۹ راهکار ساده برای داشتن ناخن‌های محکم و زیبا

به گزارش مجله خبری نگارخیلی از دختران و خانم‌ها از اینکه جنس ناخن هایشان سست بوده و دیر به دیر بلند می‌شوند و یا پس از بلند شدن سریع می‌شکنند و نمی‌توانند ناخن‌های زیبا داشته باشند احساس ناراحتی می‌کنند که خیلی از آن‌ها ممکن است به کاشت ناخن رو بیاورند که آن هم می‌تواند به ایجاد قارچ و یا عوارضی که خود بحث مفصلی دارد منجر شود. 

از ناخن گیر تیز استفاده کنید. 

-ناخن گیر‌های کند باعث می‌شوند تا ناخن شما تحت فشار ناخن گیر ترک بخورد. بهتر است آن‌ها را به صورت مستطیل ببرید و سپس گوشه‌های آن‌ها را کمی گرد کنید تا دوام بیشتری داشته باشند. 

دستانتان را بیش از حد خیس نگاه ندارید. 

-بعد از حمام و یا شنا سعی کنید انگشتانتان را خشک کنید، رطوبت بجا مانده خطر ابتلا به بیماری‌های قارچی را افزایش می‌دهد. 

از ناخن‌هایتان سو استفاده نکنید. 

-بهتر است به جای اینکه آن‌ها را بر روی هر سطحی بکشید، با آن‌ها در بزنید و یا از آن‌ها به عنوان پیچ گوشتی استفاده کنید، کمی مراقبشان باشید. 

ناخن‌ها را گاز نگیرید و پوست اطرافشان را نکنید. 

-پوست اطراف ناخن به منزله تخت خواب برای ناخن‌هاست، کندن پوست بیش از اندازه سبب می‌شود تا جایگاه ناخن آسیب ببیند و احتمال ابتلا به بیماری‌های قارچی افزایش یابد. 

زمان انجام کار‌های خانه از دستکش استفاده کنید. 

-از شستشوی ظرف‌ها تا تمیز کردن سرویس‌های بهداشتی، همه و همه قاتلان ناخن‌های زیبا محسوب می‌شوند.

-مواد شوینده قوی اصلاً رابطه خوبی با ناخن‌های شما ندارند. البته آلودگی هم باعث کاهش دوام ناخن‌ها می‌شود.

-برای اینکه ناخن‌هایتان را از شر این بلایا در امان بگذارید، بهتر است دستکش بپوشید. 

ناخن‌هایتان را چرب کنید. 

-این تنها پوست نیست که از خشکی بیش از حد می‌رنجد. ناخن‌های شما نیز به رطوبت و چربی نیازمندند. سعی کنید آن‌ها را با روغن کرچک که حاوی ویتامین‌ای است چرب نمایید. روغن زیتون نیز می‌تواند برای دوام آن‌ها مفید باشد. 

شیر و تخم مرغ آب پز بخورید. 

-کلسیم و روی را می‌توان به عنوان عناصر حیات بخش ناخن‌ها برشمرد، اضافه کردن تخم مرغ و شیر به وعده‌های روزانه می‌تواند از شکستن ناخن‌ها و پیدایش لکه‌های سفید بر روی آن‌ها جلوگیری کند. 

ناخن‌هایتان را لاک بزنید. 

-یک لایه نازک از لاک بر روی ناخن‌ها می‌تواند به استحکام آن‌ها کمک کند، ولی به خاطر داشته باشید که لاک را بیشتر از یک هفته بر روی ناخن‌هایتان قرار ندهید.

-بهتر است که بعد از ۷ روز آن‌ها را پاک کرده و به ناخن‌هایتان چند روز استراحت بدهید و بعد از آن دوباره لاک جدید بزنید. 

از مصرف استون خودداری کنید. 

-استون به سبب ساختار مولکولی‌اش، باعث خشکی ناخن‌ها و پوست اطرافشان می‌شود. بهتر است که از محلول‌هایی که بر پایه استاتیت هستند برای پاک کردن لاک ناخن استفاده کنید. 

منبع:مانکن