کد مطلب: ۹۱۸۸۸۰

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۸ مهر ۱۴۰۴ - ۱۹:۳۲

دیلی اکسپرس: پنج گام ساده برای محافظت از دندان‌هایتان در برابر پوسیدگی

دیلی اکسپرس: پنج گام ساده برای محافظت از دندان‌هایتان در برابر پوسیدگی

حفظ سلامت دندان یکی از جنبه‌های کلیدی سلامت عمومی است و متخصصان دندانپزشکی بر اهمیت مراقبت منظم از دهان و دندان تأکید دارند. پنج نکته ساده، اما مؤثر می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های مختلف مانند پوسیدگی و بیماری لثه کمک کند و خطر از دست دادن دندان را کاهش دهد.

به گزارش مجله خبری نگار، حفظ سلامت دندان یکی از جنبه‌های کلیدی سلامت عمومی است و متخصصان دندانپزشکی بر اهمیت مراقبت منظم از دهان و دندان تأکید دارند. پنج نکته ساده، اما مؤثر می‌تواند به جلوگیری از بیماری‌های مختلف مانند پوسیدگی و بیماری لثه کمک کند و خطر از دست دادن دندان را کاهش دهد.

به گزارش دیلی اکسپرس، داده‌های انجمن دندانپزشکی بریتانیا نشان می‌دهد که تقریباً ۱۲ میلیون نفر برای دسترسی به مراقبت‌های دندانپزشکی مورد نیاز خود با مشکل مواجه هستند. مراقبت صحیح از دندان و لثه برای جلوگیری از بیماری‌های مختلف و حفظ سلامت دهان و دندان مهم است.

متخصصان چندین گام کلیدی را برای حفظ سلامت دهان و دندان توصیه می‌کنند. مسواک زدن دندان‌ها دو بار در روز، نخ دندان کشیدن و استفاده از دهانشویه به جلوگیری از تجمع پلاک و جرم دندان کمک می‌کند و سلامت لثه‌ها را ارتقا می‌دهد. محدود کردن مصرف قند، افزایش مصرف آب و ترک سیگار نیز نقش مهمی در حفظ سلامت دهان و دندان دارند.

علاوه بر موارد فوق، مراجعه زودهنگام به پزشک در صورت بروز علائمی مانند حساسیت دندان، خونریزی و تورم لثه به جلوگیری از بدتر شدن وضعیت کمک می‌کند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر