کد مطلب: ۹۳۴۱۳۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۳ آبان ۱۴۰۴ - ۰۲:۴۰

متخصصان نوعی توت شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به حفظ جوانی کمک کند

متخصصان نوعی توت شناسایی کرده‌اند که می‌تواند به حفظ جوانی کمک کند

انواع توت‌ها غذایی هستند که به اشباع بدن انسان با مقدار زیادی ریزمغذی کمک می‌کنند. اما برخی از انواع توت‌ها در دسته‌های خاصی "قهرمان" هستند. کارشناسان روسپوتربنادزور فاش کرده‌اند که کدام انواع توت‌ها می‌توانند به حفظ جوانی کمک کنند. بلوبری

به گزارش مجله خبری نگار، انواع توت‌ها غذایی هستند که به اشباع بدن انسان با مقدار زیادی ریزمغذی کمک می‌کنند. اما برخی از انواع توت‌ها در دسته‌های خاصی "قهرمان" هستند. کارشناسان روسپوتربنادزور فاش کرده‌اند که کدام انواع توت‌ها می‌توانند به حفظ جوانی کمک کنند.

به گزارش Volgogradskaya Pravda، بلوبری یکی از این انواع توت است. علاوه بر ویتامین‌ها و مواد معدنی، حاوی مقدار زیادی فلاونوئید‌ها - آنتی‌اکسیدان‌های طبیعی که به پیری زودرس کمک می‌کنند - هستند.

بلوبری همچنین دارای خواص مفید دیگری نیز هست. ویتامین‌های C و P به حفظ خاصیت ارتجاعی عروق کمک می‌کنند، در حالی که کاروتن، پکتین و اسید‌های فنولیک سلامت دستگاه گوارش را تقویت می‌کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: بلوبری جوانی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر