انجمن قلب آمریکا مصرف امگا ۳ را برای کاهش تری گلیسیرید توصیه می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، پزشکان معمولاً ورزش و تغییرات غذایی را برای افرادی که تری گلیسیرید بالایی دارند توصیه می‌کنند. اگر این موارد مؤثر نباشند، ممکن است استاتین‌ها، فیبرات‌ها یا نیاسین تجویز کنند. با این حال، توصیه جدیدی از انجمن قلب آمریکا نشان می‌دهد که اسید‌های چرب امگا ۳ ممکن است به کاهش سطح تری گلیسیرید بسیار بالا به میزان ۲۰ تا ۳۰ درصد کمک کنند و این دارو‌ها را می‌توان با خیال راحت همراه با استاتین‌ها استفاده کرد.

این انجمن با بررسی ۱۷ آزمایش موجود که شامل بیمارانی با سطح بالای تری گلیسیرید بودند، به این نتیجه رسید. افرادی که روزانه با ۴ گرم اسید چرب امگا ۳ به عنوان دارو درمان شدند، نتایج مثبتی داشتند و این دارو‌ها صرف نظر از اینکه افراد استاتین کاهنده کلسترول مصرف می‌کردند یا خیر، در کاهش سطح تری گلیسیرید مؤثر بودند.

سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) این دارو‌های تجویزی را فقط برای افرادی که سطح تری گلیسیرید بسیار بالایی دارند، تأیید کرده است.

دکتر مایکل میلر گفت: «این خبر مهمی است و احتمالاً شیوه‌ی طبابت پزشکان را تغییر خواهد داد.»

میلر به افرادی که سطح تری گلیسیرید بالایی دارند، در مورد درمان بیماری خود با مکمل‌های روغن ماهی که ممکن است از فروشگاه مواد غذایی خریداری کنند، هشدار داد. این مکمل‌ها توسط سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) تنظیم نشده‌اند و نباید به جای دارو استفاده شوند.

تری گلیسیرید‌ها چیستند؟

تری گلیسیرید‌ها چربی‌هایی هستند که در خون شما گردش می‌کنند. وقتی غذا می‌خورید، بدن شما کالری اضافی دریافتی را به این چربی‌ها تبدیل می‌کند. اگر کالری بیشتری نسبت به آنچه می‌توانید بسوزانید، مصرف کنید، این می‌تواند منجر به سطح بالای تری گلیسیرید شود که به سخت شدن یا تنگ شدن شریان‌ها کمک می‌کند. این می‌تواند افراد را در معرض خطر حمله قلبی یا سکته مغزی قرار دهد. افرادی که تری گلیسیرید بسیار بالایی دارند ممکن است با مشکلاتی در لوزالمعده خود مواجه شوند.

اگر پزشک شما تشخیص دهد که تری گلیسیرید بالایی دارید، می‌تواند نشانه دیابت نوع ۲ یا پیش دیابت، نشانه پایین بودن هورمون‌های تیروئید یا نشانه‌ای از یک بیماری ژنتیکی نادر نیز باشد. همچنین اگر دارو‌های خاصی مانند مسدودکننده‌های بتا یا دارو‌های ادرارآور مصرف می‌کنید، ممکن است تری گلیسیرید بالایی داشته باشید.

تعداد بیمارانی که سطح تری گلیسیرید بالایی دارند، رو به افزایش است و این امر با افزایش میزان چاقی در حال افزایش است.

این گزارش نشان داد که پزشکان ابتدا باید با بیماران خود در مورد انتخاب سبک زندگی صحبت کنند و آنها را تشویق کنند که رژیم غذایی خود را بهبود بخشند، قند کمتری مصرف کنند، بیشتر ورزش کنند، وزن کم کنند و مصرف الکل خود را کاهش دهند. پزشکان همچنین می‌توانند از بیماران بخواهند که دو بار در هفته ماهی‌های چرب بیشتری مانند ماهی سالمون مصرف کنند.

اگر این کار تری گلیسیرید را کاهش ندهد، ممکن است اسید‌های چرب امگا ۳ تجویز شوند.

دکتر کارول واتسون، استاد پزشکی در بخش قلب و عروق دانشکده پزشکی UCLA، که در این گزارش نقشی نداشته است، گفت: «برای تری گلیسیرید، هیچ چیز بهتر از رژیم غذایی و ورزش نیست، اما افراد زیادی هستند که به چیز دیگری نیاز دارند.»

واتسون افزود مشخص نیست که آیا پزشکان مکمل‌های امگا ۳ را به بیماران مبتلا به انواع دیگر مشکلات قلبی توصیه خواهند کرد یا خیر، و تحقیقات بیشتری لازم است.