وقت‌کُش‌ها این ویژگی‌ها را دارند

به گزارش مجله خبری نگار، به نظر شما پیامک زدن به یک دوست، تماس تلفنی با یک همکلاسی، تلویزیون نگاه کردن و ... اتلاف وقت است؟ هرگز اینگونه نیست بلکه برای داشتن یک زندگی شاد و با کیفیت بسیار هم ضروری است.

یک دانش آموز اگر خود را داخل اتاق حبس کند و صرفاً با کتاب‌ها و جزوات خود زندگی کند، ممکن است از نظر درسی و تحصیلی سرآمد شود، ولی از نظر اجتماعی و روابط بین فردی دچار مشکل می‌شود بنابراین آنچه از نظر متخصصان غیرمنطقی و نادرست است استفاده بی‌رویه و نامناسب از امکانات و پرداختن به امور غیر ضروری است.

برخی از مهم‌ترین عوامل اتلاف وقت به شرح ذیل است:

۱- مکالمات تلفنی غیر ضروری و بیش از اندازه

۲- وقت گذرانی بیش از حد با دوستان

۳- استفاده بیش از حد از پیامک یا پیام‌های الکترونیکی

۴- اعتیاد به چت کردن با اینترنت

۵- مهمانی‌های ناخوانده و بدون برنامه‌ریزی قبلی

۶- تماشای بیش از حد تلویزیون

۷- روش‌های غیر صحیح و عادات نادرست مطالعه

۸ - بی‌برنامگی و سردرگمی در انجام کار‌ها

۹- ناتوانی در تصمیم‌گیری

۱۰- نداشتن برنامه مناسب برای خواب و استراحت

۱۱- سستی و اهمال کاری

۱۲- استفاده بی‌رویه و طولانی مدت از سرگرمی‌های غیر ضروری مانند بازی‌های رایانه‌ای

۱۳- ناتوانی در «نه گفتن» به درخواست‌های نابجای دوستان

منبع: کتاب مهارت‌های تحصیلی