کد مطلب: ۹۱۷۸۷۱

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۷ مهر ۱۴۰۴ - ۰۷:۵۸

پزشکان یک افسانه خطرناک در مورد فواید بستن دهان با چسب هنگام خواب را رد کردند

پزشکان یک افسانه خطرناک در مورد فواید بستن دهان با چسب هنگام خواب را رد کردند

PLOS One: بستن دهان در طول شب می‌تواند منجر به خفگی شود

به گزارش مجله خبری نگار، دانشمندان کانادایی هشدار داده‌اند که روند بستن دهان با چسب قبل از خواب در رسانه‌های اجتماعی نه تنها بی‌اثر، بلکه کشنده نیز بوده است. این مطالعه در مجله علمی PLOS One منتشر شده است.

یک روند شامل چسباندن دهان برای جلوگیری از "تنفس دهانی" و بهبود تنفس از طریق بینی در طول خواب است. این روش توسط بسیاری از اینفلوئنسر‌ها و افراد مشهور رسانه‌های اجتماعی توصیه شده است که ادعا می‌کنند می‌تواند منجر به بهبود خواب، بهبود سلامت دهان و دندان و جوانسازی پوست شود.

تیمی از متخصصان موسسه تحقیقاتی مرکز علوم بهداشتی لندن و دانشگاه وسترن، تجزیه و تحلیل گسترده‌ای از ۸۶ مقاله علمی اختصاص داده شده به این موضوع انجام دادند.

توجه ویژه‌ای به ۱۰ مطالعه بالینی شامل ۲۱۳ بیمار معطوف شد. نتایج کاملاً واضح بودند: هیچ مدرک علمی مبنی بر فواید این عمل وجود ندارد، اما خطرات سلامتی کاملاً واقعی هستند.

دکتر برایان روتنبرگ، یکی از نویسندگان این مطالعه، هشدار داد: «چسباندن دهان به دهان می‌تواند علائم آپنه خواب را بدتر کند و فشار بیشتری بر سیستم تنفسی وارد کند. در مواردی که بینی فرد مسدود شده باشد، این امر می‌تواند منجر به مشکلات جدی تنفسی، از جمله خفگی، شود.»

پزشکان نگرانند که بسیاری از افراد از مشکلات تنفسی خود در خواب بی‌اطلاع باشند. با استفاده از این روش خطرناک، آنها در معرض عوارض جدی از جمله بیماری‌های قلبی عروقی قرار می‌گیرند.

به جای آزمایش‌های پرخطر، متخصصان روش‌های سنتی را برای بهبود کیفیت خواب توصیه می‌کنند: ایجاد شرایط راحت در اتاق خواب، حفظ یک برنامه روزانه و در صورت لزوم، مشاوره با یک متخصص خواب.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: خواب و سلامتی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر