با این تکنیک‌ها دیگر نیاز به کاشت ناخن ندارید

نکات مهم برای داشتن ناخن‌های سالم:

۱_ از رژیم غذایی متعادل که شامل مقادیر فراوان از میوه‌ها و سبزیجات تازه، حبوبات و گوشت است استفاده کنیدتادر ادامه با آموزش راز‌هایی جذاب برای داشتن ناخن بیشتر آشنا شوید..

۲_ هنگام انجام وظایف خانه به ویژه شستن ظرف‌ها از دستکش استفاده کنید.

۳_ ناخن را با بورس ویژه تمیزکنید، مخصوصا پس ازکار با مواد کثیف.

۴_ برای سوهان کشیدن ناخن هایتان از سوهان‌های نرم و ظریف استفاده کرده و هیچگاه ناخن هارا در دو جهت سوهان نکشید، ناخن هارا تنها از سمت مرکز ناخن دریک جهت سوهان بکشید

۵_ از ناخن‌ها استفاده ابزاری نکنید مثلا از آنها برای بیرون آوردن منگنه استفاده نکنید.

۶_ ناخن‌ها را خشک و تمیز نگه دارید. این کار کمک می‌کندتا باکتری‌ها و قارچ هاروی ناخن‌ها تجمع پیدا نکنند.

۷_اگر ناخن‌های پای تان ضخیم بوده و کوتاه کردن آنها دشوار است آنها را به مدت ۱۰ الی ۱۵ دقیقه درون مخلوط آب و نمک گرم (یک قاشق چایخوری نمک در نیم لیتر آب) فرو ببرید. این کار باعث نرم شدنآن‌ها میشود.

۸_ ناخن‌ها را برای دارا بودن حداکثر استحکام باید به طور مستقیم کوتاه کنیدو اندکی در گوشه‌ها گرد شوند.

۹_ هیچ گاه کوتیکل ناخن را جدا نکنید، چون این کار باعث ایجاد عفونت می‌شود.

۱۰_ از جویدن ناخن‌ها خودداری کنید.

۱۱_ صابون و مواد شوینده قوی سبب خشکی و ترک بر داشتن ناخن هامی شوند. برای شستن دست‌ها از صابون‌های ملایم استفاده کنید.

۱۲_ بیش از یکبار در هفته از لاک پاکن استفاده نکنید. زیرا باعث خشکی ناخن می‌شوند. در صورت استفاده از آنها از لاک پاکن‌های فاقد اسیتون استفاده کنید.