کد مطلب: ۸۴۰۷۹۳

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۸ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۷:۳۴

چه نوع چای‌هایی در فصل سرما مفید هستند؟

چه نوع چای‌هایی در فصل سرما مفید هستند؟

یک متخصص تغذیه روس، خواص منحصر‌به‌فرد انواع چای را که باید در فصل سرما مصرف شود، فاش کرد.

به گزارش مجله خبری نگار، یک متخصص تغذیه روس، خواص منحصر‌به‌فرد انواع چای را که باید در فصل سرما مصرف شود، فاش کرد.

دکتر میخائیل گینزبورگ می‌گوید که چای گل رز وحشی از نظر خواص عملکردی مشابه چای است و هر ۱۰۰ گرم آن حاوی نیاز روزانه بدن به ویتامین C به مدت یک هفته است. علاوه بر این، تولید کلاژن را تحریک می‌کند که باعث حفظ خاصیت ارتجاعی پوست می‌شود.

او اضافه می‌کند که دومین چای مفید، چای گل ختمی است که سرشار از آنتی‌اکسیدان است و از شیوع عفونت‌های فصلی جلوگیری می‌کند. با این حال، نباید در قوری فلزی دم شود. افرادی که چای گل ختمی می‌نوشند، کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند، یا از موارد خفیف آن رنج می‌برند. چای گل ختمی علاوه بر این خواص، فشار خون را کنترل می‌کند.

چای زنجبیل حاوی فلاونوئید‌ها است که اثرات ضد ویروسی و ضد التهابی مستقیم دارند. بنابراین، هنگام سرماخوردگی، باید چای زنجبیل مصرف شود، زیرا دمای بدن را کاهش داده و اشتها و سلامت را بهبود می‌بخشد.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: چای سرما پاییز زمستان

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر