حماس: مخالف تعویق یا لغو انتخابات فلسطین هستیم

کد مطلب: ۶۷۹۴۷۶

|

|

نگارمگ خانواده و روانشناسی بهداشت و سلامت

۰۴ شهريور ۱۴۰۳ - ۱۵:۰۵

اگر دائما از اسهال یا یبوست رنج می‌برید این غذا‌ها به کمکتان می‌آیند

اگر مشکل گوارشی دارید باید بدانید که چه بخورید و چه نه.

به گزارش مجله خبری نگار،به گفته متخصصان، داشتن یک رژیم غذایی سالم می‌تواند به بهبود روند هضم مواد غذایی کمک کند، اما غذا‌هایی که سرشار از چربی اشباع‌شده هستند، به پوشش روده آسیب وارد کرده و سلامت کلی فرد را به خطر می‌اندازد. در این اینفوگرافیک چند نمونه از بهترین و بدترین غذا‌ها برای فرآیند هضم را مشاهده می‌کنید.

بهترین و بدترین غذا‌ها برای اسهال و یبوست / اینفوگرافیک

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری

۰ پسندیدم

گزارش خطا

برچسب ها: یبوست اسهال

ارسال نظرات

انتشار یافته: ۰ |

در انتظار بررسی: ۰ |

غیر قابل انتشار: ۰

قوانین ارسال نظر