رئیس گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد با تأکید بر نقش نان سبوسدار در ارتقای سلامت عمومی جامعه گفت: مصرف نان کامل و کمنمک میتواند در پیشگیری از یبوست ، کاهش خطر ابتلا به دیابت و فشار خون و همچنین کنترل اشتها نقش مهمی ایفا کند.
کد خبر: ۹۵۵۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۶
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۴۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۴
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۵۳۲۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۲
به گفته عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، مطالعات و مقالات علمی معتبر نشان میدهند که خرمالو به دو شکل میتواند روی دستگاه گوارش اثر بگذارد و باعث یبوست یا انسداد روده شود.
کد خبر: ۹۵۲۱۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۱
یافتهها حاکی از آن است که یک یا دو بار دفع مدفوع در روز با بهترین وضعیت سلامت مرتبط است و تغییرات ساده در رژیم غذایی، آب و ورزش میتواند به تنظیم این روال و بهبود سلامت کمک کند.
کد خبر: ۹۵۱۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۱۰
یبوست معمولاً زمانی ظاهر میشود که حرکت طبیعی رودهها کند میشود و مواد دفعی بیش از حد در روده بزرگ باقی میمانند. نتیجه این تأخیر، سفت شدن مدفوع و دشواری در دفع است.
کد خبر: ۹۴۹۲۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۸
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۴۹۰۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
یبوست ، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارد و با تغییر سبک زندگی و رعایت چند توصیه ساده قابل کنترل است.
کد خبر: ۹۴۸۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۴۸۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۶
یبوست مزمن با افزایش خطر زوال شناختی مرتبط است. این یافته به شواهد رو به رشدی میافزاید که نشان میدهد سلامت روده در ابتلا به زوال عقل و بیماریهای مرتبط با آن، مانند بیماری آلزایمر، نقش دارد.
کد خبر: ۹۴۸۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۴۸۱۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۵
یبوست ، یکی از مشکلات شایع گوارشی است که در ۸۰ تا ۹۰ درصد موارد، نیاز به مراجعه به پزشک ندارد و با تغییر سبک زندگی و رعایت چند توصیه ساده قابل کنترل است.
کد خبر: ۹۴۸۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
یبوست یک اختلال مزمن است که میتواند کیفیت زندگی را بهطور جدی تحت تأثیر قرار داده و هزینههای مراقبتهای بهداشتی را افزایش دهد.
کد خبر: ۹۴۷۹۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۴
یبوست مزمن با افزایش خطر زوال شناختی مرتبط است. این یافته به شواهد رو به رشدی میافزاید که نشان میدهد سلامت روده در ابتلا به زوال عقل و بیماریهای مرتبط با آن، مانند بیماری آلزایمر، نقش دارد.
کد خبر: ۹۴۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۹/۰۱
محققان کالج کینگ لندن (KCL) با بررسی ۷۵ آزمایش تصادفی کنترلشده، بررسی کردند که کدام غذاها، نوشیدنیها یا مکملها در رفع یبوست مزمن بیشترین اثربخشی را دارند تا دستورالعملهای جدیدی را برای درمان این مشکل رایج تعیین کنند.
کد خبر: ۹۴۴۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۸
وانیتاتیس: پنج عادت میتواند به شما در رسیدن به اجابت مزاج منظم کمک کند.
کد خبر: ۹۴۲۶۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۶
خوراکیهای ترش مزه، دستهای از خوراکیها هستند که در تمام نقاط جهان، طرفداران بسیاری دارند. البته ممکن است که برخی از افراد از خوراکیهایی که مزه ترش دارند خوششان نیاید. این خوراکی ها، خواص خاص خودشان را دارند، اما زیاده روی در مصرف آنها میتواند مشکل ساز باشد.
کد خبر: ۹۴۱۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۴
جو دوسر یکی از مغذیترین مواد غذایی است که مزایای زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۹۴۰۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۳
کیوی ممکن است چیزی بیش از یک میان وعده سالم باشد، چراکه میتواند به حرکت دستگاه گوارش کمک کند.
کد خبر: ۹۳۸۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۲۰
به گفتهی دکتر جوزف سلهب، متخصص گوارش، زمان طبیعی برای اجابت مزاج تنها چند دقیقه است. ماندن طولانیمدت در توالت – حتی بدون زور زدن – میتواند به بروز هموروئید (بواسیر)، ترک مقعدی و مشکلات کف لگن منجر شود.
کد خبر: ۹۳۶۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۸/۱۶