کد مطلب: ۵۲۰۵۳۹
۰۸ آبان ۱۴۰۲ - ۰۹:۰۱

کلسیم کاملا ضروری برای عملکرد عضلات

تنظیم میزان کلسیم بدن، بر عهده هورمون‌هایی است که از غده تیروئید ترشح می‌شوند.

به گزارش مجله خبری نگار،کلسیم در بدن دارای عملکرد‌های زیر است:

*کلسیم عامل استحکام استخوانهاست. کلسیم کافی باید در غذای نوجوانان قبل از بلوغ وجود اشته باشد تا استخوان‌ها تراکم مناسبی بیابند و در سالمندی به پوکی استخوان مبتلا نشوند.

* کلسیم برای عملکرد عضلات ضروری است و تا کلسیم وجود نداشته باشد حرکت امکان پذیر نمی‌باشد.

* انتقال پیام‌های عصبی با واسطه یون کلسیم صورت می‌گیرد.

* کلسیم در یکی از مراحل انعقاد خون دخیل است.

ارسال نظرات
قوانین ارسال نظر