افزایش ۲ برابری بودجه پیشگیری از اعتیاد
به گزارش مجله خبری نگار، زهرا عابدینی مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر با تأکید بر اینکه حوزه پیشگیری یکی از بخشهای کلیدی و نرمافزاری در مبارزه با مواد مخدر است، آن را به عنوان یکی از اولویتهای اصلی ستاد معرفی کرد.
عابدینی خاطرنشان کرد که سیاست کلی نظام جمهوری اسلامی در زمینه مبارزه با مواد مخدر، بر پیشگیری به عنوان اولویت اول تأکید دارد و پس از آن به درمان و مقابله میپردازد.
وی افزود: روح کلی حاکم بر سیاستهای نظام نیز بر مقوله پیشگیری تأکید دارد؛ چه پیشگیری وضعی که شامل جلوگیری از ورود و توزیع مواد مخدر در سطح کشور است و چه پیشگیری فرهنگی که به صیانت از جامعه سالم کمک میکند.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر به بند چ ماده ۸۵ برنامه هفتم توسعه اشاره کرد که هدف آن کاهش ۱۰ درصدی ضریب اعتیاد در کشور تا پایان برنامه است.
وی همچنین بر تأکیدات دبیرکل ستاد مبارزه با مواد مخدر، درباره توجه به مقوله پیشگیری اشاره کرد و بیان داشت که ستاد در سال گذشته رویکردی تحولی در این زمینه داشته است.
عابدینی ادامه داد: در سال گذشته، ما از نظام برنامهریزی صِرف به سمت نظام عملکردی حرکت کردیم. بودجه پیشگیری در سال ۱۴۰۴ دو برابر شده و ما به سمت یکپارچهسازی تمام دستگاهها در قالب مدیریت واحد، هماهنگ و مسئلهمحور حرکت کردیم و پیشگیری را به عنوان مسئله اصلی ستاد مطرح کردیم.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر به فعالیتهای مداوم «کمیته ملی پیشگیری» در سال گذشته اشاره کرد و گفت که با برقراری تفاهمنامه با سایر دستگاهها، وظایفی را به آنها محول کرده و با تأمین اعتبار و برنامهریزی مناسب توانستهایم دستگاهها را به همکاری در زمینه پیشگیری ترغیب کنیم.
وی همچنین به موفقیتهای حوزه گفتمانسازی در سال گذشته اشاره کرد و گفت: ما در حوزه گفتمانسازی پیشگیری از اعتیاد بسیار خوب عمل کردیم و همکاران ما در اداره کل روابط عمومی، فعالیتهای رسانهای قابل توجهی را در این زمینه داشتهاند.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر، اهمیت این حوزه را از چند جنبه بیان کرد و گفت: راهکارهای پیشگیری نه تنها در کشور ما بلکه در تمام دنیا مشخص است. نخستین رویکرد در این زمینه آموزشی است و ما باید از ظرفیتهای آموزشی نظام برای توانمندسازی اجتماعمحور استفاده کنیم.
وی ادامه داد: در کنار مباحث آموزشی، گفتمانسازی و رسانه نیز اهمیت دارد. رسانهها نقش بسیار مهمی در شکلدهی افکار عمومی دارند و میتوانند در اطلاعرسانی صحیح درباره اعتیاد و پیامدهای ناشی از آن تأثیرگذار باشند.
عابدینی تأکید کرد که توجه همزمان به آموزش و رسانه در حوزه پیشگیری ضروری است و از همکاری نزدیک با سایر دستگاهها دولتی و غیردولتی مانند قوه قضائیه، ستاد کل نیروهای مسلح، سازمان زندانها و شهرداریها خبر داد.
وی خاطرنشان کرد: در سال گذشته تفاهمنامههایی با وزرا و بالاترین مقامهای دستگاههای اجرایی منعقد شد. همچنین برای نخستین بار با معاونت محرومیتزدایی مناطق روستایی وارد مذاکره شدیم.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر افزود: در چارچوب تفاهمنامهای با وزارت آموزش و پرورش، کانونهای یاریگران زندگی به طور جدی در دستور کار قرار گرفتند و بخش زیادی از سه هزار کانون یاریگران زندگی بهسازی شدند. همچنین بحث ارتقای کیفیت خدمات آنها از نظر زیرساختی و عملکردی نیز مورد توجه قرار گرفت.
عابدینی به تشریح اقدامات انجامشده در حوزه توانمندسازی دانشآموزان و همکاریهای بیندستگاهی پرداخت. وی با اشاره به آموزشهای مجازی و غیرمجازی که با هماهنگی وزارت آموزش و پرورش انجام شده، تأکید کرد که مباحث مشاوره درمانی در چهارچوب طرح «نماد» نیز در دستور کار قرار گرفته است.
وی بیان داشت: در حوزه تولید محتوا، ما جلساتی با وزیر محترم آموزش و پرورش و مسئولان مربوطه برگزار کردیم و به سمت اصلاح محتوای آموزشی کتب درسی حرکت کردیم. این تلاشها منجر به توافقاتی شده که امیدواریم در سال جاری خروجی آن را در کتب درسی دانشآموزان مشاهده کنیم.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر همچنین به فعالیت ۳۱ خانه یاریگر زندگی در استانها اشاره کرد و گفت: در سال گذشته، کیفیت فعالیتها در این خانهها بهبود یافته است. در این مراکز، والدین تحت برنامههای فرهنگی و آموزشی قرار میگیرند و همچنین دانشآموزان آموزشهایی دریافت میکنند که به افزایش تابآوری اجتماعی، توانایی نه گفتن و تقویت قدرت تصمیمگیری آنها در مواجهه با آسیبهای اجتماعی کمک میکند.
وی همچنین از همکاری ستاد مبارزه با موادمخدر با وزارت علوم خبر داد و افزود: برای نخستین بار در نیمه دوم سال گذشته، طرح «تربیت کادر متخصص» را در دستور کار قرار دادیم. در این راستا، موفق شدیم در بیش از ۲۲ استان بین ۱۲۰ تا ۲۰۰ نفر از کارکنان بخشهای مختلف از جمله نظام بهداشت و درمان، نظام آموزشی و هلالاحمر را از طریق جلسات تخصصی آموزش دهیم و برای آنها گواهی صادر کنیم.
عابدینی ادامه داد: در مرحله بعد، حدود ۶ هزار نفر را تحت آموزش قرار دادیم. این افراد نیروهایی هستند که میتوانند در سال جاری به سیاستهای ما در حوزه توانمندسازی، مشاوره و آموزش کمک کنند و به واقع سفیران ما در زمینه آموزشهای مبتنی بر پیشگیری از اعتیاد خواهند بود.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر همچنین به دعوت از ائمه جماعات استانها و برگزاری نشستهای مشترک با آنها اشاره کرد و گفت: در این جلسات، اهمیت مقوله مبارزه با مواد مخدر و ضرورت مبارزه فرهنگی با اعتیاد برای ائمه جماعات تشریح شد. از آنها خواسته شد تا از تریبونهایی که در مساجد یا مکانهای مختلف دارند، برای ترویج این موضوع استفاده کنند.
وی نقش گروههای مرجع را در مباحث محلهمحوری و پیشگیری از اعتیاد بسیار مهم ارزیابی کرد و گفت: ائمه جماعات یکی از ارکان محلات هستند که میتوانند در این زمینه نقشآفرینی کنند. مساجد نیز به عنوان پایگاههای آموزشی و فرهنگی در نظام اسلامی میتوانند نقش مؤثری در پیشگیری از اعتیاد ایفا کنند.
عابدینی همچنین از برقراری جلسات مشترک ستاد مبارزه با موادمخدر با ستاد ۲۰۲۰ خبر داد و افزود: ستاد ۲۰۲۰ فعالیتهای محلهمحوری را پیگیری میکند. ما در پی توافقاتی هستیم که بتوانیم در محلات به مبارزه با آسیبهای اجتماعی، از جمله اعتیاد، بپردازیم.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر تأکید کرد: جوامع روستایی نیز باید مورد توجه قرار گیرند. شاید این حوزه به دلیل جمعیت کم یا سن بالای ساکنان روستاها مغفول مانده باشد، اما ما معتقدیم روستاها یکی از ارکان اساسی در حوزه آموزشی و پیشگیری از اعتیاد هستند. خانوادهها و جوانان روستایی ممکن است به دلیل بیعدالتیها در بخشهای مختلف، ترجیح دهند روستا را ترک کنند.
وی ادامه داد: اکنون بسیاری از روستاها ظرفیت همکاری در زمینه پیشگیری از اعتیاد را دارند. دستورالعمل کانونهای یاریگران زندگی قبلاً آماده شده و به استانداران ابلاغ شده است، اما تا سال ۱۴۰۴ به مرحله عملیاتی نرسیده بود. ما با این باور که روستاها بسترهای مهمی برای مبارزه با مواد مخدر هستند، طرحی تحت عنوان «توانمندسازی گروههای مرجع روستایی» یا «سفیران روستایی برای پیشگیری از اعتیاد» تدوین کردهایم و موضوع را به تمام دبیران سراسر کشور ابلاغ کردهایم. همچنین بودجهای برای این طرح به دبیرخانهها اختصاص داده شده است و چندین استان مانند گلستان، قم و خراسان جنوبی کار خود را آغاز کردهاند.
مدیرکل پیشگیری ستاد مبارزه با موادمخدر تأکید کرد: در راستای این طرح، روستاهای در معرض خطر که دارای جمعیت متمرکز هستند و نیاز به ورود به آنها در اولویت قرار دارد، شناسایی شدهاند. در این روستاها، نشستهای آموزشی، کارگاههای توانمندسازی و برنامههای آموزشی برای گروههای مرجع شامل دهیاران، ائمه جماعت، مسئولان پایگاه بسیج، مسئولان شبکه سلامت روستا، چند نفر از افراد مؤثر فرهنگی و اجتماعی و اعضای شورای روستا برگزار خواهد شد.
به گفته وی، فاز نخست این طرح به توانمندسازی و آموزش اختصاص دارد، در حالی که فاز دوم آن به برنامهریزی و نقشدهی به گروههای مرجع مربوط میشود.
عابدینی تأکید کرد: ما از این گروهها حمایت خواهیم کرد تا بتوانند در راستای پیشگیری از آسیبهای اجتماعی و اعتیاد مؤثر واقع شوند.
- لطفا از نوشتن با حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
- از ارسال دیدگاه های نا مرتبط با متن خبر، تکرار نظر دیگران، توهین به سایر کاربران و ارسال متن های طولانی خودداری نمایید.
- لطفا نظرات بدون بی احترامی، افترا و توهین به مسئولان، اقلیت ها، قومیت ها و ... باشد و به طور کلی مغایرتی با اصول اخلاقی و قوانین کشور نداشته باشد.
- در غیر این صورت، «نگارمگ » مطلب مورد نظر را رد یا بنا به تشخیص خود با ممیزی منتشر خواهد کرد.
- آخرین اخبار
- محبوب
- برچسب های داغ
- فیلم| احمد مجدزاده (جدی میفرمایید): رئیس جمهور بعدی این مملکت من هستم
- فیلم| واکنش قیاسی به یک حرکت عجیب: رئیس دفتر پزشکیان وسط سخنرانی چه کرد؟
- از تشدید تحریمها تا بازگشت به خیابانها؛ درِ سُس از قاره سبز باز شد
- ۳ گیگ اینترنت رایگان برای خانوارهایی که پرسشنامه سرشماری را تکمیل کنند
- حادثه مرگبار هنگام شستن لباس در حمام؛ زن جوان قربانی سیمکشی ناایمن شد
- سرود ملی و آزمون سلبریتیها؛ موضع دیروز محسن تنابنده در برابر رفتار امروز جعفر پناهی
- فیلم| چرا شعر سعدی پس از قرنها همچنان با انسان سخن میگوید؟
- فیلم| هی ترامپ! ایران را با ونزوئلا و سوریه اشتباه نگیر؛ اینجا ایران است
- فیلم| وقتی بومرنگ سیاستهای آمریکا به قلب واشنگتن بازگشت!
- «گلها فراموش میشوند، رکوردها میشکنند»؛ پیام احساسی رونالدو در وداع با پرتغال
- از عقرب سیاه تا آمبولانس بیبنزین؛ روایت تلخ پدر آیلین از آخرین ساعات زندگی دخترش
- فیلم| خورشت کدوی عربی؛ یک غذای متفاوت با طعمی که غافلگیرتان میکند!
- فیلم| ما از بنگلادش و هند پزشک میآوردیم! روایت تکاندهنده از جهنمِ فراموششده دوران پهلوی
- نه کامیون، نه جرثقیل؛ اهالی روستا چگونه یک خانه کامل را جابهجا کردند؟
- فیلم| توصیه اول ترک گناه هست؛ شما صدای رهبر شهید ایران را میشنوید
- فیلم| خانه سهخوابه در اتریش با فقط ۳۰ متر زیربنا! روایت عجیب امید قاسمی
- فیلم| وقتی نوجوانان در چشم رسانههای غربی، یا آزادیخواهند یا مجبور!
- فیلم| چگونه از «مبارزه با فساد» برای سلطه بر کشورها استفاده میشود؟
- فیلم| نکات ضروری که والدین هنگام بروز مشکلات گوارشی کودکان باید بدانند
- پایاننامه در چین در حال حذف شدن است؟ دانشجویان با دستاورد علمی فارغالتحصیل میشوند!
- شپش سر؛ از تشخیص تا درمان صحیح
- زمان طلایی مصرف قرص یدید پتاسیم در فوریت هستهای
- هشدار؛ ۸ هزار ایرانی زیر ۵۰ سال بر اثر سکته قلبی میمیرند
- رشد جهانی آمار یک سرطان در زنان تا ۲۰۵۰
- لاغری بیشازحد، بهاندازه چاقی خطرناک است!
- سرعت یا امنیت؟ هشدارهای نادیدهگرفتهشده در اپنایآی
- کارت پرواز به قمر زحل؛ فرصت ویژه ناسا برای عموم
- چرا غربالگری دیابت در کودکان ضروری است؟
- ستاره همراه مخفی، معمای ابطالجوزا را حل کرد
- دارویی که قرار بود انقلاب کند، ناکام ماند!
- چین پایاننامه دکتری را با محصول و اختراع جایگزین میکند!
- انویدیا دسترسی چین به توان پردازشی را محدودتر میکند
- هوش مصنوعی برق نمییابد؛ موتور جت هواپیما به کمک آمد!
- نارنگی بخورید، یبوستتان خوب میشود؟ واقعیت را بدانید
- بیضهها هم پیر میشوند؛ راز پیری مردان فاش شد!
- سه چالش مهم مراقبت از سالمندان در ایران
- ربات انساننمای رومیزی با قیمت زیر ۱۲ هزار دلار!
- محدودیت جدید OpenAI؛ ChatGPT و Codex یک سهمیه مشترک دارند
- آیا آیفون ۱۸ e ارزش صبر کردن دارد؟
- تلسکوپی که نوبل آورد، در آستانه سقوط به زمین
- دوست خیالی کودکی، همراه نامرئی بزرگسالی
- هشدار انجمن دیابت؛ ۲۰ درصد ایرانیها در مرحله پیشدیابت
- دستگاه اکمو و نجات بیماران قلبی بدحال
- تکذیب رجیستری آیفون ۱۸ از شنبه
- هکرها به بانک فرانسوی نفوذ کردند؛ میلیونها دلار به سرقت رفت!
- کشف عجیب یک ریاضیدان درباره سفر در زمان
- شبپرهها چگونه از حمله خفاشها فرار میکنند؟
- افسردگی سیرکادین؛ وقتی خواب و خلقوخو بههم میریزد!
- پروتئین «میچ» و چربیسوزی بدون گرسنگی
- ناسا نام شما را روی ریزتراشه به قمر زحل میبرد!
- ماه کوچک جدید زمین؛ سیارکی که مهمان موقت ما شد!
- پنجره هوشمند چینی با سپر نقره؛ گرما را بیرون نگه میدارد!
- خشکسالی زلزله بزرگ ایجاد نمیکند!
- سیگنالهایی از کوچکترین مقیاس طبیعت کشف شد!
- افزایش همزمان موارد ابتلا به کرونا و آنفلوآنزا در کشور
- ماسک و اوپنایآی به موتورهای جت قدیمی روی آوردند!
- دانشمندان با روش جدیدی درون سلولهای سرطانی سم کشنده تولید کردند!
- رباتهای انساننما: صنعتی که قرار است زندگی انسان را دگرگون کند!
- لولای معیوب، نمایشگر آیفون دوئو را میشکند!
- نور نامرئی معمای ۶۰ سالهٔ ابررساناها را حل کرد!
- مایکروسافت ارتقای رایگان ویندوز ۱۰ به ۱۱ را ممکن کرد!
- اضطراب، نیستی و معنای زندگی؛ خلاصه متافیزیک هایدگر
- این عصاره طبیعی عملکرد روده را بهبود میبخشد!
- آلودهترین منابع پروتئینی به میکروپلاستیک را بشناسید!
- این بیماریها میتوانند باعث تغییر ناگهانی ساختار مو شوند!
- نوشیدنیهای انرژیزا چه تأثیری روی سلامت قلب دارند؟
- عوارض دیابت در ایران ۱۰ درصد کمتر شد!
- علائم خطرناک آنفلوانزا که باید فوراً به پزشک بروید!
- آفتکش پرکاربرد و خطر پارکینسون؛ یافته جدید محققان
- نارنگی؛ میوه پاییزی که رودهتان را به حرکت درمیآورد!
- چطور شام بخوریم که لاغر شویم؟
- بهترین غذاها برای جبران کمبود ویتامین D
- آنفلوانزا چه وقت کشنده میشود؟ این علائم را جدی بگیرید!
- چای کیسهای مینوشید؟ این ذرات ریز وارد مغزتان میشوند!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- بعد از غذا بلافاصله میخوابید؟ این ۵ مشکل در کمین شماست!
- این سبزی زمستانی هم خونساز است هم ضدالتهاب!
- عددی که خطر مرگ را پیشبینی میکند؛ فقط با یک تست ساده در خانه
- خلاصه کتاب تأملات مارکوس اورلیوس؛ فلسفه آرامش و هنر زندگی
- آیا تنفس انسان عامل تغییرات اقلیمی است؟ پاسخ علمی
- محیا دهقانی از جایگاه زنان در سینمای ایران و ضعف شخصیتپردازی گفت
- سفر به سال ۱۳۵۶؛ جمشید مشایخی و فرزانه تائیدی در قاب یک اجرای خاطرهانگیز
- بیوگرافی تایا پسترتسووا؛ بازیگر اوکراینی که در سریال ایرانی دیده شد
- پوری بنایی و ایران دفتری در قاب خاطرهها؛ عکس دیدنی از ۵۵ سال پیش
- کنایه تند مادر ترانه علیدوستی به قضاوتکنندگان زندگی شخصیاش
- پیام همدلانه شقایق دهقان خطاب به ترانه علیدوستی در فضای مجازی
- انتخابهای متفاوت ترانه علیدوستی در مراسم وداع با پدر؛ نگاهی به جزئیات ظاهرش
- رونمایی از کیک تولد زیبای پریا پرتوی؛ یک طراحی هنرمندانه و خاص!
- سلین دیون چگونه به شهرت جهانی رسید؟ روایت روزهای دشوار زندگیاش
- روایت تلخ روزهای فقر سیلوستر استالونه؛ زمانی که مجبور شد سگ محبوبش را بفروشد
- قاب عاشقانه سلی و گیتی امامی در شب عروسی؛ ۵۰ سال پیش
- فریدون فرخزاد در قاب کودکی؛ تصویری قدیمی از ۹۰ سال پیش
- خلاقیت متفاوت پسر فاطمه گودرزی با هندوانه + عکس
- رونمایی از کیک خلاقانه تولد پدر مهراوه شریفینیا با طرحی متفاوت و تماشایی!
- بازگشت مونا کرمی به ریشههایش با پوشش سنتی ترکمنی
- بازگشت به سالهای دانشجویی فرهاد اصلانی و دوستان بازیگرش با یک عکس قدیمی!
- صبا راد با دستپخت و سفرهآرایی زیبایش توجهها را جلب کرد
- تصاویر جشن تولد متفاوت پوریا پورسرخ؛ از دکور مجلل تا کیک ویژه!
- تصویرسازی هنری با هوش مصنوعی؛ بازیگران زن ایرانی در قالب مجسمههای مرمرین!
- تمجید بهنوش بختیاری از گلاب آدینه با انتشار تصویری از پشت صحنه «بامداد خمار»
- ترانه علیدوستی در وداع با پدر؛ تصمیمی متفاوت در مراسم تشییع
- ابتکار جالب نعیمه نظامدوست برای زیباتر کردن فضای خانهاش + عکس
- عکس جدید متین ستوده با حالوهوای ورزشی
- نگاهی به انتخاب متفاوت علی شادمان برای یک استایل جذاب +عکس
- حضور غیرمنتظره محمدرضا گلزار در یک نانوایی!
- تصاویر تازه ترانه علیدوستی چه حاشیههایی به همراه داشت؟
- لباس تاریخی بازیگر «شکارگاه» نگاهها را به خود جلب کرد
- مریم خدارحمی با استایلی جذاب به استقبال پاییز رفت
- فانوسِ «سرخ و سیاه» در قاب عکسهای جدید و دیدنی
- قاب قدیمی و دیدنی از هنرمندان در مراسم اکران فیلم «دوئل»
- کیک تولد خاص یکتا ناصر با ایدهای سینمایی و متفاوت + عکس
- کیک تولد متفاوت عادل فردوسیپور که همه را غافلگیر کرد!
- چهره امروزی یانگوم پس از سالها دوری از قاب تلویزیون
- عکس متفاوت نوید محمدزاده و همسرش در سرزمین آفتاب تابان
- سورپرایز دوکیکه مهشید جوادی؛ از طراحی مینیمال تا کیک سهبعدی!
- قاب خانوادگی ایرج خواجهامیری در کنار فیروزه و پونه
- چهره سه بازیگر سرشناس روی پوستر جدید سریال «یل»
- کیکهای متفاوت شیلا خداداد و فریبا نادری در جشن تولد ۴۰ سالگی
- شاهکار قناد خوشذوق برای تولد بهنوش طباطبایی
- حمید گودرزی با یک قاب تازه دوباره به کانون توجه آمد
- از دنیای بازیگری تا زندگی مشترک؛ ناگفتههایی درباره امین ایمانی
- حرفهای صریح ابوالفضل پورعرب درباره زندگی مشترک و جدایی
- پدرام کریمی با انتشار یک عکس خانوادگی خبرساز شد
- سورپرایز شیرین ملیکا شریفینیا برای ورود به ۳۹ سالگی
- قاب نوستالژیک از حمیده خیرآبادی و شهلا ریاحی در سنین ۷۰ و ۶۸ سالگی
- لباس عجیب هایدی کلوم در هالووین؛ تصویری که مو به تن سیخ میکند!
- گوگوش در آغاز مسیر هنریاش؛ تصویری از ۶۷ سال پیش!
- سنگ تمام اوستا قناد برای تولد ۴۵ سالگی ساره بیات؛ کیکهای طلایی با تزیینی خاص و چشمنواز + عکس
- دورهمی هنرمندان در جشن تولد ریما رامینفر؛ از حضور بازیگران مشهور تا کیک خلاقانه و دیدنی + عکس
- ستایل متفاوت شبنم قلیخانی با مانتوی مزونی و طرح سنتی؛ ترکیبی از هنر و اصالت + عکس
- تجمل و زیبایی در خانه الناز شاکردوست؛ نگاهی به مبلمان گرانقیمت و دکوراسیون چشمنواز او + عکس
- تاجگذاری متفاوت برای آرام جعفری؛ خلاقیت جالب قناد تهرانی در طراحی کیک تولد او + عکس
- انتخاب خاص نرگس آبیار؛ ترکیب پوشش سنتی با رنگ زرد ترند
- فضای کاری متفاوت سمیرا حسنپور در دنیای مد و لباس+عکس
- خلاقیت مینا مختاری برای خوشمزهتر کردن صبحانه پسرش
- لباس عروس خاص و کتوشلوار شیک؛ انتخاب متفاوت نیلوفر پارسا
- بیوگرافی اشرف سریال «اشرف رؤیا»؛ از آغاز بازیگری تا شهرت جهانی
- سورپرایز تولد بازیگر محبوب سریال دونگی با یک کیک متفاوت دیدن دارد! +عکس
- نیکی کریمی با استایلی کلاسیک در دفتر کارش ظاهر شد
- گلاره عباسی در ۴۱ سالگی با یک کیک تولد خاص غافلگیر شد
- حمایت بانکها از بازار سرمایه از فردا اجرا میشود
- بورس سقوط کرده در دولت روحانی چگونه در دولت شهید رئیسی احیا شد؟
- درمان بورسی پزشکیان از زبان عبده
- جذب سرمایه ۷ همتی از بازار بورس دانشبنیانها
- وعده عناب بورسی واقعیتر شد
- چهارمین روز نزولی بازار در غیاب نیروهای صعودی
- انتخابات و دامنه نوسان مهمترین دلیل رکود فعلی بورس
- بورس با ۴ مصوبه دولت برای حمایت از بازار سهام سبزپوش میشود؟
- ۳ دلیل پایین بودن ارزش معاملات خرد در بورس
- معافیتهای مالیاتی بازار سرمایه باید استمرار پیدا کند
- بورس این روزها تحت تأثیر تداوم نرخ اخزای بالای ۳۵ درصد
- رشد شاخصهای بورس با کف سازی تکنیکال
- کاهش دامنه نوسان هم علاج بورس نزولی نبود
- سایه تامین مالی دولت بر سر بورس سنگینی میکند
- کاهش بی سابقه حجم معاملات سهام در بورسهای جهانی
- رشد شاخصهای بورس با کمک بانکیها و اعلام نرخ تسعیر ارز
- حمله به سفیر روسیه در لهستان
- معرفی سری گوشیهای Redmi K ۵۰ قبل از رونمایی رسمی
- غفوری: فکر کردن به قهرمانی از الان، سادهلوحانه است
- کاهش ۱۰ درصدی تولید هوندا در دو کارخانه
- سومین نشست دستمزد، باز هم بدون نتیجه
- لغو بلیت فروشی عمومی المپیک زمستانی چین
- گرامیداشت قربانیان هواپیمای اوکراینی در دانشگاه تورنتو
- ادامه چانهزنی چهارگانه در وین
- صرفهجویی ۱.۶ میلیارد دلاری کمیته برگزاری المپیک و پارالمپیک توکیو
- محبوبترین رشته المپیک توکیو مشخص شد
- اعلام هزینه میزبانی توکیو از المپیک و پارالمپیک ۲۰۲۰،
- آذرتاج: هیات اقتصادی جمهوری آذربایجان به ایران میرود
- بررسی عملکرد ایران در المپیک؛ جایگاه چهارمی در آسیا
- پایان وضعیت اضطراری در کشور میزبان المپیک ۲۰۲۰
- رباتهایی که میخواهند آدم شوند؛ پشتپرده سریال متفاوت «نسخه آزمایشی»
- ازدواج آن چیزی نیست که در اینستاگرام میبینید؛ واقعیت زندگی مشترک چیست؟
- هوش مصنوعی در حال بلعیدن نویسندگان متوسط؛ چه کسی در ادبیات ماندگار میشود؟
- چرا نوجوانها فحش میدهند؟ فریاد کمکخواهی پشت کلمات زشت!
- فراتر از موشک و میدان جنگ؛ هفت ضلع راهبرد بازدارندگی ایران چیست؟
- همسرتان رازهای زندگیتان را برای دیگران تعریف میکند؟ مراقب این زخم پنهان باشید!
- ترامپ پساانتخابات؛ از تنگه هرمز تا کنگره آمریکا و از ماگا تا دموکراتها
- آخرین نفسهای دودخانههای گیلان؛ عطر برنجی که با دود و خاطره زنده مانده است
- وقتی هکرها سراغ یخچال فروشگاهها میروند؛ جنگ سایبری به سفره مردم رسید!
- آیا استکبارستیزی فقط محصول انقلاب اسلامی است؟ تاریخ چه میگوید؟
- چرا سهم ایران از بازار ۷ هزار میلیارد دلاری حلال تقریباً هیچ است؟
- از ناامنسازی خیابانها تا خاموش کردن برق؛ نسخه جدید فشار بر ایران چیست؟
- دکتر توضیح داد که کدام معاینات باید سالی یک بار انجام شود
- یک متخصص مغز و اعصاب علائم سرگیجه تهدید کننده زندگی را شناسایی کرده است
- یک متخصص تغذیه، میزان مصرف روزانه ایمن میوهها و انواع توتها را اعلام کرد
- فیلم| صبح ناشتا آب بخورید؛ ببینید چه اتفاقی در بدنتان میافتد!
- یک متخصص غدد، خطرناکترین ویتامینها و مکملهای غذایی را فهرست کرد
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان با هدفون به موسیقی گوش داد بدون اینکه به شنوایی آسیب برسد
- یک متخصص غدد درون ریز به فواید غیرمنتظره گیلاس اشاره کرد
- یک پزشک خطرات کولا برای کبد را فاش کرد
- پزشکان میزان مصرف ایمن بستنی برای بزرگسالان را اعلام کردهاند
- یک پزشک علل غیر واضح نفخ را آشکار کرد
- متخصصان قلب و عروق پاسخ دادهاند که این کار بیشتر از عادات غذایی ناسالم به بدن آسیب میرساند
- فیلم| نیسان آبی هم به دل حوضچه زد! صحنه عجیب یک حادثه در بلوار
- یک پزشک سالمترین ماهی را معرفی کرد
- پزشکان عواقب عدم رعایت بهداشت پس از استفاده از توالت را شناسایی کردهاند
- بیماریهایی که ابتدا باید از آنها پیشگیری کرد، نامگذاری شدهاند
- یک چشم پزشک درباره خطرات استفاده از گجتها در تاریکی هشدار داد
- فیلم| کشک با همه کلسیمش؛ چرا طب سنتی بر هضم غذا تأکید میکند؟
- یک پزشک درباره عواقب نگه داشتن مکرر گاز معده هشدار داد
- یک متخصص تغذیه توضیح میدهد که چرا نباید مرغ را قبل از پختن بشویید
- ظاهر تازه، ویتامین کمتر؛ کدام سبزیجات را باید زودتر مصرف کنیم؟
- یک پزشک توضیح داد که در چه مواردی ممکن است اعلام مرگ به اشتباه انجام شود
- یک متخصص اورولوژی توضیح داد که میل جنسی مردان از چه سنی شروع به کاهش میکند
- یک پزشک توضیح داد که چگونه میتوان بر ترس از خون غلبه کرد
- از جگر تا آجیل؛ خوراکیهایی که به جنگ کمبود آهن میروند!
- ۱۲۹ میلیون قوطی نوشیدنی انرژیزا در یک سال؛ قرقیزستان به فکر ممنوعیت افتاد
- یک روانشناس موقعیتهایی را شناسایی کرد که در آنها توصیه به ارائه مشاوره به عزیزان توصیه نمیشود
- یک متخصص گوارش توضیح داد که آیا نوشیدن قهوه و چای شیرین با معده خالی بیخطر است یا خیر
- یک چشم پزشک توصیههایی در مورد چگونگی حفظ سلامت چشم در اواخر پاییز ارائه کرد
- یک متخصص پوست در مورد چگونگی بهبود وضعیت پوست با رژیم غذایی توصیههایی ارائه داد
- اطلاعنگاشت| کلیشهسازی در رسانهها؛ آیا آنچه میبینیم تمام واقعیت است؟
- ارز
- طلا
- بورس
- تورم
- اخبار داغ
- ورزشی
- پربیننده
- پربحث
- فرانسه پیشنویس بودجه دولتی این کشور برای سال ۲۰۲۷ را تصویب کرد
- دانشمندان کشف کردهاند که نهنگهای قاتل یکی از مرگبارترین شکارچیان دریایی را شکار میکنند
- مشخص شده است که چگونه آلمان میخواست اوکراین را تحت نظارت سازمان ملل متحد تقسیم کند
- مشخص شده است که چگونه زمان روز بر خلق و خو تأثیر میگذارد
- ایلان ماسک به دلیل «مسائل فساد» تحت تحقیقات دموکراتها قرار دارد
- پارلمان اروپا از اعضای خود خواسته است که برای نوشتن قوانین به هوش مصنوعی اعتماد نکنند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی امارات کدام مناطق هستند؟
- کوشنر: مذاکرات سازندهای در بروکسل درباره امنیت اوکراین و اروپا داشتیم
- فیلم| آتشنشانی در شهر، اما در روستا چه؟ وقتی شعلهها به جان خانههای روستایی میافتند!
- دانشمندان دریافتهاند که رژیمهای غذایی آبمیوه ممکن است به سلامت مغز آسیب برسانند
- ترامپ، دموکراتها را مسئول سقوط بازار سهام آمریکا دانست
- فیلم| اتحادیه کارگری سیجیتی اعلام کرد که ۱.۶ میلیون نفر در اعتراضات علیه افزایش قیمتها در سراسر فرانسه شرکت کردند
- فیلم| گلوگاههای اقتصادی کشورهای کوچک عربی در کدام مناطق قرار دارند؟
- مکرون رکورد منفی فرانسوا اولاند را هم شکست؛ فقط ۱۳ درصد به رئیسجمهور فرانسه اعتماد دارند!
- از کتاب فراری، از گوشی جدا نمیشویم! چه بلایی سر تمرکزمان آمده است؟
- سوئیس، به پیروی از اتحادیه اروپا، تحریمها علیه روسیه را اصلاح کرد
- فیلم| در صورت ورود اسرائیل به جنگ زیرساختی، زدن کدام گلوگاهها آسیب بیشتری به آن وارد خواهد کرد؟
- یک درمان ساده برای جلوگیری از سفید شدن مو معرفی شده است
- مادر بودن یعنی قید آرزوهایت را بزنی؟ راهی برای جمع کردن مادری و پیشرفت فردی
- مندل توضیح داد که پایه و اساس اقتصاد اوکراین چیست
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه مدیتیشن عملکرد مغز را تغییر میدهد
- هکرها ساکنان پایتخت اروپا را از غذا محروم کردند
- ورزشهایی که میتوانند ژنتیک انسان را تغییر دهند، شناسایی شدهاند
- هکرها ضربه بزرگی به سیستم مراقبتهای بهداشتی یک کشور اتحادیه اروپا وارد کردهاند
- خطر غیرمنتظرهای از قرار گرفتن در معرض دود آتشسوزیهای جنگلی شناسایی شده است
- ترکیه به گزارش اتحادیه اروپا در مورد وضعیت سیاسی این کشور واکنش نشان داد
- دانشمندان دریافتهاند که عفونتهای شدید، خطر نارسایی قلبی را دو برابر میکنند
- توافقی که قرار است بین ایالات متحده و ونزوئلا حاصل شود، اعلام شده است
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه داروهای ضد تومور به سلولهای سرطانی نفوذ میکنند
- دادگاهی در آلمان تصمیم گرفته است که رسیدگی به پرونده خط لوله نورد استریم را به تعویق بیندازد
- فیلم| آش آبگوشت کشک؛ یک غذای سنتی با طعمی فراموشنشدنی
- صربستان خواستار توافق بلندمدت گازی با روسیه شد
- ۱۰ ماده غذایی که از سرطان روده بزرگ جلوگیری میکنند، معرفی شدند
- رئیس پژوهشکده مهندسی خودرو: دست از سر خودروسازی کشور بردارید!
- هزینه سنگین سکوت بازیکنان تراکتور؛ جریمه ۱۰ هزار دلاری AFC
- فیلم| معمای خاموشیها در سرزمین برخوردار از انرژی هستهای
- اطلاعنگاشت| ۱۰ علت شایع کمر درد؛ در صورتی که این علائم رو دارید، حتما با پزشک متخصص مشورت کنید
- در حملات مسلحانه در ترکیه هشت نفر کشته و یک نفر زخمی شد
- آمریکا در مسیر بریتانیای ۱۹۵۶؟ هرمز به نقطه عطف قدرت جهانی تبدیل میشود؟
- یک دانشمند علوم سیاسی فاش کرد که آیا نیروهای مسلح اوکراین پس از انتخابات باید انتظار دریافت سلاح از آمریکا را داشته باشند یا خیر
- مکانیسم جدیدی برای ابتلا به بیماری آلزایمر شناسایی شد
- فیلم| سوختهای آلاینده؛ بهایی که نسلهای آینده میپردازند
- اتحادیه اروپا از کانادا درخواست کمک مالی بیشتری برای حمایت از اوکراین کرد
- بیماری آلزایمر را میتوان با تنفس تشخیص داد
- فیلم| از دل اتم تا روشنایی خانهها؛ برق هستهای چگونه تولید میشود؟
- طوفان شن در یزد حادثه آفرید؛ ۱۹ نفر در تصادف زنجیرهای مصدوم شدند
- بارش ۴۰۰ میلیمتری در راه برخی مناطق؛ مردم این استانها مراقب باشند
- وزارت انرژی اوکراین کاهش ظرفیت نیروگاههای هستهای را تأیید کرد
- دانشمندان از دلیل ادرار کردن دلفینها در هوا شگفتزده شدهاند
- ضربه جنگ علیه ایران به غول هواپیمایی امارات؛ سود امارات ۶۶ درصد سقوط کرد
- فیلم| شناخت برنج ایرانی؛ دانههایی با عطر و طعم ماندگار
- دو خانه زیر ذرهبین پلیس دورود؛ هروئین و تریاک کشف شد
- واژگونی پراید در جاده فریمان ـ مشهد؛ ۵ نفر مصدوم شدند
- این کشور اروپایی اعلام کرده است که قصد دارد واردات گاز از روسیه را متوقف کند
- دانشمندان جایگزین بیخطری برای نمک کشف کردهاند که میتواند به افزایش طول عمر کمک کند
- از کشت خشخاش تا نجات اتاقهای عمل؛ تصمیم تازه برای تأمین دارو
- اختلافات ملکی به جنایت ختم شد؛ پلیس هویت عامل قتل را پیدا کرد
- فیلم| مرز باریک میان دوست داشتن و وابسته شدن
- از وعده بهشت اقتصادی تا اعتراض خیابانی؛ سوریه پس از اسد به روایت بیبیسی
- از تماس تلفنی تا دیدار در کرملین؛ رایزنیهای ایران و روسیه ادامه دارد
- شورای امنیت روسیه نقشههای اروپا برای ارمنستان را فاش کرد
- خبر خوش برای مادران؛ شارژ ۲ میلیون تومانی کارت امید مادر واریز شد
- پایان مرگ با هوش مصنوعی؟ پیشبینی جنجالی یکی از بنیانگذاران اپنایآی
- شاخصهای سلامت مغز که توسط رژیم غذایی مدیترانهای بهبود یافتهاند، شناسایی شدهاند
- فیلم| وقتی حضور یک نفر، حال زندگی را بهتر میکند
- بیامو در سال ۲۰۲۶ بیش از ۳۰ درصد از سود خود را از دست داد
- دانشمندان کشف کردهاند که اروپاییهای اولیه از کودکی پیرسینگ گونه انجام میدادند
- ال نینو باعث اعلام وضعیت اضطراری در یک کشور شد
- میکروبهایی که به دلیل سوءمصرف نوشیدنیهای گازدار باعث دیابت میشوند، شناسایی شدهاند
- اعتراف عجیب اسکارلت جوهانسون درباره «بتمن ۲»: این نقش مضطربم کرد!
- فیلم| قبل از خرید مکمل برای سالمندان این نکته را بدانید!
- کمیسیون اروپا در حال آمادهسازی یک طرح محتاطانه برای عضویت اوکراین در اتحادیه اروپا بود
- دانشمندان کشف کردهاند که چگونه میتوان به راحتی با یک گربه ارتباط برقرار کرد
- فیلم| این بار تکلیف نیروهای آمریکا در منطقه را روشن میکنیم
- فیلم| ژنرال انگلیسی: ایران شکستناپذیر است؛ آمریکا در جنگ به هدفش نرسید
- ️گزارش از وضعیت اعتماد عمومی در آمریکا؛ اکثریت قاطع مردم نگران فساد دولتی هستند
- فیلم| تحلیل عضو شورای شهر کالیفرنیا از اوج گرفتن نارضایتی از ترامپ در ایالات متحده
- کره شمالی موضع خود را در مورد گفتوگو با ایالات متحده اعلام کرده است
- یک داروی ضد افسردگی طبیعی در میوهها و سبزیجات با رنگ روشن یافت شده است
- از وسترن تا جوکر؛ هالیوود چگونه روایت مقاومت را وارونه کرد؟
- «گاوی میماند»؛ پاسخ قاطع بارسلونا به شایعات جدایی ستاره جوان
- ایوان تونی مرکز توجه است
- تارتار به منتقدان پرسپولیس: هرچقدر میخواهید من را بزنید، اما بازیکنانم را نه!
- درخشش خیرهکننده موفوکنگ؛ رقابت لورکوزن و لیل برای شکار پدیده آفریقایی!
- جنگ لیورپول و چلسی برای شکار ستاره جوان برنتفورد؛ دیوف در کانون توجه!
- فابیان رویز و هدفی بزرگتر از فصل گذشته؛ فتح دوباره اروپا
- رئال بتیس | مانوئل پیگرینی: "بازی بسیار سختی بود"
- یوونتوس و آ اس رم به دنبال یک مدافع میانی برای ویارئال هستند
- بردهای میلیمتری و شکستهای سنگین؛ هفته سوم لیگ بسکتبال پرحادثه شد
- آنها لیورپول را برای جذب رایان گراونبرچ تحت فشار قرار دادند
- پورموسوی به شاگردانش هشدار داد؛ لیگ هنوز تمام نشده است!
- استقلال بالاخره بُرد؛ پایان کابوس دو شکست متوالی در اصفهان
- جلسهای سرنوشتساز برای آینده اینیگو پرز
- «به پسرم قول دادهام»؛ وعده بزرگ پیروز قربانی برای آلومینیوم
- هشدار نویدکیا به سپاهان؛ ملوانِ زارع میتواند هر تیمی را زمینگیر کند
- شهرداری گرگان از مهلکه گریخت؛ سومین برد متوالی با طعم دلهره!
- از مصر تا ایران؛ برنامه اعزام نخستین تیم والیبال ساحلی بانوان با پوشش اسلامی
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال بتیس در دورتموند تسلیم شد
- فرار آبادانیها از انتهای جدول؛ شمسآذر در بحران ماند
- اظهارات خبرساز سرمربی فجر درباره بیرانوند؛ «او سرباز ما شده است»
- ناپولی با پیشنهاد ۴۰ میلیون یورویی به دنبال شکار ستاره نیمکتنشین بارسلونا!
- پائولو فونسکا به اسپورتینگ لیسبون پیوست
- مورینیو پس از کامبک رئال: به تساوی راضی نبودیم، برای برد جنگیدیم!
- رقابت غولهای اروپا برای جذب سادیکی؛ ساندرلند ۶۰ میلیون یورو میخواهد!
- بلینگهام پس از کامبک رئال: برای این پیروزی سخت جنگیدیم!
- حمایت قاطع کورتوا از وینیسیوس پس از برد دراماتیک رئال
- والورده پس از کامبک رئال: ما هیچوقت تسلیم نمیشویم!
- لیگ قهرمانان اروپا | شکست غیرمنتظره لیورپول در استانبول
- لیگ قهرمانان اروپا | رئال مادرید فرم حماسی خود را در یونان بازیابی کرد
- چلسی به غولهای اروپا نه گفت؛ استوائو فروشی نیست!
- بمب خبری در تبریز؛ پیشنهاد تراکتور به سرمربی سابق پرسپولیس برای جانشینی نکونام؟
- سارابیا با وعده ساختن لحظات جادویی، هدایت اسپانیول را پذیرفت
- رقابت برای لیورپول بر سر نامدی کالینز
- پایان یک سفر فوتبالی؛ دیوید اوسپینا در ۳۸ سالگی خداحافظی کرد
- بارسلونا برای شکار گواردیول خیز برداشت؛ مأموریت سخت فلیک در ژانویه
- تمدید قرارداد رافینیا قطعی شد!
- جنگ سه غول انگلیسی برای شکار پدیده ۵۵ میلیون یورویی گالاتاسرای
- مکآلیستر از احتمال جدایی پرده برداشت؛ همهچیز ممکن است!
- بازار نقلوانتقالات به نام الکس بائنا داغ شد
- ستارهای که سودای بازی در کنار بزرگان فوتبال را دارد
- نیوکاسل به جیسل اعتماد دارد؛ سرمربی آلمانی فعلاً در امان است!
- میلان در سودای جذب هوادار دوآتشهاش؛ ترسولدی با برچسب ۵۰ میلیون یورویی!
- دو باشگاه در حال رقابت برای جذب فرانچسکو کاماردا
- بارکولا: من محمد صلاح نیستم؛ میخواهم تاریخ خودم را در لیورپول بسازم!
- یوونتوس و تاتنهام منافع تهاجمی مشترکی دارند
- بنبست مالی در دورتموند؛ والدمار آنتون پیشنهاد تمدید را نپذیرفت!
- منچستریونایتد به دنبال اونای امری؛ شرط بزرگ سرمربی استون ویلا چیست؟
- ویارئال برای جذب دیوید موکوا اقدام خواهد کرد
- فاش شد: بهایی که باید برای یوهان باکایوکو پرداخت شود
- گزینه جدید خط دفاعی بارسلونا
- یولیان ناگلزمن در حال مذاکره با یک تیم است
- چهار هافبک جوان در فهرست خرید چلسی؛ گزینههای ژابی آلونسو مشخص شدند!
- تاتنهام اجازه جدایی به برگوال نمیدهد؛ بارسلونا ناکام میماند؟
- شب دیوانهوار لیگ قهرمانان؛ کومو لانس را ۹ تایی کرد، ناپولی هم شکست سنگینی خورد!
- ادعای خاص مورینیو پس از برد دراماتیک رئال: فقط ما بلدیم در لحظه آخر برنده شویم!
- هری کین تا ۲۰۲۹ در بایرن؛ قرارداد جدید با پاداشهای میلیون یورویی!
- نبرد در لیگ برتر برای کلوین یبوآ
- خبر خوش برای پرسپولیسیها؛ مدافع مصدوم برگشت، اما تارتار ریسک نمیکند؟
- استقلال با یک غایب به مصاف همنام خوزستانی میرود؛ خبر تازه از وضعیت آشورماتوف
- رئال مادرید مانع جدایی ترنت شد؛ بازگشت به لیورپول در انتظار تابستان!
- ویتور روکه میتواند ۱۰ میلیون یورو به خزانه باشگاه بارسلونا اضافه کند
- الهلال از جذب برونو فرناندز منصرف شد؛ کاپیتان یونایتد در دوراهی ماندن و رفتن!
- وستهام سرمربی جدید خود را انتخاب کرد
- معجزه رئال در آتن؛ شلیک مرگبار والورده در دقیقه ۹۲!
- رویای بارسلونا یا پیشنهاد الهلال؟ آینده ژائو فلیکس در تابستان ۲۰۲۷ تعیین میشود
- سرمربی سابق اتلتیکو مادرید، سرمربی فنرباغچه خواهد شد
- جلسه مهم قلعهنویی و یحیی؛ توافق درباره بازیکنان تیم ملی و امید
- تاریخ کلیدی برای آینده رافینیا
- برونو فرناندز سکوتش را شکست؛ تکذیب شایعات درگیری با سرمربی منچستریونایتد
- در حال حاضر یک برنده در مناقصه جی جی گابریل وجود دارد
- ماروتا آب پاکی را روی دست ایکاردی ریخت؛ بازگشت مهاجم آرژانتینی به اینتر منتفی شد!
- بارسلونا ضربه بزرگی را متحمل میشود: مصدومیت رودری بدتر از آن چیزی است که در ابتدا گزارش شده بود
- لیورپول برای شکار ستاره موناکو آماده میشود؛ پیشنهاد ۵۰ میلیون یورویی برای لامین کامارا!
- سنندج در تسخیر هندبالیستهای دختر؛ رقابت هشت تیم برای صعود آغاز شد
- یحیی به دنبال سورپرایز در تیم ملی امید؛ کدام ستارههای لیگ برتر انتخاب میشوند؟
- هشدار تکاندهنده پورموسوی: فوتبال ایران در حال تهی شدن از استعدادهاست!
- ژائو نوس تیم خود را انتخاب میکند
- واکنش جالب ستاره فولاد به احتمال خط خوردن از تیم ملی؛ رزاقپور هنوز امیدوار است!
- کنان ییلدیز، نیروی کمکی مورد نظر
- هشدار وحید امیری به هواداران فولاد؛ انتظارات را معقول کنید!