نایب رئیس اتحادیه باغداران سرمازدگی، تنش‌های دمایی و تاخیر در برداشت را از علل اصلی نوسان قیمت میوه در بازار اعلام کرد.
کد خبر: ۸۴۴۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
متخصص تغذیه و متخصص ارشد وزارت بهداشت مسکو، به خبرگزاری ریانووستی گفت که برای بهره‌مندی حداکثری از فواید نارنگی، روزانه باید چند عدد نارنگی مصرف شود.
کد خبر: ۸۴۴۹۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
به گفته یک کارشناس تغذیه، به عنوان یک ترفند توصیه می‌شود که دیابتی‌ها میوه را به تنهایی مصرف نکنند. ترکیب میوه با یک منبع پروتئین یا چربی سالم مثل همراهی مصرف میوه با چند عدد بادام، گردو یا حتی ماست، باعث کاهش سرعت جذب قند میوه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۴۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
در میان میوه های استوایی خوش‌طعم، شاید کمتر کسی انبه را یک ابرغذا بداند؛ اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که این میوه طلایی ممکن است برای زنان یائسه یک گزینه‌ی فوق‌العاده برای ارتقای سلامت قلب و کنترل قند خون باشد.
کد خبر: ۸۴۴۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
توت سفید حاوی ویتامین‌های گروه B است از این رو می‌تواند در کاهش اضطراب و عصبانیت مؤثر باشد و دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است.
کد خبر: ۸۴۴۴۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
در میان میوه های استوایی خوش‌طعم، شاید کمتر کسی انبه را یک ابرغذا بداند؛ اما پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که این میوه طلایی ممکن است برای زنان یائسه یک گزینه‌ی فوق‌العاده برای ارتقای سلامت قلب و کنترل قند خون باشد.
کد خبر: ۸۴۴۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳
آشنایی با خواص قیسی می‌تواند سبک زندگی شما را برای همیشه تغییر دهد. این میوه خشک محبوب، سرشار از مواد مغذی است و خواص قیسی برای درمان کم‌خونی، رفع یبوست و حتی کمک به کاهش وزن شگفت‌انگیز است. در این گزارش، به بررسی کامل فواید برگه زردآلو از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا تاثیر آن بر سلامت کبد و پوست می‌پردازیم و طرز تهیه خانگی آن را آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۸۴۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲
مصرف گریپ فروت خواص شگفت انگیزی را به همراه دارد، استفاده از گریپ فروت برای تناسب اندام، زیبایی و درمان بسیاری از بیماری‌ها مفید است.
کد خبر: ۸۴۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۱
کیوی هضم کننده قوی گوشت است، اثرات قوی اسیدی کیوی بر روی معده بالاخص با شکم خالی و خوابیدن بعد از خوردن آن باعث آسیب جدی به بافت معده وخونریزی معده می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
به گفته یک کارشناس تغذیه، به عنوان یک ترفند توصیه می‌شود که دیابتی‌ها میوه را به تنهایی مصرف نکنند. ترکیب میوه با یک منبع پروتئین یا چربی سالم مثل همراهی مصرف میوه با چند عدد بادام، گردو یا حتی ماست، باعث کاهش سرعت جذب قند میوه می‌شود.
کد خبر: ۸۴۲۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
میوه ها سرشار از آنتی اکسیدان هستند و این خاصیت سبب جلوگیری از آسیب ناشی از اکسیداتیو به بدن می‌شود. استرس اکسیداتیو یکی از عوامل مخرب در سلامت پوست است.
کد خبر: ۸۴۱۰۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
مطالعه جدید در دانشگاه دیویس کالیفرنیا نشان می‌دهد انبه، فشار خون و کلسترول زنان را پس از یائسگی به‌میزان قابل‌توجهی کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
بسیاری از مردم، پس از بازگشت از خرید، میوه ها و سبزیجات را در یک سبد یا کشوی یخچال قرار می‌دهند، بدون اینکه متوجه باشند که این کار باعث می‌شود آنها به سرعت خراب شوند.
کد خبر: ۸۴۰۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
میوه ها معمولاً بین ۸۰ تا ۹۰ درصد از ترکیب‌شان را آب تشکیل می‌دهد و بخشی از ارزش تغذیه‌ای آنها به همین دلیل است، بنابراین توصیه می‌شود که به جای آب میوه ، خود میوه مصرف شود، چرا که هنگام گرفتن آب میوه ، بخش اعظم ویتامین‌ها و عناصر معدنی در تفاله باقی می‌ماند.
کد خبر: ۸۴۰۸۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
افراد برای کاهش وزن سراغ میوه ها و سبزیجات می‌روند. مصرف این مواد، علاوه‌بر فوایدی که برای سلامت دارد در کاهش وزن نیز موثر است.
کد خبر: ۸۴۰۷۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر مضر بودن مصرف ملون برای سلامتی به دلیل تراریخته بودن، عنوان کرد که ملون، میوه ای تراریخته نبوده و نه تنها سرطان زا نیست، بلکه به علت محتوای بالای آنتی اکسیدان‌ها و ترکیبات کاروتنوییدی، می‌تواند نقش محافظتی در برابر سرطان‌ها و بسیاری از بیماری‌های دیگر داشته باشد.
کد خبر: ۸۴۰۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
میان وعده سالم در کنار تنظیم قند خون باعث تامین انرژی بدن، تنظیم اشتها و جلوگیری از پر خوری شده و در کاهش وزن ما نقش مهمی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۸
لیموترش با طعم تند و عطری دلپذیر، نه‌تنها یک چاشنی محبوب در سفره ایرانیان است، بلکه با خواص فراوان خود در سلامت بدن نقش پررنگی ایفا می‌کند.
کد خبر: ۸۴۰۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
متخصص تغذیه، نکات کلیدی تغذیه‌ای برای بیماران دیابتی و کودکان در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۴۰۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
لیموترش محصولی معجزه‌گر در نابودی سلول‌های سرطانی است و ۱۰۰۰۰ بار قوی‌تر از شیمی درمانی عمل می‌کند. از سویی دیگر طعم آن بسیار خوشایند است و عوارض جانبی شیمی درمانی را ندارد. آب لیمو ترش در جلوگیری از سرطان سودمند است.
کد خبر: ۸۴۰۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷