پارا، متخصص غدد درون ریز، از افراد مبتلا به دیابت خواست مصرف موز را محدود کنند.
کد خبر: ۱۱۵۳۱۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
متخصص غدد درون ریز سادووسکایا: پرخوری میوه منجر به افزایش وزن می‌شود
کد خبر: ۱۱۵۳۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۹
پژوهشگران می‌گویند تلاش برای افزایش عملکرد محصولات کشاورزی و افت سلامت خاک، دلایل اصلی کاهش ارزش غذایی محصولات هستند.
کد خبر: ۱۱۵۳۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۸
سیب سرشار از فیبر، پکتین و ترکیبات گیاهی است و مصرف آن می‌تواند به سلامت روده، قلب و مغز کمک کند؛ متخصصان توصیه می‌کنند برای دریافت بیشتر این مواد مغذی، سیب را با پوست بخورید.
کد خبر: ۱۱۵۲۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۷
خیلی‌ها از مصرف میوه در حالت ناشتا واهمه دارند و دلیل‌شان هم این است که قند خون‌شان ناگهان بالا می‌رود و در بلندمدت خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. اما متخصصان نظر دیگری دارند.
کد خبر: ۱۱۵۱۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
فیلم| تندی این میوه کوچک، حسی میان لذت و درد است!
کد خبر: ۱۱۵۱۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
سیب سرشار از فیبر، پکتین و ترکیبات گیاهی است و مصرف آن می‌تواند به سلامت روده، قلب و مغز کمک کند؛ متخصصان توصیه می‌کنند برای دریافت بیشتر این مواد مغذی، سیب را با پوست بخورید.
کد خبر: ۱۱۵۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۶
خیلی‌ها از مصرف میوه در حالت ناشتا واهمه دارند و دلیل‌شان هم این است که قند خون‌شان ناگهان بالا می‌رود و در بلندمدت خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد. اما متخصصان نظر دیگری دارند.
کد خبر: ۱۱۵۰۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۵
بیشتر میوه‌ها و سبزی‌های تازه پروبیوتیک نیستند، اما فیبر و ترکیبات پری‌بیوتیک آنها می‌تواند به تغذیه باکتری‌های مفید روده کمک کند.
کد خبر: ۱۱۴۹۲۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۳
دکتر بلوسوف: خرمالو حاوی موادی است که برای سلامت قلب مفید هستند.
کد خبر: ۱۱۴۸۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
سیب، گلابی و انواع توت‌ها از میوه‌های پاییزی سرشار از فیبر و ترکیبات مفید هستند که می‌توانند به سلامت روده و بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کنند. این ۳ میوه را بشناسید و ببینید چگونه می‌توانند به مقابله با یبوست کمک کنند.
کد خبر: ۱۱۴۸۵۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
بررسی آنها نشانه‌هایی را نشان داد که انبه ممکن است به افراد کمک کند تا احساس سیری کنند، وزن سالم خود را حفظ کنند و از کنترل قند خون پشتیبانی کنند. شواهد اولیه همچنین به فواید احتمالی این میوه برای مغز، روده و پوست اشاره دارد.
کد خبر: ۱۱۴۸۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۲
متخصص تغذیه یونووا: خوردن ۳۰۰ گرم هندوانه در یک وعده برای سلامتی بی‌خطر است.
کد خبر: ۱۱۴۸۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۱
نتایج پیمایشی بر روی ۳۷۱ هزار بزرگسال، ارتباط بیماری قلبی را با مصرف کمتر میوه کامل نشان می‌دهد. این بررسی که بیش از ۳۷۰ هزار بزرگسال آمریکایی را دربرمی‌گیرد، عادات مصرف میوه کامل و آبمیوه را در میان افراد دارای تشخیص بیماری‌های قلبی-عروقی مقایسه کرده و به تفاوت‌هایی که پس از تعدیل آماری همچنان باقی می‌مانند، توجه ویژه‌ای داشته است.
کد خبر: ۱۱۴۶۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۱۰
در آمریکا، توصیه رسمی برای مصرف میوه در رژیم غذایی روزانه ۲ هزار کالری، دو فنجان میوه در روز است. با این حال، برآورد‌ها نشان می‌دهد از هر ۱۰ نفر، حدود ۸ نفر به این میزان نمی‌رسند و کمتر از نیمی از مقدار توصیه‌شده میوه مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۹
قند خون پایین ممکن است نشان دهنده عدم تحمل میوه باشد
کد خبر: ۱۱۴۵۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۸
بلیزنیوک، متخصص گوارش: خوردن انواع توت و میوه با معده خالی می‌تواند بیماری‌های گوارشی را تشدید کند.
کد خبر: ۱۱۴۵۰۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۷
سوارز، متخصص طول عمر: موز باعث افزایش شدید سطح انسولین می‌شود
کد خبر: ۱۱۴۴۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۶
فیلم| در این روستا، در هر خانه انواع درخت‌های میوه پیدا می‌شود
کد خبر: ۱۱۴۳۸۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵
متخصص تغذیه کلینگبیل: موز در رژیم غذایی می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند
کد خبر: ۱۱۴۳۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۷/۰۵