علائم بالا بودن سطح ویتامین D در بدن

پزشکان هشدار می‌دهند که کمبود ویتامین D اثرات مضری بر سلامتی دارد. اما اگر کسی بیش از حد (بیش از ۱۰، ۰۰۰ واحد بین‌المللی روزانه) یا بدون نسخه مکمل مصرف کند، چه اتفاقی می‌افتد؟

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دکتر تاتیانا گاروفسکایا، متخصص تغذیه بالینی و متخصص گوارش، ویتامین D فقط یک ویتامین نیست؛ بسیاری از دانشمندان آن را به هورمون‌ها مرتبط می‌دانند، زیرا گیرنده‌های آن تقریباً در هر سلول بدن، حتی گلبول‌های قرمز خون وجود دارند. بنابراین، کمبود آن بر تمام سیستم‌های بدن تأثیر منفی می‌گذارد، در حالی که دوز‌های بیش از حد آن می‌تواند به همان اندازه مضر باشد.

این پزشک افزود که ویتامین D محلول در چربی است، به این معنی که در بافت‌های چربی تجمع می‌یابد و چندین ماه در آنجا باقی می‌ماند، برخلاف ویتامین‌های محلول در آب که به سرعت از بدن دفع می‌شوند.

دکتر گاروفسکایا علائم سطح بالای ویتامین D در بدن را توضیح می‌دهد:

اسهال و تکرر ادرار نشان می‌دهد که بدن در تلاش است تا از شر اضافی خلاص شود.
سردرد، حالت تهوع و سوء هاضمه.
اختلال در متابولیسم کلسیم و فسفر و عدم تعادل الکترولیتی.
ضعف و پوکی استخوان.
نارسایی کلیه، زیرا دفع مواد زائد اضافی از طریق کبد و کلیه انجام می‌شود.

پزشک توصیه می‌کند که اگر این علائم هنگام مصرف ویتامین D ظاهر شد، فوراً با پزشک مشورت شود و دوز دارو تنظیم گردد.

او توضیح داد که در برخی موارد، پزشک ممکن است دوز‌های بالا را برای یک دوره خاص تجویز کند، سپس قبل از تنظیم دوز، آزمایش‌هایی برای اطمینان از تجمع ویتامین انجام دهد. اگر علائم مصرف بیش از حد ظاهر شود، مصرف ویتامین باید متوقف شود و پزشک ممکن است جاذب‌ها و درمان‌های سم‌زدایی را تجویز کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری