مراقبت از سلامت روده برای حفظ سلامت کلی ضروری است. استفاده از پروبیوتیک‌ها، آب آلوئه‌ورا، زنجبیل، غذا‌های غنی از فیبر، هیدراتاسیون، چای بابونه، رازیانه و زیره تعدادی از درمان‌های طبیعی مؤثر برای مشکلات مختلف روده هستند.
کد خبر: ۷۵۴۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
کولون یکی یکی از اندام‌های مهم دستگاه گوارش است و نقش مهمی در سلامت و تندرستی کلی ایفا می‌کند. این عضو مسئول هضم، جذب مواد مغذی و دفع مواد زائد است. عوامل مختلفی مانند رژیم غذایی نامناسب، استرس و مصرف برخی دارو‌ها می‌توانند تعادل میکروبیوم روده را مختل کرده و منجر به مشکلات مختلفی شوند.
کد خبر: ۷۵۴۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۵
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۷۵۲۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
کدوسبز از پرخاصیت‌ترین سبزیجاتی است که می‌توانید از آن برای رسیدن به تناسب اندام استفاده کنید برخی ویژگی‌های درمانی این سبزی را در این بخش در اختیارتان قرار خواهیم داد اگر در رژیم لاغری به سر میبرید بهتر است کدو سبز بیشتری مصرف کنید.
کد خبر: ۷۵۱۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۱
از بین مواد غذایی شناخته شده، ماست حاوی بیشترین مقدار پروبیوتیک است. سیب، موز، توت، کشمش، انواع سبزی، پیاز، سیر، تره فرنگی، عدس، نخود، لوبیا، ذرت، بادام، عسل و چای سبز نیز حاوی این باکتری هستند. مکمل‌های این باکتری نیز در بازار وجود دارد و مطالعات نشان می‌دهد این مکمل‌ها هیچ عارضه جانبی ندارد.
کد خبر: ۷۵۱۲۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
دکتر کاران راجان، متخصص گوارش مستقر در لندن که طیف وسیعی از غذا‌ها را نشان داده است که از نظر علمی ثابت شده است که سلامت روده را بهبود می‌بخشد و یبوست را تسکین می‌دهد.
کد خبر: ۷۴۹۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه میشود.
کد خبر: ۷۴۸۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه میشود.
کد خبر: ۷۴۸۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
فواید نوشیدن قهوه صرفاً به افزایش سطح انرژی و هوشیاری ذهن محدود نمی‌شود؛ بلکه این نوشیدنی در بیداری و فعال شدن دستگاه گوارش نیز نقش دارد؛ اسیدهای موجود در قهوه می‌توانند در عرض چند دقیقه، روده‌ها را به کار گیرند و مشکلاتی همچون یبوست را رفع کنند.
کد خبر: ۷۴۷۹۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۵
گل برگ و ریشه ختمی خواص و فواید زیادی دارد و می‌تواند به درمان سرفه، سرما خوردگی، تب و مشکلات معده کمک کند و همچنین از ایجاد سنگ کلیه جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۴۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه میشود.
کد خبر: ۷۴۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه میشود.
کد خبر: ۷۴۷۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۴
مصرف برخی از مکمل‌ها منجر به یبوست میشود که برای برطرف کردن این مشکل راهکار‌هایی توصیه میشود.
کد خبر: ۷۴۷۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۱۳
اسفرزه و بارهنگ ظاهرشون تقریبا نزدیکه و تشخیص تفاوتشون سخته. تو این مطلب درباره تفاوت اسفرزه و بارهنگ گفتیم.
کد خبر: ۷۴۳۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۰۸
درک اینکه چگونه برخی غذا‌ها بر هضم تاثیر می‌گذارند برای مدیریت موثر یبوست بسیار مهم است.
کد خبر: ۷۳۷۲۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۶
آب پنیر، که در فرآیند تولید ماست و پنیر به‌عنوان یک ماده زرد رنگ جدا میشود، معمولاً دور انداخته میشود، اما این مایع حاوی خواص شگفت‌انگیزی است که برای سلامتی بدن بسیار مفید است.
کد خبر: ۷۳۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۲۵
روغن زیتون و لیمو ترش هر کدام از خواص بی نظیری برخوردار هستند، البته ترکیب روغن زیتون و لیمو ترش نیز به سلامت بدن و درمان برخی از بیماری‌ها کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۷۳۳۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۱۹
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۷۲۵۷۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۵
بسیاری از عادات غلط زندگی و یا برخی شرایط پزشکی از قبیل عدم نوشیدن مایعات کافی، عدم ورزش، استرس بیش از حد، انسداد روده، بیماری روده مانند سندرم روده تحریک پذیر، سرطان کولون، سرطان رکتوم و ... در ابتلا به یبوست موثر هستند، اما با چه شیوه‌هایی می‌توان این مشکل را تا حد زیادی کاهش داد؟
کد خبر: ۷۲۵۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۹/۰۴
بهترین میوه برای کسانی که مشکلات گوارشی دارند در فصول سرد سیب پاییزی و بِه رسیده و شیرین است. توصیه میشود این افراد زیاد از مرکبات با مزاج سرد استفاده نکنند.
کد خبر: ۷۲۲۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۸