به گزارش مجله خبری نگار،یکی از مشکلاتی که در فصل پائیز و زمستان تشدید میشود، خشکی پوست دست است. این مشکل، هم آزاردهنده است و هم ظاهر دست شما را ناخوشآیند میکند. افزون بر این، کار کردن با دستهای خشک کار آسانی نیست. پس، بهتر است این مشکل به ظاهر ساده را جدّی بگیرید و به فکر درمان آن باشید.
سه لایه پوست روی بدن انسان وجود دارد که لایه بیرونی یا اپیدرم از پوست دربرابر نور UV مراقبت میکند و اجازه وارد شدن مادههای شیمیایی و دیگر آلایندهها را به بدن نمیدهد. هنگامی که دستها خشک شده و دچار ترکهای عمیق میشوند، یعنی این لایه خارجی اسیب دیده است. اپیدرم در واقع برای حفظ رطوبت پوست است و قرار گرفتن در معرض عناصر زیر میتواند به آن اسیب برساند:
آب:چنانچه بطور مداوم دستانتان را با آب شست و شو میدهید رطوبت شان را از دست میدهند. تماس مداوم با آب میتواند چربی طبیعی را از بین ببرد.
هوای خشک: اگرچه چروک روی پوست دست به خاطر کهولت سن روی میدهد، اما زمستان و آب و هوای خشک و سرد هم میتواند رطوبت اپیدرم را از بین ببرد.
صابون: صابون هم ترکیباتی دارد که سبب از بین بردن چربی پوست میشود. صابون میتواند پوست را بسیار خشک کند.
محصولات شیمیایی: بطور معمول قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی آن هم بطور روزانه به ویژه مواد شوینده خانگی میتواند به سرعت رطوبت پوست را کاهش دهد. هر بار که پوست تان رطوبتش را از دست میدهد، هنگامی که مجددا در معرض آب و هوای خشک و چیزهای دیگر قرار میگیرد صدماتش بیشتر میشود.
پوست خشک پوستی است که میزان آب در لایه اپیدرم خود را از دست داده است و همین امر باعث میشود لایه بیرونی پوست پوسته پوسته و متورم شود.
خشکی پوست مشکل بسیار بدی است و باعث ایجاد احساس آزاردهنده خارش میشود. شخص بطور ناخودآگاه پوست را خارش میدهد و همین امر باعث پیدایش تورم و قرمزی بر روی پوست میشود.
بسیاری از اشخاص برای درمان به استفاده از مرطوب کنندهها روی میآورند. ولی بهتر است بدانید مرطوب کننده تنها بطور سطحی و موقت رطوبت را بر روی پوست خشک فراهم میکنند، ولی آنرا درمان نمیکند.
پوست خشک احتیاج به درمان جدّی و اساسی دارد به همین علت بهتر است استفاده از مرطوب کننده را کنار بگذارید و به راهکاری جدّی برای رفع این مشکل بیاندیشید.
چندین بار در روز از کرم یا لوسیون مرطوب کننده باکیفیت استفاده کنید. لوسیونها و کرمها به بازگرداندن رطوبت به سطح پوست کمک نموده و آنرا مجددا به درون پوست باز میگردانند.
سعی کنید هر هفته با اسکراب مخصوص دست، سلولهای مرده پوست را از بین برید. چنانچه نمیدانید چطور لایه بردار طبیعی تهیه کنید، ما این جا چهار دستورالعمل برای شما داریم:
¼ فنجان جوش شیرین+ ½ فنجان روغن نارگیل
¼ فنجان شکر قهوه ای+ ¼ فنجان روغن زیتون دست نخورده
۳ قاشق غذاخوری دانه قهوه+ ۱ قاشق غذاخوری روغن هسته انگور
½ فنجان نمک دریایی+ ¼ فنجان روغن جوجوبا
یکی از این ترکیبها را انتخاب نموده و آنرا به مدت ۳۰ ثانیه با حرکات دایرهای روی پوست دست ماساژ دهید. ۳۰ ثانیه دیگر صبر کنید تا پوست تان مواد را بخود جذب کند آنگاه با آب گرم شست و شو دهید.
پارافین تراپی یکی از روشهای درمانی بسیار مؤثر است که به تازگی در بسیاری از سالنهای زیبایی و درمانی عرضه میشود. اسیدهای چرب موجود در پارافینها میتوانند به درمان خشکی پوست و جوانسازی دستها کمک شایانی کنند. بعلاوه این شیوه در درمان دردهای رماتیسمی هم بسیار موثر خواهد بود.
عسل یک مرطوب کننده طبیعی است که دارای خواص آنتی اکسیدان و ضد میکروبی و به خشکی پوست دست کمک میکند.
همینطور عسل به نگه داشتن رطوبت پوست کمک میکند و دارای خواص ضد پیری برای پوست شما است.
ماساژ قدری عسل در سراسر دست خود و بعد از ده دقیقه با آب ولرم بشورید، این کار را ۲ بار در روز تکرار کنید
شیوه دیگر اندازه برابر عسل و گلیسیرین و سپس بر روی دستهای خویش بمالید و پس از ۱۰ دقیقه با آب ولرم بشورید، این کار را یک بار در روز انجام دهید
یکی دیگر از گزینههای چند قطره آبلیمو و روغن به ۲ قاشق چای خوری عسل و آنگاه بر روی دستهای خویش بمالید و اجازه دهید خشک شود آنگاه با آب گرم بشورید، این درمان را چند بار در هفته تکرار کنید.
آلوئه ورا دارای خواص مرطوب کننده طبیعی است که به حفظ رطوب پوست و درمان خشکی پوست دست کمک میکند، بعلاوه یک لایه محافظ بر روی پوست شما ایجاد میکند که باعث بهبود رنگ پوست میشود.
برش یک برگ آلوئه ورا و استخراج ژل آن آنگاه برای چند دقیقه ژل را بر روی دستهای خود ماساژ دهید و به مدت ۱۵ دقیقه بنشینید و آنگاه با آب ولرم شست و شو دهید این کار را ۲ بار در روز انجام دهید تا خشکی پوست دست شما درمان شود شبها هم از پوستتان نگهداری کنید.
شب بهترین فرصت برای نگهداری و مرطوب نگه داشتن پوست دست هاست، زیرا کرم یا لوسیونی که استفاده میکنید مدت بیشتری روی دستتان میماند و کامل جذب پوست میشود. به این ترتیب هرچه دوام این مواد روی دستان بیشتر باشد درمان سریعتر خواهد بود و نتیجه اش هم ماندگارتر.
پس موقع خواب دستتان را حسابی به کرم یا لوسیون اغشته کنید. البته میتوانید از مرطوب کنندههای طبیعی هم استفاده کنید، به عنوان مثال روغن نارگیل، روغن جوجوبا یا حتی ژل آلوئه ورا. آنگاه دستکش نخی دستتان کنید.
چنانچه دربرابر خورشید از خود مراقبت نکنید، پوستتان خشک و افتاب سوخته میشود. حتی امکان دارد مشکلات شدیدتری را تجربه کنید. در واقع، هچ قسمتی از بدن شما نباید برای مدتی طولانی در معرض افتاب باشد. دستهای شما از این قاعده جدا نیستند. مراقبت دست با کرم ضدآفتاب با کیفیت از خشکی ناشی از نورخورشید جلوگیری میکند.
اگر زیاد با آب سر و کار دارید، پوشیدن دستکش لاستیکی را فراموش نکنید. زیرا تماس طولانی مدت با آب، دست هایتان را خشک میکند و چربی طبیعی آنرا از بین میبرد. دستکش نوعی محافظ است و از خشک شدن دست هایتان جلوگیری کند.
منبع:اینفو