متخصص طب ایرانی، با بیان اینکه مصرف آب یخ پس از غذا باعث کاهش دمای معده و رقیق شدن اسید آن می‌شود، افزود: این اتفاق نه تنها فرآیند هضم را کند می‌کند، بلکه موجب باقی ماندن طولانی‌تر غذا در معده می‌شود.
کد خبر: ۹۱۹۶۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۲۰
میل شدید به شیرینی ممکن است تنها یک عادت غذایی نباشد؛ بلکه نشانه‌ای از اختلالات گوارشی، مشکلات عصبی، سوءتغذیه یا حتی کمبود‌های روحی باشد. دو پزشک طب سنتی و سبک زندگی سالم، از نگاه علمی و طبی، علل این ولع را بررسی کرده و راهکار‌های عملی برای کنترل آن ارائه می‌دهند.
کد خبر: ۹۱۴۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۱۰
به گفته یک پزشک متخصص فیزیولوژی، جلوگیری از عطسه به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود مگر عطسه بیش از حد و آسیب‌رسان باشد.
کد خبر: ۹۱۱۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۶
ترک کافئین میتواند در روز‌های اول با سردرد و خستگی همراه باشد، اما در بلندمدت آرامش، خواب بهتر، کاهش وزن و حتی لبخندی سفیدتر نصیبتان خواهد شد.
کد خبر: ۹۰۶۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸
غلات کامل منجر به جلوگیری از یبوست میشوند و میتوانند به ترکیبات سرطان‌زا در روده بزرگ نفوذ کنند.
کد خبر: ۹۰۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۷
یک مطالعه اخیر نشان داده است که رعایت تعدادی از عادات ساده روزانه میتواند به کاهش خطر یبوست - یکی از شایع‌ترین اختلالات گوارشی - تا ۵۰ درصد کمک کند.
کد خبر: ۹۰۴۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۵
هیتلر به‌دلیل ابتلا به نفخ مزمن و یبوست ترجیح داده بود تا فقط رژیم غذایی گیاهخواری را دنبال کند
کد خبر: ۸۹۸۸۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
یبوست یکی از رایج‌ترین مشکلات گوارشی است که خیلی وقت‌ها دلیلش مصرف کم آب یا فیبر است. خبر خوب اینکه یک نوشیدنی ساده و خوشمزه در شبکه‌های اجتماعی حسابی سر و صدا به پا کرده و حتی تأیید متخصصان گوارش را هم گرفته است.
کد خبر: ۸۹۸۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۶
خوردن روزانه دو عدد کیوی به بهبود هضم، رفع یبوست و کاهش درد‌های شکمی کمک می‌کند. این میوه سرشار از فیبر و آنزیمی خاص است که هضم پروتئین‌ها را آسان می‌کند. تحقیقات نشان داده کیوی حتی بهتر از برخی مکمل‌های فیبری عمل می‌کند و خواص ضدسرطانی دارد.
کد خبر: ۸۹۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۴
دکتر آنا بلوسووا، متخصص گوارش، خاطرنشان می‌کند که یبوست مزمن اغلب با اختلالات عملکردی روده مرتبط است تا انسداد مکانیکی، و نحوه پیشگیری از آن را توضیح می‌دهد.
کد خبر: ۸۹۶۲۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۱۱
متخصص طب ایرانی، راهکار‌های طب ایرانی برای رفع یبوست ، خستگی و عطش در تابستان را تشریح کرد.
کد خبر: ۸۹۴۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۹
علائم کمبود شامل بی‌خوابی، گرفتگی عضلات، یبوست ، تهوع، خستگی، بی‌حسی، گزگز، تغییرات شخصیتی، و آریتمی قلبی است.
کد خبر: ۸۹۱۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۴
اگر از مشکلاتی مانند یبوست و نفخ رنج می‌برید، یک راه‌حل ساده و طبیعی وجود دارد: کدو سبز. این سبزی کم‌کالری تابستانی به دلیل داشتن فیبر و آب فراوان، به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و نفخ را کاهش می‌دهد. کدو سبز نه تنها یک ماده غذایی سالم و مغذی است، بلکه به دلیل داشتن کربوهیدرات‌های تخمیرپذیر کم، برای افراد با معده‌های حساس نیز گزینه‌ای ایده‌آل محسوب می‌شود.
کد خبر: ۸۸۹۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۰۱
یبوست یکی از مشکلات رایج زندگی مدرن است. آمار‌ها نشان می‌دهد حدود ۱۶ درصد بزرگسالان آمریکایی و بیش از یک‌سوم افراد بالای ۶۰ سال با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. خبر خوب اینکه راهکار همیشه در داروخانه نیست، بلکه میتواند روی میز غذای ما باشد.
کد خبر: ۸۸۸۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۳۰
یبوست یکی از مشکلات رایج زندگی مدرن است. آمار‌ها نشان می‌دهد حدود ۱۶ درصد بزرگسالان آمریکایی و بیش از یک‌سوم افراد بالای ۶۰ سال با آن دست‌وپنجه نرم می‌کنند. خبر خوب اینکه راهکار همیشه در داروخانه نیست، بلکه میتواند روی میز غذای ما باشد.
کد خبر: ۸۸۷۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
احساس نفخ و یبوست ، عارضه گوارشیِ آزاردهنده‌ای است که در موارد شدید حتی میتواند زندگی فرد را مختل کند.
کد خبر: ۸۸۷۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۹
مشکلات گوارشی مانند نفخ، ترش‌کردن، سوزش معده و یبوست از جمله رایج‌ترین بیماری‌هایی هستند که بسیاری از مردم با آنها دست‌وپنجه نرم می‌کنند. طب سنتی ایرانی با تأکید بر اصلاح مزاج و پرهیز از غذا‌های ناسازگار، راهکار‌های مؤثری برای درمان این اختلالات ارائه می‌دهد.
کد خبر: ۸۸۳۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۳
به گفته یک متخصص طب سنتی، برای پیشگیری از یبوست در طول سفر اربعین، از حبس ادرار و مدفوع خودداری کنید. طبیعتاً نظافت یا امکانات برخی سرویس‌های بهداشتی مسیر، مطابق عادات یا انتظار ما نیست، اما کمی کوتاه بیایید و در مواقع ضروری نسبت به غذای حاجت اقدام کنید.
کد خبر: ۸۸۲۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۱
یک فوق تخصص گوارش و کبد بالغین گفت: یبوست ناگهانی در سنین بالا میتواند نشانه‌ای از بیماری‌های جدی باشد و نباید نادیده گرفته شود.
کد خبر: ۸۸۱۷۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۲۰
بسیاری از مردم فکر می‌کنند موز باعث یبوست می‌شود، اما علم چیز دیگری می‌گوید.
کد خبر: ۸۷۶۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۱۳