، در این دهه اگر حواستان به امور تغذیه‌ای خود نباشد، برخی عادات غذایی قادرند بدن شما را فرسوده کنند و از بین ببرند.
کد خبر: ۶۱۳۸۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالم قدرت باروری شما را افزایش میدهد!

یافته‌ها نشان می‌دهد افرادی که رژیم غذایی مناسب و سبک زندگی سالمی دارند، در مقایسه با افرادی با سبک زندگی ناسالم، ۶ برابر افزایش باروری داشته اند.
کد خبر: ۶۱۳۸۰۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

پسته و کمک آن به بهبود هضم

پسته به ویژه در تقویت واکنش امواج گامای مغز خوب است و بادام زمینی، پاسخ دلتای مغز را افزایش می‌دهد. پاسخ دلتا برای خواب عمیق، بهبودی و ایمنی سالم مهم است.
کد خبر: ۶۱۳۷۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵

دانستنی‌های جالب درمورد زیتون و طبع آن

زیتون به دلیل داشتن ویتامین ‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان دارای خواص بسیار است، آنتی اکسیدان‌هایی که آن را به یکی از دوست داران قلب تبدیل کرده و روغنی که در پیشگیری از برخی از انواع سرطان‌ها تاثیر فراوان دارد.
کد خبر: ۶۱۳۶۹۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

خواص عناب برای زنان

عناب یکی از میوه‌هایی است که شاید برخی از افراد هنوز با خواص آن آشنایی نداشته باشند و از آن استفاده نکنند.
کد خبر: ۶۱۳۶۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

با مهم‌ترین نوشیدنی جهان از لحاظ سلامتی آشنا شوید!

شتر‌ها احتمالا در آیندۀ نه چندان دور به ستارۀ بزرگ صنعت جهانی کشاورزی و دامداری تبدیل خواهند شد. شیر این حیوان دو مزیت بزرگ دارد: نخست اینکه با تغییرات اقلیمی تولید آن تحت تاثیر قرار نمی‌گیرد و دوم اینکه از نظر مزایای سلامت برتری قابل توجهی نسبت به شیر گاو دارد.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

این نکات به شما کمک میکند تا سیستم ایمنی قوی داشته باشید!

یک سیستم ایمنی قوی برای حفظ سلامت کلی بسیار مهم است و زمانی که سیستم ایمنی بدن شما به طور مداوم مشغول رسیدگی به مشکلات سلامتی و مبارزه با عفونت‌ها باشد، می‌تواند انرژی زیادی مصرف کند و ممکن است احساس خستگی و فرسودگی زیادی کنید.
کد خبر: ۶۱۳۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

با ویتامین ب۱۲ لاغر کنید!

ویتامین ‌ها به تنهایی نمی‌توانند در کاهش وزن نقش قابل‌توجهی ایفا کنند. با این حال، اگر در زمان مناسب، آن‌ها را مصرف کنید می‌توانند سوخت و ساز بدنی شما را افزایش دهند.
کد خبر: ۶۱۳۶۰۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

برای رسیدن به زیبایی پوست آب برنج را با این مواد استفاده کنید!

ماسک آب برنج برای زیبایی و جوانی پوست صورت به‌خصوص برای بستن کوچک کردن منافذ باز پوست در کشور‌های خاور دور و شرق آسیا بسیار استفاده می‌شود و نتیجه‌بخش نیز هست.
کد خبر: ۶۱۳۵۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

آرتریت فقط برای بزرگسالان است؟

کودک شما در نیمه‌های شب با درد از خواب بیدار می‌شود، پای خود را محکم گرفته و از درد شدید گلایه می‌کند. شما به او کمی مسکن می‌دهید و گمان می‌کنید که درد او درد در حال رشد بودن استخوان‌های او است، او به خواب می‌رود، اما بعد از مدتی دوباره از درد بیدار می‌شود. در این زمان است که از خود می‌پرسید؛ شاید این درد جدی‌تر از درد سن رشد است.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

نوشیدنی‌هایی که مانند آب مفید هستند!

کارشناس گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه جندی شاپور اهواز معتقد است، مصرف نوشیدنی‌هایی مانند شیر و آب میوه اهمیت دارد، اما هیچکدام از این نوشیدنی‌ها جای آب را نمی‌گیرد.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

با نشانه‌های پایین‌بودن شمار اسپرم آشنا شوید!

هر چند این پدر نیست که جنین را حمل می‌کند؛ اما سلامت پدر، خصوصاً سالم‌بودن اسپرم‌هایش، نقش بسیار مهمی در باردارشدن یا نشدن مادر دارد. اگر شمار اسپرم‌های پدر پایین باشد، احتمال بارور شدن تخمک مادر بسیار کمتر می‌شود.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

میزان قند موجود در این میوه‌ها بیش از اندازه است!

میزان قند موجود در همه میوه‌ها یکسان نیست و برخی از آن‌ها به طور قابل‌توجهی محتوای قند بیشتری نسبت به بقیه دارند.
کد خبر: ۶۱۳۳۷۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴

نکات کاربردی در مورد مصرف محصولات متنوع مراقبت پوستی

امروزه در خصوص مصرف محصولات متنوع مراقبت پوستی تبلیغات گسترده‌ای صورت می‌گیرد. در این مطلب نکاتی در خصوص مصرف محصولاتی که بدون نسخه قابل دریافت و دسترسی است را با هم دنبال می‌کنیم:
کد خبر: ۶۱۳۳۶۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۴