کد مطلب: ۸۳۶۳۳۶

|

|

نگارمگ اخبار اخبار پزشکی سلامت

۱۲ خرداد ۱۴۰۴ - ۰۳:۳۲

پاولووا، متخصص، عواقب نگران‌کننده‌ی تماشای مکرر ویدیو‌های کوتاه را نام می‌برد.

پاولووا، متخصص، عواقب نگران‌کننده‌ی تماشای مکرر ویدیو‌های کوتاه را نام می‌برد.

متخصص غدد درون ریز و پزشک، گفت تماشای ویدیو‌های کوتاه در پلتفرم‌هایی مانند تیک تاک و یوتیوب شورتس تأثیر منفی بر عملکرد مغز دارد.

به گزارش مجله خبری نگار، زهره پاولووا، متخصص غدد درون ریز و پزشک، گفت تماشای ویدیو‌های کوتاه در پلتفرم‌هایی مانند تیک تاک و یوتیوب شورتس تأثیر منفی بر عملکرد مغز دارد. این متخصص در کانال تلگرام خود توضیح داد که چنین ویدیو‌هایی «سیستم پاداش» واقع در قشر اوربیتوفرونتال و مخچه را فعال می‌کنند، در حالی که کنترل شناختی ضعیف می‌شود و منجر به اعتیاد می‌شود.

پاولووا به مطالعه‌ای از دانشمندان چینی اشاره کرد که نشان می‌دهد تماشای منظم ویدیو‌های کوتاه تأثیر قابل توجهی بر وضعیت روانی و توانایی‌های شناختی دارد. این آزمایش شامل داوطلبانی بود که حداقل ۹۵ دقیقه در روز را در طول چند ماه به تماشای چنین ویدیو‌هایی می‌پرداختند. نتایج این مطالعه چندین پیامد نگران‌کننده را آشکار کرد.

اولاً، دامنه توجه آزمودنی‌ها به طور قابل توجهی کاهش یافته بود. پس از عادت کردن به فرمت سریع ویدیو‌های کوتاه، مغز در تمرکز روی کار‌های پیچیده‌تر یا حتی فیلم‌های طولانی‌تر مشکل داشت.

ثانیاً، شرکت‌کنندگان در آزمایش دچار افت عزت نفس شدند. هنگام تماشای ویدیوها، شکنج سینگولیت خلفی، که با مکانیسم مقایسه مداوم خود با دیگران مرتبط است، فعال شد که احساس ناامنی را افزایش داد.

اختلالات عاطفی، از جمله اضطراب، افسردگی و استرس نیز گزارش شده است. برخی از افراد اظهار داشتند که خلق و خوی آنها فقط هنگام تماشای نوار ویدیویی بهبود یافته است، که نشان دهنده ایجاد اعتیاد است.

علاوه بر این، کیفیت خواب نیز رو به وخامت گذاشت: شرکت‌کنندگان به سختی به خواب می‌رفتند، خوابشان کم‌عمق و منقطع شد و برخی دچار بی‌خوابی شدند.

نگران‌کننده‌ترین پیامد، کاهش حجم ماده خاکستری در قشر اوربیتوفرونتال بود. پس از دو ماه آزمایش، حجم آن در داوطلبان به طور متوسط ۲.۳ ٪ کاهش یافت.

پاولووا تأکید کرد: «فقط چند ماه طول می‌کشد تا به ویدیو‌های کوتاه معتاد شوید. نوجوانان و افرادی که مستعد حسادت هستند، به ویژه آسیب‌پذیر هستند. آنها بیشتر احتمال دارد که در یک فید ویدیویی گیر کنند و سعی کنند احساس حقارت را جبران کنند.»

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: مغز علم و دانش فضای مجازی

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر