پزشکان می‌گویند اگر ناخن‌ها هلال نداشته باشند، ممکن است مشکلات قلبی وجود داشته باشد

به گزارش مجله خبری نگار، در پایه ناخن‌ها، می‌توانید نواحی نیم‌دایره‌ای روشن را ببینید - به آنها هلال ناخن یا لونولا می‌گویند. این نواحی کوچک، به ویژه در شست دست‌ها، می‌توانند شاخص مهمی از سلامت باشند. الکساندرا فیلیوا، پزشک و متخصص آزمایشگاه هموتست، در تاریخ ۳۰ ژوئیه به ایزوستیا گفت که کاهش یا ناپدید شدن کامل آنها نشان دهنده چیست.

هلال ناخن در ناحیه رشد فعال ناخن تشکیل می‌شود، جایی که سلول‌های جدید صفحه ناخن دائماً در حال تجدید هستند. وضوح دید آنها به کیفیت خون‌رسانی به بستر ناخن بستگی دارد. هنگامی که تغییرات منفی در مویرگ‌های انگشت رخ می‌دهد - به عنوان مثال، تنگ شدن مجرای رگ‌ها یا کاهش خاصیت ارتجاعی آنها - این بلافاصله بر وضعیت هلال ناخن تأثیر می‌گذارد. آنها می‌توانند کمتر دیده شوند یا کاملاً ناپدید شوند.

این متخصص خاطرنشان می‌کند: «شایع‌ترین علت چنین تغییراتی، مشکلات سیستم قلبی عروقی است. با فشار خون شریانی، رگ‌های کوچک در حالت اسپاسم مداوم قرار دارند که به طور قابل توجهی میکروسیرکولاسیون خون را در انگشتان بدتر می‌کند. وضعیت مشابهی را می‌توان با تصلب شرایین مشاهده کرد، زمانی که رسوبات کلسترول، لومن رگ‌ها را کاهش داده و دیواره‌های آنها را سفت‌تر می‌کنند.»

باید توجه ویژه‌ای به مواردی داشت که هلال ناخن نه در یک انگشت، بلکه در چندین انگشت به طور همزمان ناپدید می‌شود: این ممکن است نشان دهنده مشکلات سیستمیک در گردش خون باشد. چنین تغییراتی گاهی اوقات زودتر از سایر علائم بیماری‌های قلبی عروقی ظاهر می‌شوند، که آنها را به یک نشانه تشخیصی ارزشمند تبدیل می‌کند.

پزشک توضیح می‌دهد: «با این حال، مهم است که درک کنیم عدم وجود سوراخ به خودی خود یک تشخیص نیست. این فقط دلیلی برای توجه به سلامتی شما و شاید بررسی فشار خون و وضعیت قلب و رگ‌های خونی شماست.»

موقعیت‌هایی که تغییرات ناخن‌ها با علائم دیگری همراه است، نگران‌کننده تلقی می‌شوند: احساس مکرر سرما در دست‌ها، سوزن سوزن شدن یا بی‌حسی انگشتان، تغییر رنگ صفحات ناخن یا افزایش شکنندگی آنها.

ناخن‌ها نوعی آینه سلامت ما هستند. وضعیت آنها می‌تواند مدت‌ها قبل از ظهور علائم آشکار بیماری‌های مختلف تغییر کند. بنابراین، مهم است که به طور دوره‌ای ناخن‌های خود را معاینه کنید و در صورت هرگونه تغییر مداوم با پزشک مشورت کنید.

این متخصص در پایان می‌گوید: «برای حفظ سلامت رگ‌های خونی، رعایت قوانین ساده‌ای مهم است. فشار خون را کنترل کنید، سطح کلسترول را در حد طبیعی نگه دارید، سیگار را ترک کنید و مرتباً به بدن خود فعالیت بدنی متوسط ​​داشته باشید.»

زین الدین زین الدینوف، متخصص تغذیه، در ۱۵ جولای خاطرنشان کرد که عدم رعایت تغذیه مناسب در تابستان می‌تواند منجر به تشدید بیماری‌های قلبی عروقی و همچنین نوسانات فشار خون شود. زین الدینوف افزود که خطر مسمومیت غذایی در گرما به دلیل نقض احتمالی شرایط نگهداری مواد غذایی افزایش می‌یابد.