کد مطلب: ۹۱۸۴۳۳
|
|
۱۹ مهر ۱۴۰۴ - ۰۶:۵۸

یک راه ساده برای کاهش خطر مرگ زودرس شناسایی شده است

یک راه ساده برای کاهش خطر مرگ زودرس شناسایی شده است
JAGS: ارتباط، عمر را طولانی می‌کند

به گزارش مجله خبری نگار، به گفته دانشمندان آمریکایی، افراد مسنی که به طور فعال در جامعه مشارکت دارند، خطر مرگ زودرس کمتری دارند. این مطالعه در مجله انجمن سالمندان آمریکا (JAGS) منتشر شده است.

این مطالعه شامل بیش از ۲۰۰۰ فرد بالای ۶۰ سال بود. کسانی که مرتباً کار‌های داوطلبانه انجام می‌دادند، با نوه‌های خود وقت می‌گذراندند یا در باشگاه‌های ورزشی یا اجتماعی شرکت می‌کردند، عمر طولانی‌تری داشتند: خطر مرگ آنها در چهار سال آینده ۴۲٪ کمتر از کسانی بود که سبک زندگی منزوی و از نظر اجتماعی منزوی داشتند.

نویسندگان این مطالعه تأکید می‌کنند که نقش مهمی در این امر با کند کردن روند پیری بیولوژیکی و فعالیت بدنی بالاتر ایفا می‌شود - اینها عواملی هستند که معاشرت را با بهبود سلامت مرتبط می‌کنند.

اشرف ابوهرون، سرپرست این مطالعه از دانشگاه کالیفرنیا، سانفرانسیسکو، گفت: «فعال بودن از نظر اجتماعی فقط یک انتخاب سبک زندگی نیست. این یک عامل حیاتی در پیری سالم است.»

به گفته او، مشارکت در زندگی اجتماعی ارتباط مستقیمی با کیفیت و طول عمر سالمندان دارد.

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر