خطر غیرمنتظره‌ای که تلفن‌های هوشمند برای روابط ایجاد می‌کنند، شناسایی شده است

مجله شخصیت: استفاده بیش از حد از تلفن به روابط آسیب می‌رساند

به گزارش مجله خبری نگار، فوبینگ - وضعیتی که در آن شریک زندگی زمان بیشتری را صرف تلفن هوشمند خود نسبت به ارتباط رو در رو می‌کند - رضایت از رابطه را کاهش داده و احساسات منفی را افزایش می‌دهد. بر اساس مطالعه‌ای که توسط یک تیم بین‌المللی از دانشمندان انجام شده است، افرادی که سبک دلبستگی اضطرابی دارند، به ویژه تحت تأثیر قرار می‌گیرند. این مطالعه در مجله شخصیت منتشر شده است.

محققان داده‌های ۱۹۶ بزرگسال را که حداقل به مدت شش ماه در رابطه بودند، تجزیه و تحلیل کردند. شرکت‌کنندگان به مدت ده روز خاطرات آنلاین خود را ثبت کردند و ثبت کردند که چند وقت یکبار حواس شریک زندگی‌شان با تلفن همراه پرت می‌شود، و همچنین خلق و خو، عزت نفس و واکنش‌های خود را به چنین موقعیت‌هایی ثبت می‌کردند.

نتایج نشان داد در روز‌هایی که افراد بیشتر احساس بی‌تفاوتی می‌کردند، احساس خشم و اضطراب بیشتری می‌کردند و رضایت از رابطه‌شان کاهش می‌یافت. علاوه بر این، شرکت‌کنندگانی که سطح بالایی از دلبستگی اضطرابی داشتند، عزت نفس پایین‌تر و علائم افسردگی را بیشتر از دیگران تجربه کردند. آنها بیشتر احتمال داشت که با رفتار «انعکاسی» به نادیده گرفته شدن پاسخ دهند - خودشان تلفن را برمی‌داشتند، به دنبال تأیید یا حمایت از دیگران بودند.

نویسنده‌ی این مطالعه، دانشیار کلر هارت، توضیح داد: «افرادی که برای توجه شریک زندگی خود بیش از دیگران ارزش قائل بودند، واکنش شدیدتری به فحاشی نشان دادند: آنها احساس طرد شدن می‌کردند، تحریک‌پذیرتر بودند و احتمال بیشتری داشت که با تمرکز نمایشی روی تلفن‌هایشان، تلافی کنند.»

جالب اینجاست که حتی افرادی که سبک دلبستگی اجتنابی دارند و معمولاً در روابط به دنبال فاصله هستند، در طول رابطه‌ی بی‌خیال، تمایل بیشتری به توجه نشان دادند. به گفته‌ی محققان، این نشان دهنده‌ی جهانی بودن نیاز به توجه است، حتی اگر افراد در شرایط عادی آن را پنهان کنند.

نویسندگان تأکید می‌کنند که تلفن‌های هوشمند به بخش جدایی‌ناپذیر زندگی روزمره تبدیل شده‌اند، اما دقیقاً به همین دلیل، درک این موضوع که چه زمانی استفاده از آنها باعث اختلال در ارتباط عاطفی زوجین می‌شود، مهم است. در آینده، دانشمندان قصد دارند پاسخ‌های فیزیولوژیکی به بی‌خوابی، مانند تغییرات ضربان قلب و سطح استرس را بررسی کنند.

لینک کپی شد

اشتراک‌ گذاری