کد مطلب: ۹۱۸۳۰۹

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۷ مهر ۱۴۰۴ - ۲۱:۳۲

متخصصان توضیح می‌دهند که چگونه در زمستان پوست سالمی داشته باشیم

متخصصان توضیح می‌دهند که چگونه در زمستان پوست سالمی داشته باشیم

با فرا رسیدن زمستان، پوست انسان در معرض چالش‌های بسیاری قرار می‌گیرد: دمای پایین، رطوبت بالا و باد‌های شدید، همگی بر سلامت پوست تأثیر منفی می‌گذارند. برای گذر از فصل سرما بدون مشکل، رعایت چند قانون مهم است. کارشناسان روسپوتربنادزور این دستورالعمل‌ها را تشریح کردند.

به گزارش مجله خبری نگار، با فرا رسیدن زمستان، پوست انسان در معرض چالش‌های بسیاری قرار می‌گیرد: دمای پایین، رطوبت بالا و باد‌های شدید، همگی بر سلامت پوست تأثیر منفی می‌گذارند. برای گذر از فصل سرما بدون مشکل، رعایت چند قانون مهم است. کارشناسان روسپوتربنادزور این دستورالعمل‌ها را تشریح کردند.

اول از همه، به گزارش Volgogradskaya Pravda، شما باید مدت زمان دوش گرفتن یا حمام کردن خود را محدود کنید. از این گذشته، قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آب گرم، لایه چربی را از بین می‌برد. پس از حمام کردن، مهم است که پوست خود را به آرامی با یک حوله نرم خشک کنید و از مرطوب کننده استفاده کنید.

متخصصان همچنین استفاده از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا و انتخاب دقیق لباس هنگام بیرون رفتن را توصیه می‌کنند. دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا به مرطوب نگه داشتن پوست شما در طول روز کمک می‌کنند و لباس‌های مناسب از تحریک پوست جلوگیری می‌کنند. به عنوان مثال، باید از پنبه یا ابریشم به عنوان اولین لایه لباس استفاده شود.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر