پاییز

برچسب ها - پاییز

چند صبحانه پیشنهادی خوشمزه و پرطرفدار مخصوص پاییز

پاییز فقط فصل برگ‌های رنگارنگ و هوای خنک نیست؛ این فصل فرصتی تازه برای تغییر ذائقه و لذت بردن از صبحانه‌هایی است که هم انرژی‌بخش باشند و هم حال‌وهوای پاییز را به خانه بیاورند. درست انتخاب کردن وعده صبحانه در این روزها، نه تنها نشاط روزانه را افزایش می‌دهد، بلکه بخشی از سبک زندگی سالم و پرانرژی را شکل می‌دهد.
کد خبر: ۹۲۴۶۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷

علل افسردگی پاییز ی + راهی برای درمان!

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش نور خورشید در پاییز ، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییز ی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.
کد خبر: ۹۲۴۱۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷

افسردگی پاییز ی چه علتی دارد؟

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش نور خورشید در پاییز ، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییز ی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.
کد خبر: ۹۲۳۵۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶

خواص ویژه و باور نکردنی این خوراکی مخصوص پاییز را بدانید

لبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد.
کد خبر: ۹۲۲۰۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

یک روانشناس، راه اصلی رهایی از افسردگی پاییز ی را نام برده است.

روانشناس لانگ: نگرش‌ها به شما کمک می‌کنند پاییز را پربارتر سپری کنید
کد خبر: ۹۲۱۸۱۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳

پاییز فصل تغییر خلق و خو

از افسردگی فصلی تا فرصت زندگی در خزاناگرچه رنگ‌های گرم پاییز ی، نشان از مهر و محبت دارند، اما آلرژی و بیماری‌های تنفسی بخشی از سوغات پاییز است که بر تنِ افراد می‌نشیند و به گفته روانشناسان، افسردگی فصلی را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۲۱۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

چند قاب شاعرانه و مستانه از پاییز ایران

اگر می‌خواهید پاییز را لمس کنید و مهمان جشنواره رنگ‌هایش باشید ایران زیبا روایتی بی‌نظیر از پادشاه فصل‌ها برای‌تان دارد
کد خبر: ۹۲۱۰۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

یک متخصص پوست دلایل پنهان تغییر رنگ پوست پس از تابستان را توضیح می‌دهد

متخصص پوست آموسووا: رنگدانه ممکن است با کم خونی رخ دهد.
کد خبر: ۹۲۱۰۲۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

هشت فیلم جدید در لیست دیدنی‌های پاییز ه قرار گرفتند

با اعلام اکران هشت فیلم جدید، حالا چهره اکران دوم فصل پاییز مشخص شده است.
کد خبر: ۹۲۰۸۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲

چرا به مصرف کدو حلوایی در طب سنتی توصیه می‌شود؟

کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل می‌کند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت می‌کند.
کد خبر: ۹۲۰۰۸۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰

پایان دست‌وپنجه نرم کردن با افسردگی پاییز ی!

با کوتاه شدن روز‌ها و کاهش نور خورشید در پاییز ، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییز ی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.
کد خبر: ۹۱۹۳۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹

۵ مقصد زیبا و پاییز ی برای یک ماجراجویی تمام عیار در دل طبیعت

پاییز ، با برگ‌های رنگارنگ و شب‌های خنک، فصلی جادویی برای کمپینگ در طبیعت ایران است. چادر زدن زیر آسمان پرستاره، در کنار جنگل‌های زرد و قرمز یا کویر‌های طلایی، تجربه‌ای بی‌نظیر از آرامش و ماجراجویی را به ارمغان می‌آورد. در ادامه، پنج مقصد بکر و کمتر شناخته‌شده برای کمپینگ پاییز ی معرفی می‌شود که از ازدحام گردشگران به دورند.
کد خبر: ۹۱۵۱۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

در فصل پاییز تغذیه باید چگونه باشد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت اصول سبک زندگی در آغاز فصل پاییز گفت: تغییرات آب و هوایی و ورود به فصلی با مزاج سرد و خشک ایجاب می‌کند که در خوراک، پوشش و عادات روزمره خود بازنگری کنیم تا از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری شود.
کد خبر: ۹۱۴۷۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

این اصول برای شروع پاییز برای شما ضروری است!

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت اصول سبک زندگی در آغاز فصل پاییز گفت: ورود به فصلی با مزاج سرد و خشک ایجاب می‌کند که در خوراک، پوشش و عادات روزمره خود بازنگری کنیم تا از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری شود.
کد خبر: ۹۱۴۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲

با واگیردار‌ترین بیماری آزار دهنده این فصل آشنا شوید

همزمان با ورود به فصل پاییز ، به یکباره موجی از بیماری‌های ویروسی نیز از راه می‌رسند که باید مراقب شایع‌ترین آنها باشیم.
کد خبر: ۹۱۴۰۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

با ورود به فصل پاییز چه نکاتی را باید رعایت کرد؟

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت اصول سبک زندگی در آغاز فصل پاییز گفت: ورود به فصلی با مزاج سرد و خشک ایجاب می‌کند که در خوراک، پوشش و عادات روزمره خود بازنگری کنیم تا از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری شود.
کد خبر: ۹۱۳۹۸۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۱

افسردگی پاییز ی با چه علائمی ظاهر میشود؟

با شروع پاییز ، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بی‌حوصلگی و ناامیدی می‌شوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییز ی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.
کد خبر: ۹۱۳۴۳۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰

افسردگی فصلی چیست و چگونه می‌شود آن را شکست داد؟

با شروع پاییز ، برخی افراد به جای آرامش و لذت، دچار احساس غم، بی‌حوصلگی و ناامیدی می‌شوند، این حالت که گاهی با خستگی مفرط، کاهش انرژی و بی‌علاقگی به فعالیت‌های روزمره همراه است، می‌تواند نشانه‌ای از نوعی افسردگی خاص به نام افسردگی پاییز ی یا همان اختلال عاطفی فصلی (SAD) باشد.
کد خبر: ۹۱۳۲۰۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۹

ایده‌های خوشمزه و مقوی مخصوص یک صبحانه‌ پاییز ی

فقط فصل برگ‌های رنگارنگ و هوای خنک نیست؛ این فصل فرصتی تازه برای تغییر ذائقه و لذت بردن از صبحانه‌هایی است که هم انرژی‌بخش باشند و هم حال‌وهوای پاییز را به خانه بیاورند. درست انتخاب کردن وعده صبحانه در این روزها، نه تنها نشاط روزانه را افزایش می‌دهد، بلکه بخشی از سبک زندگی سالم و پرانرژی را شکل می‌دهد.
کد خبر: ۹۱۲۱۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۷

چه مشکلات تغذیه‌ای منتظر ما در فصل پاییز است؟

به گفته یک متخصص فیزیولوژی، مزاج فصل پاییز ، سرد و خشک است. در این فصل به دلیل نوع مزاج و تغییر خصوصیات آب‌وهوایی و دمایی، احتمال بروز برخی مشکلات و بیماری‌های جسمی و روحی مانند آلرژی‌ها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی، افسردگی یا سرخوشی و... وجود دارد.
کد خبر: ۹۱۱۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶