۳۰ مرداد ۱۴۰۴
اخبار پزشکی سلامت
به گزارش مجله خبری نگار،طرز تهیه خورش آلوچه با مرغ را به سبک مردمان خونگرم زنجان آماده کردهایم.
نصفی از یک مرغ
پیاز سرخ شده:۴ قاشق سوپخوری
آلوچه برغان:۲۵۰ گرم
هویج:۳ عدد
رب گوجه فرنگی:۲ قاشق سوپخوری
روغن نمک و فلفل:به مقدار لازم
ابتدا مرغ را با کمی روغن سرخ میکنیم و با یک قاشق سوپخوری پیاز سرخ شده و ۲ لیوان اب و کمی نمک و فلفل میگذاریم تا نیم پز شود.
در ظرف جداگانهای الوچه برغان را که قبلا سرخ کردهایم با یک لیوان اب میپزیم.
هویج را خرد میکنیم و با روغن تفت میدهیم و کنار میگذاریم.
سپس قیسی را تفت میدهیم در ماهیتابه رب گوجه فرنگی را با کمی روغن سرخ میکنیم.
مرغ هویج و قیسی آلوچه را به آن اضافه میکنیم.
یکی دو لیوان اب گرم و کمی نمک و فلفل میریزیم و روی حرارت ملایم به مدت ۳ ربع میپزیم.
منبع:قند پهلو