ورزش برای حرکات منظم روده مفید و ضروری است؛ چرا که یکی از علل بروز یبوست ، عدم تحرک است. ورزش، مدت زمان لازم برای حرکت غذا در روده بزرگ را کاهش میدهد و کارایی کلی دستگاه گوارش را بهبود می‌بخشد.
کد خبر: ۵۹۸۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونویید‌ها و ویتامین‌های A و B و C را دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
از علت‌های رایج یبوست می‌توان به رژیم غذایی نامناسب، درهم‌خوری، استرس، اضطراب، بیماری‌های عصبی، عدم تحرک کافی، اثر جانبی دارو‌های مصرفی و... می‌توان اشاره کرد.
کد خبر: ۵۹۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۷
تا حالا به این فکر کرده‌اید که چرا برای عیادت بیمار آبمیوه به‌دست راهی بیمارستان می‌شویم و توصیه همیشگی پزشکان به بیماران، مصرف مایعات است؟ سوپ داغ، انواع دمنوش و آب‌میوه‌های طبیعی قطعا برای بیماری‌ها مفیدند که پزشکان مصرف آن‌ها را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۵۹۱۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
اگر گاهی در ناحیه شکم احساس ورم و ناراحتی می‌کنید، شما تنها نیستید. نفخ شکم ۲۰ تا ۳۰ درصد مردم را تحت تاثیر قرار میدهد. بسیاری از عوامل، از جمله عدم تحمل غذا، تجمع گاز در شکم، عدم تعادل باکتری روده، زخم، یبوست و عفونت‌های انگلی ممکن است باعث نفخ شود.
کد خبر: ۵۹۱۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
اَنجَبار گیاهی علفی و سردسیر از تیرهٔ ریواس است با ساقه‌های نازک و گل‌های خوشه‌ای سرخ‌رنگ که ساقهٔ زیرزمینی آن در طب سنتی برای معالجهٔ بواسیر، اسهال، درد گلو، ورم لثه، اسکوربوت، و جرب به کار می‌رود. به آن برشیان‌دارو هم گفته‌اند.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است. یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۹۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۹۰۱۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۸۹۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
یبوست عارضه‌ای است که می‌تواند مبدأ اصلی مشکلات و بیماری‌های دستگاه گوارش باشد؛ در این مطلب به علت‌های اولیه یبوست و نحوه پیشگیری از ابتلا به آن اشاره شده است.
کد خبر: ۵۸۸۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: یبوست یکی از مشکلات شایع روزه داران در ماه مبارک رمضان است که عموما به دلیل مصرف غذا‌های تصفیه شده و کاهش مصرف آب و غذا‌های حاوی فیبر ایجاد می‌شود.
کد خبر: ۵۸۸۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵
یبوست به این معنی است که در عرض یک هفته، کمتر از سه بار شکمتان کار کند و ضمناً مدفوعتان خشک و سفت باشد. فقط غذا نیست که باعث یبوست می‌شود.
کد خبر: ۵۸۵۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
دچار یبوست شده‌اید، اما نمی‌دانید چرا؟ اگر این روز‌ها به‌سختی مدفوع می‌کنید؛ اما رژیم غذایی سالمی دارید و تغییری هم در آن ایجاد نکرده‌اید و غذا‌های فیبردار هم زیاد می‌خورید پس مشکل کجاست؟ مطمئناً تغذیه نقش بزرگی هم در علت یبوست و هم در رفع آن دارد؛ اما عواملی دیگری نیز دخیل‌اند.
کد خبر: ۵۸۵۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۹
یبوست می‌تواند باعث گرفتگی معده، نفخ، حالت تهوع و سختی در دفع شود. عوامل زیادی در ایجاد این وضعیت نقش دارند؛ از جمله: استرس، کم‌آبی بدن یا برخی مشکلات زمینه‌ای. مهم‌ترین عامل در بروز یبوست ، رژیم غذایی است؛ عدم دریافت فیبر کافی یا مصرف زیاد لبنیات می‌تواند این شرایط را تشدید کند.
کد خبر: ۵۸۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
اگر می‌خواهید بدانید که یبوست و علت یبوست شدید چیست؟! با ما تا انتهای مطلب همراه باشید.
کد خبر: ۵۸۲۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۳
یبوست چیست؟ دست‌کم ۶۰ درصد افراد این بیماری را در طول زندگی تجربه می‌کنند. این مشکل در حرکت مدفوع و دفع مدفوع دشواری ایجاد میکند. در این مقاله، به علائم، عوامل موثر در بروز یبوست ، درمان‌های خانگی و راه‌های پیشگیری از این مشکل می‌پردازیم.
کد خبر: ۵۷۵۶۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
یکی از بزرگترین عوامل ایجاد یبوست ، رژیم غذایی ناسالم است. در مقابل، خوردن غذا‌های پر فیبر، مانند میوه‌ها و سبزیجات خام و غلات کامل، به منظم نگه داشتن حرکات روده کمک میکند. نوشیدن مایعات کافی نیز ضروری است. فیبر آب را در روده نگه می‌دارد و دفع را آسان‌تر میکند.
کد خبر: ۵۷۰۲۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
یبوست یکی از مشکلات گوارشی است که سلامت فرد مبتلا را در درازمدت به خطر می‌اندازد. با تغییر سبک زندگی و پیروی از رژیم غذایی مناسب می‌توان یبوست را درمان کرد.
کد خبر: ۵۶۵۱۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
درمان‌های خانگی متنوعی برای رفع مشکل یبوست وجود دارد که با کمک آن‌ها می‌توانید از شر یبوست نجات پیدا کنید.
کد خبر: ۵۶۴۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
یبوست ، زمانی اتفاق می‌افتد که حرکات روده شما آنطور که باید نباشد و یک علامت شایع گوارشی دیابت است و کارشناسان تخمین می‌زنند که ممکن است تا ۶۰ درصد از افراد مبتلا به دیابت را تحت تاثیر قرار دهد.
کد خبر: ۵۶۳۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۸