عبارتی که روانشناسان سالهاست دربارهاش هشدار میدهند: «من فقط دارم صادقانه میگم…»
کد خبر: ۹۵۳۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۳
با وجود آگاهی گسترده از «پرچمهای قرمز» در روابط ناسالم، بسیاری از افراد همچنان رفتارهای آسیبزا را نادیده میگیرند.
کد خبر: ۹۵۳۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
بیخوابی ممکن است با اختلال در الگوهای فکری مغز مرتبط باشد
کد خبر: ۹۵۲۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
مفهوم پول و کارکرد آن را به زبان ساده میتوانیم از حدود سه سالگی به کودک یاد دهیم میتوانیم این کار را هنگام بازی کردن به او آموزش دهیم.
کد خبر: ۹۵۰۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
تخلیه یا رهاسازی احساسات منفی و فروخورده - میتواند احساس خوبی داشته باشد. اما آیا واقعا برای شما خوب است؟ تمرکز بر افکار و احساسات منفی بیشتر ضرر دارد تا فایده؟
کد خبر: ۹۵۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۹
احساس درماندگی در محل کار را میتوان با قدرت تفکر برطرف کرد
کد خبر: ۹۵۰۱۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
غر زدن نهتنها رفتار دیگران را تغییر نمیدهد، بلکه مقاومت ایجاد میکند؛ در حالیکه قدردانی و حمایت مؤثرترین راه برای ایجاد تغییرات پایدار است.
کد خبر: ۹۴۹۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
بسیاری از زوجین نمیدانند چه زمانی همسرشان دچار احساس کمبود محبت است لمس انسان یکی از جنبههای ضروری پیوند و ارتباطات اجتماعی است.
کد خبر: ۹۴۸۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
یک مطالعهٔ جدید، دلایل دقیق تبدیل شدن برخی مردان به افراد منزوی و زنستیز را روشن کرده است.
کد خبر: ۹۴۸۸۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
در مطالعهای که اخیراً در سرور بازنشر Research Square منتشر شده است، محققان مزایای متقابل سلامتی سگها و صاحبانشان را که پیادهروی با سگ را در برنامه فعالیت بدنی خود گنجانده بودند، تجزیه و تحلیل کردند. به طور خاص، آنها بررسی کردند که آیا پیوند بین صاحب و سگ بر سطح فعالیت آنها تأثیر میگذارد یا خیر، که با استفاده از شتابسنجی اندازهگیری شد.
کد خبر: ۹۴۸۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
برخلاف تصور ناشی از اضطراب، این ۴ زمینه در حیطه مسئولیت افراد قرار نمیگیرد و تشخیص این مرزها میتواند به کاهش فشار روانی کمک کند.
کد خبر: ۹۴۷۷۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
صمیمیت چیزی نیست که به طور خودکار اتفاق بیفتد یا در یک رابطه ثابت بماند صمیمیت احساس نزدیکی و ارتباط است.
کد خبر: ۹۴۷۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
مثبت اندیشی بهطورکلی به سلامت روان کمک میکند، اما باید توجه داشت که هر مثبت اندیشی برای سلامت روان ما مفید نیست.
کد خبر: ۹۴۷۷۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
آزار کلامی یا زخمزبان نوعی خشونت روانی است که در آن فرد با استفاده از کلمات، لحن، تهدید، تحقیر، سرزنش یا تمسخر، دیگری را تحت فشار قرار میدهد و احساس ارزشمندی، امنیت و آرامش او را کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۴۵۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
یافتههای جدید علمی شک به خود میگوید که ما کاملاً در مورد سندرم ایمپاستر اشتباه کردهایم.
کد خبر: ۹۴۵۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
هر انسانی میتواند با ترفندهای محرک و تقویت کننده هوش خود را افزایش دهدفقط کافی است روشهای ساده و بدون هزینهای که باعث افزایش هوش و توانایی یادگیری ما میشوند را شناخته و از آنها استفاده کنیم.
کد خبر: ۹۴۳۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
تنهایی زمانی به وجود میآید که سطح مطلوب روابط اجتماعی فرد با سطح واقعی آنها از نظر تعداد یا کیفیت متفاوت باشد.
کد خبر: ۹۴۳۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
در سادهترین شکل، خیانت به معنای نقض یک پیمان، تعهد یا اعتماد متقابل در یک رابطه عاطفی یا زناشویی است. هسته اصلی خیانت، «پنهانکاری» و «شکستن توافق» است.
کد خبر: ۹۴۳۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
اما سپالا، روانشناس و مدرس مدرسه مدیریت ییل، معتقد است برخی عادتهای ساده میتوانند جذابیت و محبوبیت فرد را در تعامل با دیگران افزایش دهند.
کد خبر: ۹۴۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷
DevSci: نوزادان از اوایل ۱۰ ماهگی به گریه دیگران واکنش عاطفی نشان میدهند
کد خبر: ۹۴۳۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۷