دانشمندان در مورد تأثیر ریتم قلب بر درمان افسردگی بحث کرده‌اند.

به گزارش مجله خبری نگار،دانشمندان مرکز پزشکی دانشگاه گوتینگن گزارش دادند که تغییرات در ریتم قلب می‌تواند اثربخشی درمان تحریک مغناطیسی مغز برای افسردگی شدید را پیش‌بینی کند. این موضوع در مجله Medical Xpress گزارش شده است.

بیمارانی که ضربان قلبشان در ۴۵ ثانیه اول درمان کاهش یافت، پس از شش هفته بهبود قابل توجهی در علائم نشان دادند. این کشف به پزشکان اجازه می‌دهد تا پاسخ بدن را در اوایل درمان ارزیابی کنند.

این مطالعه با استفاده از تحریک متناوب تتا برست شتاب‌یافته (iTBS)، نوعی پیشرفته از تحریک مغناطیسی فراجمجمه‌ای، انجام شد. در طول دو هفته، بیماران تا ۳۶۰۰۰ پالس مغناطیسی دریافت کردند. وضعیت آنها با استفاده از یک نوار قلب مداوم تحت نظر قرار گرفت و هر تغییر در ریتم قلب ثبت شد.

دانشمندان توضیح دادند که کاهش ضربان قلب، نشان‌دهنده‌ی فعال شدن مسیر فرونتوواگال است - یک مدار عصبی که قشر پیش‌پیشانی را به قلب متصل می‌کند. فعال شدن مؤثر این شبکه، نشان‌دهنده‌ی فعال شدن مکانیسم‌های تنظیم خلق و خو است. این مطالعه همچنین تأثیر سفارشی‌سازی ناحیه‌ی تحریک را بر اساس داده‌های MRI آزمایش کرد. با این حال، تنظیمات شخصی‌سازی‌شده هیچ مزیتی نسبت به قرارگیری کویل استاندارد نشان ندادند.

دانشمندان این فرضیه را مطرح کردند که علت ممکن است اختلاف بین مناطق تحریک محاسبه‌شده و واقعی باشد: گاهی اوقات این انحراف از ۱۰ میلی‌متر فراتر می‌رفت و دقت تحریک را کاهش می‌داد. علاوه بر این، اندازه‌گیری ساده ضربان قلب در طول عمل می‌تواند راهی جدید برای نظارت بر اثربخشی درمان فراهم کند. به گفته محققان، پزشکان قادر خواهند بود پارامتر‌های تحریک را به سرعت تنظیم کنند و شدت یا موقعیت سیم‌پیچ را بسته به پاسخ بیمار تغییر دهند.

کارشناسان تخمین می‌زنند که افسردگی تا ۲۰٪ از جمعیت را تحت تأثیر قرار می‌دهد و حدود یک سوم از بیماران به دارو‌های ضد افسردگی پاسخ نمی‌دهند. تحریک مغناطیسی مغز همچنان یک جایگزین مؤثر است، اما نتایج درمان بسیار متفاوت است.

مطالعه‌ای توسط محققان آلمانی نشان می‌دهد که چگونه نظارت بر قلب می‌تواند کلید درمان شخصی‌سازی‌شده مغز باشد. این کشف نه تنها به ما در درک مکانیسم‌های تعامل بین قلب و سیستم عصبی کمک می‌کند، بلکه پایه و اساس درمان دقیق‌تر، سریع‌تر و مقرون‌به‌صرفه‌تر برای بیماران مبتلا به افسردگی مداوم را نیز بنا می‌نهد.

در ماه سپتامبر، الکسی بوندارف، متخصص الگو‌های شناختی و مشاور کسب و کار، توصیه‌هایی را برای جلوگیری از فرسودگی شغلی در محل کار به اشتراک گذاشت. او توصیه کرد فعالیت‌هایی را که به طور طبیعی و آسان انجام می‌شوند، شناسایی کنید، چه ایده‌پردازی، خلاقیت یا تجزیه و تحلیل. این متخصص همچنین سه نوع شادی را که به حفظ تعادل کمک می‌کنند، شناسایی کرد: فیزیکی (ورزش، ماساژ)، تجربیات (مکان‌های جدید، جلسات) و تنهایی (صرف وقت). بوندارف در مورد یک اشتباه رایج که مانع رشد شغلی می‌شود، هشدار داد: عدم تمرکز، زمانی که فرد سعی می‌کند حوزه‌های زیادی را پوشش دهد که منجر به استرس و دانش سطحی می‌شود.

منبع: iz