دریافت نور طبیعی صبحگاهی، به‌ویژه در فصل پاییز ، نقش مهمی در تنظیم خلق‌وخو، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت خواب دارد. حتی ۱۵ دقیقه نور مستقیم خورشید می‌تواند تأثیرات قابل‌توجهی بر عملکرد ذهنی و احساسی روزانه داشته باشد.
کد خبر: ۹۲۷۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
بدن در فصل پاییز به آب بیشتری نیاز دارد؛ حتی اگر احساس تشنگی نکنیم. کاهش رطوبت هوا، افزایش دفع آب از طریق تنفس و پوست، و تغییرات متابولیکی باعث می‌شوند که کم‌آبی در این فصل شایع‌تر و پنهان‌تر باشد.
کد خبر: ۹۲۷۳۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۲
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از احتمال افزایش ابتلا به افسردگی با شروع فصل پاییز خبر داد.
کد خبر: ۹۲۷۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از احتمال افزایش ابتلا به افسردگی با شروع فصل پاییز خبر داد.
کد خبر: ۹۲۷۰۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
یک روانپزشک و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، از احتمال افزایش ابتلا به افسردگی با شروع فصل پاییز خبر داد.
کد خبر: ۹۲۶۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
دکتر کندراخین: یک منطقه در حال تغییر در خانه خطر ابتلا به آنفولانزا را کاهش میدهد.
کد خبر: ۹۲۶۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۰۱
فوق تخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی و عضو هیأت علمی گروه جراحی عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد با اشاره به افزایش موارد سوختگی در فصل پاییز گفت: در میان بیماران بستری در بخش سوختگی، کودکان سهم قابل توجهی دارند و والدین باید مراقبت ویژه‌ای از آنان برای پیشگیری از سوختگی و عوارض ناشی از آن داشته باشند.
کد خبر: ۹۲۶۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
متخصص روانپزشکی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با بیان این که با شروع پاییز و کوتاه‌تر شدن طول روز و کمتر شدن نور خورشید احتمال ابتلا به افسردگی افزایش می‌یابد، گفت: تغییرات خلق مستقیما به تغییرات فصلی مرتبط است.
کد خبر: ۹۲۶۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۳۰
پاییز فقط فصل برگ‌های رنگارنگ و هوای خنک نیست؛ این فصل فرصتی تازه برای تغییر ذائقه و لذت بردن از صبحانه‌هایی است که هم انرژی‌بخش باشند و هم حال‌وهوای پاییز را به خانه بیاورند. درست انتخاب کردن وعده صبحانه در این روزها، نه تنها نشاط روزانه را افزایش میدهد، بلکه بخشی از سبک زندگی سالم و پرانرژی را شکل میدهد.
کد خبر: ۹۲۴۶۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
با کوتاه شدن روزها و کاهش نور خورشید در پاییز ، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییز ی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.
کد خبر: ۹۲۴۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۷
با کوتاه شدن روزها و کاهش نور خورشید در پاییز ، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییز ی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.
کد خبر: ۹۲۳۵۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۶
لبو، خوراکی خوش‌رنگ و پرخاصیت زمستانی، سرشار از ویتامین‌ها و مواد معدنی است و نقشی مؤثر در تقویت قلب، کبد و سلامت عمومی بدن دارد.
کد خبر: ۹۲۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
روانشناس لانگ: نگرش‌ها به شما کمک می‌کنند پاییز را پربارتر سپری کنید
کد خبر: ۹۲۱۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۳
از افسردگی فصلی تا فرصت زندگی در خزاناگرچه رنگ‌های گرم پاییز ی، نشان از مهر و محبت دارند، اما آلرژی و بیماری‌های تنفسی بخشی از سوغات پاییز است که بر تنِ افراد می‌نشیند و به گفته روانشناسان، افسردگی فصلی را به همراه دارد.
کد خبر: ۹۲۱۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
اگر می‌خواهید پاییز را لمس کنید و مهمان جشنواره رنگ‌هایش باشید ایران زیبا روایتی بی‌نظیر از پادشاه فصل‌ها برای‌تان دارد
کد خبر: ۹۲۱۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
متخصص پوست آموسووا: رنگدانه ممکن است با کم خونی رخ دهد.
کد خبر: ۹۲۱۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
با اعلام اکران هشت فیلم جدید، حالا چهره اکران دوم فصل پاییز مشخص شده است.
کد خبر: ۹۲۰۸۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۲
کدو حلوایی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها به‌ویژه بتاکاروتن است که بدن آن را به ویتامین A تبدیل میکند. ویتامین A با پیشگیری از آسیب‌های اکسیداتیو و کاهش التهاب از عملکرد کبد حمایت میکند.
کد خبر: ۹۲۰۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
با کوتاه شدن روزها و کاهش نور خورشید در پاییز ، بسیاری از افراد با احساس غمگینی و بی‌انرژی بودن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. افسردگی پاییز ی می‌تواند زندگی روزمره را تحت تأثیر قرار دهد، اما نگران نباشید. با راهکار‌های ساده می‌توانید این فصل رنگارنگ را با روحیه‌ای شاد و پرانرژی سپری کنید.
کد خبر: ۹۱۹۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۹
پاییز ، با برگ‌های رنگارنگ و شب‌های خنک، فصلی جادویی برای کمپینگ در طبیعت ایران است. چادر زدن زیر آسمان پرستاره، در کنار جنگل‌های زرد و قرمز یا کویر‌های طلایی، تجربه‌ای بی‌نظیر از آرامش و ماجراجویی را به ارمغان می‌آورد. در ادامه، پنج مقصد بکر و کمتر شناخته‌شده برای کمپینگ پاییز ی معرفی می‌شود که از ازدحام گردشگران به دورند.
کد خبر: ۹۱۵۱۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۲