برچسب ها - ویتامین

اگر به دنبال داشتن ظاهری جذاب هستید با سیگار خداحافظی کنید

کشیدن سیگار از چند جهت برای سلامتی مضر است. سیگار مملو از سمومی است که مطمئناً به سیستم بدن آسیب می‌رساند. از میان تمام عواقب منفی که سیگار کشیدن به همراه دارد، تیره شدن پوست و آسیب پوست بیشترین فراوانی را دارد.
کد خبر: ۶۱۷۱۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

طرفداران «قلیان اکسیژن» بخوانند؛ با مضرات این قلیان محبوب آشنا شوید

چند روزی است که بحث سرو «قلیان اکسیژن» در بسیاری از کافه‌ها و سفره‌خانه‌ها و مخاطرات پیدا و پنهان آن، سوژه رسانه‌ها و شبکه‌های اجتماعی شده است و بحث بر سر مضر بودن یا نبودن این قلیان بالا گرفته است.
کد خبر: ۶۱۷۰۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

از خواص آلوئه ورا برای موی فر تا مو‌های دکلره شده و آسیب دیده

آلوئه ورا گیاهی است که دارای برگ‌های ضخیم با ماده‌ای ژل مانند در داخل آن است که در سرتاسر جهان یافت می‌شود و بسیاری از افراد حتی خودشان آن را رشد می‌دهند. ژل آلوئه ورا وقتی روی پوست مالیده می‌شود خنک کننده و تسکین دهنده است، به همین دلیل است که گاهی اوقات برای درمان سوختگی‌ها و زخم‌های پوستی استفاده می‌شود. آلوئه ورا برای قرن‌ها به دلیل خواص درمانی آن مورد استفاده قرار می‌گرفته است.
کد خبر: ۶۱۷۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

زرده تخم مرغ نه تنها برای رحم معجزه می کند بلکه مشکلات پوست و مو را هم درمان می کند

زرده تخم مرغ برای چی خوبه؛ با فواید، خواص و مضرات زرده تخمه مرغ خام و آب پز برای رحم، تخمدان، نوزاد، کودکان، اسپرم، پوست و مو، بدنسازی، مضرات آن برای کبد بخوانید.
کد خبر: ۶۱۶۹۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

ویتامین ‌های گروه B ضروری برای سلامت قلب!

ویتامین ‌های B ۶ و B ۱۲ برای سلامت قلب و عروق بسیار مهم هستند.
کد خبر: ۶۱۶۹۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

این نشانه‌ها میگویند که شما تومور مغزی دارید!

انواع مختلفی از تومور‌های مغزی وجود دارد. برخی سرطانی (بدخیم) و برخی غیرسرطانی (خوش خیم) هستند. برخی از تومور‌های بدخیم از مغز شروع می‌شوند؛ بنابراین این موارد، سرطان اولیه مغز نامیده می‌شوند. در مواقع دیگر، سرطان بدخیم از قسمت دیگری از بدن به مغز گسترش می‌یابد و منجر به تومور مغزی ثانویه می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۹۱۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

ویتامین D مناسب برای دوری از انواع بیماری‌های قلبی!

یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که مکمل‌های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری‌های قلبی را برای افراد بالای ۶۰ سال کاهش دهد. «راشل نیل»، محقق ارشد از مؤسسه تحقیقات پزشکی QIMR استرالیا، می‌گوید: «نتایج ما نشان می‌دهد که تحقیق بیشتر در مورد فواید احتمالی ویتامین D در حوادث قلبی عروقی، به‌ویژه در افرادی که در معرض خطر بالاتر ابتلاء به این رویداد هستند، ممکن است ضروری باشد.»
کد خبر: ۶۱۶۹۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

گیاهخواران نگران کمبود این ویتامین و اختلال جذب باشند!

کمبود ویتامین B۱۲ می‌تواند در گیاهخوارانی که مکمل مصرف نمی‌کنند یا در نتیجه‌ی اختلال جذب رخ دهد.
کد خبر: ۶۱۶۸۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

تزریق ویتامین B ۱۲ باید در چه بازه‌های زمانی باشد؟

قصد دارید ویتامین B ۱۲ تزریق کنید؛ اما مطمئن نیستید کمکی به شما خواهد کرد یا نه؟ در این مطلب همراه ما باشید تا در مورد مزایا و عوارض جانبی بالقوه این تزریق آگاهتان کنیم تا بتوانید بهتر تصمیم بگیرید.
کد خبر: ۶۱۶۸۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

پوست میوه‌ها و سبزیجات از گوشت آن هم سالم ترند!

همه ما از خاصیت میوه‌ها و سبزیجات برای جسم و جان آگاه هستیم. اما آیا می‌دانستید پوست میوه‌ها و سبزیجات حتی از گوشت آن‌ها سالم ترند. پوست موز نیز دارای خاصیت بسیار برای سلامت بدن و پوست است.
کد خبر: ۶۱۶۸۴۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

چین و چروک پوست خود را با این میوه تابستانه از بین ببرید!

نتایج تحقیقات نشان داده است که میوه محبوب در نزد برخی افراد در واقع می‌تواند در جوان نشان دادن آنان نقش داشته باشد.
کد خبر: ۶۱۶۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

استفاده از انواع توت برای تقویت مغز و حافظه!

غذا‌هایی که می‌خورید همچون سوخت برای مغزتان است که با مصرف آن‌ها انرژی می‌گیرد و می‌تواند کار کند.
کد خبر: ۶۱۶۸۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۱

خلاص شدن از شر جوش‌ها با ویتامین B ۱۲

ویتامین B۱۲ در گوشت قرمز، محصولات لبنی و مکمل‌های مختلف برای عملکرد بهتر مغز و جلوگیری از کم خونی وجود دارد و همچنین می‌تواند آلوده کننده‌های پوستی، باکتری‌ها و التهاباتی مثل جوش‌ها را از بین ببرد و باعث تغییر در فعالیت باکتری‌هایی می‌شود که روی سطح پوست ایجاد خواهند شد.
کد خبر: ۶۱۶۷۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

هشدار / نشانه‌های تومور مغزی را جدی بگیرید

انواع مختلفی از تومور‌های مغزی وجود دارد. برخی سرطانی (بدخیم) و برخی غیرسرطانی (خوش خیم) هستند. برخی از تومور‌های بدخیم از مغز شروع می‌شوند؛ بنابراین این موارد، سرطان اولیه مغز نامیده می‌شوند. در مواقع دیگر، سرطان بدخیم از قسمت دیگری از بدن به مغز گسترش می‌یابد و منجر به تومور مغزی ثانویه می‌شود.
کد خبر: ۶۱۶۷۸۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

اگر سلامتی شوهرتان برای شما اهمیت دارد از این ویتامین ‌ها غافل نشوید

تحقیقات نشان می‌دهد که کمبود ویتامین D عاملی برای کاهش تستوسترون است و تستوسترون پایین باعث می‌شود مردان مستعد ابتلا به انواع مشکلات سلامتی مانند کمبود خواب، کاهش انرژی و متابولیسم یا اختلالات جنسی شوند؛ در نتیجه دریافت ویتامین D بخش مهمی از سلامت مردان است.
کد خبر: ۶۱۶۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

پاسخ به سوالاتی درمورد مصرف شیر که ممکن است ذهن شما را هم مشغول کرده باشد

شیر یکی از موادغذایی مهم برای تامین سلامتی افراد در سنین مختلف است و مردم سوالات زیادی درباره آن دارند که باید به این ابهامات پاسخ داده شود تا سرانه مصرف شیر در کشور بهبود یابد.
کد خبر: ۶۱۶۶۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

باید و نباید‌ها تغذیه‌ای برای افراد سرطانی

تغذیه مناسب به‏ ویژه در صورت ابتلا به سرطان بسیار مهم است، زیرا هم بیماری و هم درمان آن می ‏تواند نحوه تغذیه شما را تغییر دهد. آن‌ها همچنین می‏‌توانند در نحوه تحمل برخی غذا‌ها و استفاده از مواد مغذی توسط بدن تأثیر بگذارند.
کد خبر: ۶۱۶۶۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

خواص بی نظیر نخود سبز که از آن بی خبرید

تحقیقات نشان می‌دهد که نخود فرنگی می‌تواند به محافظت از بدن ما در برابر برخی از بیماری‌های مزمن مانند بیماری قلبی و سرطان کمک کند.
کد خبر: ۶۱۶۶۰۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

با این خوراکی‌ها میل و قوای جنسی خود را تقویت کنیم

این خوراکی‌ها می‌توانند جریان خون را تقویت و به افزایش میل جنسی کمک کنند.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰

چگونه با عناب لاغر شویم؟

فواید عناب به قدری زیاد است که به هر شکل که می‌توانید عناب را در برنامه غذایی خود بگنجانید.
کد خبر: ۶۱۶۵۹۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۱۰