انگور، انبه و موز حاوی قند بیشتری هستند
کد خبر: ۱۱۲۶۹۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۴
شینا، زیست‌شناس: شستن میوه قبل از نگهداری در یخچال، فساد آن را تسریع می‌کند
کد خبر: ۱۱۲۶۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
عصاره پوست گلابی ممکن است التهاب روده را کاهش دهد
کد خبر: ۱۱۲۶۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
علت سیاه شدن موز به وجود گازی به نام اتیلن برمی‌گردد که از ساقه آن به بیرون منتشر می‌شود. این گاز در حالت طبیعی مسئول رسیده شدن میوه‌ها می‌باشد، اما اگر در موز این گاز به میزان بیش از حد تولید شود، باعث سیاه شدن آن می‌شود. تأثیر این گاز به حدی قوی است که حتی میوه‌های دیگری که در نزدیکی موز قرار دارند نیز ممکن است به‌سرعت رسیده یا گندیده شوند.
کد خبر: ۱۱۲۶۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۲
شرایط پزشکی و تعهدات کاری می‌توانند به شدت بر کیفیت خواب تأثیر بگذارند، اما این مشکلات را می‌توان از طریق تغییرات صحیح در سبک زندگی کاهش داد.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
دیلی میل: کیوی با پوست ۵۰ درصد فیبر بیشتری دارد
کد خبر: ۱۱۲۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
معجون‌های لاغری خانگی جادویی نیستند، اما اگر درست استفاده شوند می‌توانند بخشی از یک برنامه منطقی برای کنترل وزن و کم کردن چربی‌های اضافه به خصوص در ناحیه شکم باشند.
کد خبر: ۱۱۲۶۴۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
«بتاکاروتن» رنگدانه‌ای طبیعی در میوه‌ها و سبزیجات قرمز و نارنجی و ماده اولیه تولید ویتامین آ در بدن است و بدن می‌تواند آن را به «رتینول» (یا شکل فعال ویتامین آ) تبدیل کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۱۱
برنامه‌ریزی غذایی فراتر از صرفاً نوشتن یک لیست خرید است؛ این کار به معنای به دست گرفتن کنترل آشپزخانه و به تبع آن، زندگی روزمره است. با اختصاص دادن تنها یک تا دو ساعت در پایان هفته برای تعیین وعده‌های غذایی، می‌توان ساعت‌های زیادی از هفته پرمشغله کاری را برای خود ذخیره کرد.
کد خبر: ۱۱۲۴۸۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
بسیاری از ما در طول تابستان زمان بیشتری را در پارک‌ها، باغ‌ها و سواحل می‌گذرانیم و از نور خورشید لذت می‌بریم که می‌تواند منجر به آسیب پوستی شود. نگران‌کننده است که حتی با وجود کرم ضد آفتاب، هنوز هم می‌توانید دچار آفتاب سوختگی شوید، به خصوص اگر زمان زیادی را در آفتاب بگذرانید.
کد خبر: ۱۱۲۴۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
یک مطالعه اخیر نشان داد که میوه‌های تابستانی اثرات مفیدی بر نواحی مغزی مرتبط با حافظه دارند و به بهبود توانایی‌های شناختی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
مواد مغذی: انبه ریکاوری عضلات را تسریع می‌کند و التهاب بدن را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۱۲۴۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۹
توت خشک انباری غنی از مواد مغذی و آنتی‌کسیدان است. اگرچه میوه‌های تازه حاوی تمام پروتئین‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری هستند، اما نمی‌توان در مورد نمونه‌های خشک آنها چنین گفت.
کد خبر: ۱۱۲۳۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
معاون وزیر تعاون، کار و رفاه اجتماعی با تاکید بر اینکه عضویت فروشگاه‌ها در طرح کالابرگ اختیاری است، گفت: هر فروشگاهی که به این طرح ملحق شده باشد، می‌تواند میوه و سبزیجات را با کالابرگ عرضه کند و فروشگاه‌های عضو باید به صورت مستمر خدمات ارائه دهند.
کد خبر: ۱۱۲۲۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۶
ترشی‌ها انواع و اقسام مختلفی دارند و شما می‌توانید در طعم و مزه‌های مختلف آنها را تهیه کنید. اما ترشی میوه بسیار سلیقه‌ی می‌باشد، زیرا می‌توانید از هر میوه‌ی که داخل یخچال دارید استفاده کنید و این ترشی خوشمزه را تهیه کنید.
کد خبر: ۱۱۲۲۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۷
طالبی یکی از میوه‌های محبوب تابستانی است که به دلیل آب فراوان، کالری نسبتاً کم و داشتن فیبر می‌تواند گزینه مناسبی برای یک میان‌وعده سبک باشد.
کد خبر: ۱۱۲۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
تخم‌مرغ یکی از محبوب‌ترین گزینه‌ها برای صبحانه است، اما آیا مصرف آن برای کبد مفید است یا می‌تواند خطر کبد چرب را افزایش دهد؟ متخصصان می‌گویند پاسخ به وضعیت سلامت فرد و الگوی کلی تغذیه بستگی دارد و یک ماده غذایی به‌تنهایی نمی‌تواند سلامت کبد را تعیین کند.
کد خبر: ۱۱۲۱۹۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۵
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند و بنابراین، دانستن چگونگی جلوگیری از خطر چنین شرایطی ضروری خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۸
بیماری‌های قلبی و عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در سراسر جهان هستند و بنابراین، دانستن چگونگی جلوگیری از خطر چنین شرایطی ضروری خواهد بود.
کد خبر: ۱۱۲۰۱۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۲
محققان دانشگاه اوتاگو توانایی میوه کیوی را در بهبود قابل توجه خلق و خو و سرعت تأثیر آن را نشان داده‌اند.
کد خبر: ۱۱۱۹۴۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۶/۰۱