تکنیک درمانی نقاشی روی بوم احساسات ، استراتژی‌ای عملی برای کمک به افراد در حلِ گره‌های عاطفی و روانی است. خیلی وقت‌ها قادر به شناسایی و بیان احساسات مان نیستیم، آنها کلاف ِدرهم‌تنیده‌ای از «نخ‌های رنگی»اند! اما این تکنیک بدیع و مؤثر (نقاشی روی بوم احساسات )، ابزاری برای بیان این احساسات در قالب کلمات، و جلوگیری از سرکوب آنها به دست می‌دهد.
کد خبر: ۸۵۷۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
هر ساله به مناسبت ماه محرم، هیئت عزاداری امیرالمؤمنین (ع) در بخش کریان میناب با برپایی موکبی شامل ۲۰ غرفه، انواع شربت و نان‌های محلی را به عزاداران حسینی توزیع می‌کند.
کد خبر: ۸۵۷۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
غمگینی روز تولد، که به عنوان "افسردگی تولد" نیز شناخته می‌شود، حالتی است که افراد در آستانه روز تولد خود احساس غم، اضطراب یا ناامیدی می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۵۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
این فناوری بر اساس الگوریتم‌ها و داده‌ها عمل می‌کند و فاقد تجربه شخصی است که انسان‌ها از طریق تعاملات اجتماعی به دست می‌آورند.
کد خبر: ۸۵۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۱
آیا تا به حال احساس کرده‌اید بدون دلیل مشخصی ناآرام هستید؟ قلبتان تندتر می‌زند، تمرکز ندارید و افکارتان مدام درگیر است؟ شاید دلیلش در بشقاب غذایی باشد که خورده‌اید. بسیاری از افراد نمی‌دانند برخی خوراکی‌ها می‌توانند اضطراب را افزایش دهند یا شدت آن را بیشتر کنند.
کد خبر: ۸۵۴۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۰
تصور کنید در حال گفت‌وگوی عمیقی هستید و ناگهان متوجه می‌شوید که طرف مقابل بی‌سر و صدا پشت گردنش را می‌مالد.
کد خبر: ۸۵۴۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
تصور کنید که شما و خانواده تان قربانی یک بلای طبیعی یا غیر طبیعی، همچون زلزله، سیل و جنگ هستید؛ وقتی در مقابل چنین فشار شدیدی قرار می‌گیرید چه اتفاقی برایتان می‌افتد؟ در این شرایط چه احساسات و افکاری را تجربه می‌کنید؟ چگونه رفتار خواهید کرد؟
کد خبر: ۸۵۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۹
روانشناسان، احساس ساده‌ای را شناسایی کردند که به زندگی معنا می‌دهد و آن شادی نیست بلکه امید است. امید، فقط احساس خوب نیست بلکه راه نجات است؛ در حالی که شادی و قدردانی اغلب در بحث‌های مربوط به کیفیت زندگی مورد توجه قرار می‌گیرند، اما نتایج تحقیقات جدید نشان می‌دهد که امید ممکن است حتی مهم‌تر از آنها باشد.
کد خبر: ۸۵۳۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
فشار‌های روانی ممکن است باعث شود که بسیاری تظاهر به شادی کنند، در حالی که در سکوت رنج می‌برند.
کد خبر: ۸۵۲۷۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
کودکان ممکن است با مسخره کردن دیگران سعی کنند خود را برجسته کنند یا توجه جلب نمایند.
کد خبر: ۸۵۲۷۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۷
هر کودکی دنیای خاص و پیچیده‌ای دارد که از وراثت، محیط و افکار، احساسات ، و رفتار‌های او شکل می‌گیرد. این دنیا برای والدین گاهی ناشناخته و رمزآلود است. بسیاری از والدین به دنبال راهی برای درک بهتر احساسات و نیاز‌های فرزندان خود هستند.
کد خبر: ۸۵۱۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۶
شاید این موضوع که والدین دوست داشته باشند فرزندانشان موفق‌تر از خودشان شوند و هیچ‌کدام از مشکلاتی را که خودشان درگذشته داشته‌اند، آنها تجربه نکنند، کاملا طبیعی باشد؛ ولی این به معنای آن نیست که نسبت به خواست و علایق فرزندانشان بی‌اعتنا باشند و مانع از به‌تحقق‌پیوستن خواست و آرزو‌های فرزندانشان شوند. در واقع گاهی والدین دچار کمال‌گرایی می‌شوند و این کمال‌گرایی باعث می‌شود آنها به‌جای تایید رفتار فرزندانشان، همیشه آنها را به انجام کار‌های بهتر تشویق کنند و به فرزندانشان هشدار بدهند که باید بهتر از این باشند.
کد خبر: ۸۵۰۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۴
رئیس فدراسیون فوتبال گفت: مردم ما سلحشورند احساس می‌کنم بین همه گروه‌ها با هر سلیقه‌ای وحدت رویه به وجود آمده است.
کد خبر: ۸۴۸۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
اضطراب جنگ، نوعی استرس شدید است که در نتیجه‌ی احساس خطر دائمی، شنیدن و خواندن اخبار نگران‌کننده، نااطمینانی از آینده و ترس از مرگ عزیزان بروز می‌کند.
کد خبر: ۸۴۸۰۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
احساسات ، انتخاب‌ها و انتظارات دیگران در حیطه‌ی مسئولیت فردی ما نیستند و رها کردن این بار‌های کاذب می‌تواند اضطراب و استرس را به شکل چشمگیری کاهش دهد.
کد خبر: ۸۴۷۳۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
مدیرکل دفتر سلامت روانی وزارت بهداشت با تأکید بر لزوم مراقبت از سلامت روان در شرایط بحرانی، از مردم خواست اخبار را تنها از منابع رسمی دنبال کرده و از بازنشر تصاویر دلخراش و شایعات در فضای مجازی خودداری کنند.
کد خبر: ۸۴۶۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
یک روانشناس کودک و نوجوان با اشاره به وضعیت کنونی حاکم بر کشور، گفت: در وضعیت کنونی تاثیر روانی وضعیت موجود بر روی کودکان از شدت بیشتری برخوردار است که باید والدین این اضطراب را کاهش دهند.
کد خبر: ۸۴۶۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
این روز‌ها همه مردم ایران در شرایطی خاص، حساس و پرچالش قرار دارند و حتی در میان ایرانیان خارج از کشور هم شاهد هستیم که افرادی با افکار و احساسات متفاوت، به ما مراجعه می‌کنند تا درباره احساسات شخصی خود صحبت کنند، چه برسد به اینکه بخواهند روحیه فرزندان خود را مدیریت کنند.
کد خبر: ۸۴۶۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۸
جنگ، آرامش را به تاراج می‌برد؛ اما نمی‌تواند امید را از بین ببرد. چگونه در این شرایط سخت، اضطراب را مهار کرده و به آرامش دست یابیم؟ مدیریت احساسات در بحران، نه تنها سلامت فردی، بلکه تاب‌آوری جمعی را نیز تضمین می‌کند.
کد خبر: ۸۴۵۸۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان اینکه باید برای احساسات کودکان اعتبار قایل شد، هشدار داد: کودکان را در معرض اخبار خصوصا اخبار بد و ناگوار قرار ندهید.
کد خبر: ۸۴۵۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶