سالاد مراکشی انواع مختلفی دارد و این دستور تهیه ساده‌ترین نوع آن است
کد خبر: ۵۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
پرتقال یک میوه خوشمزه و پرمقدار از نظر تغذیه‌ای است که برای سلامتی ما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۴۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوش‌عطر است. در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه می‌توانید در خانه با پرتقال ، درمانی برای سرماخوردگی یا پیشگیری از آن تهیه کنید.
کد خبر: ۵۳۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
برخی نوشیدنی‌ها و میوه‌ها خواصی دارند که شاید تاکنون کمتر به آن اشاره شده باشد، در این مطلب به یکی از یافته‌های تازه دانشمندان اشاره می‌کنیم که نوشیدنی‌هایی را معرفی می‌کنند از کاهش حافظه پیشگیری می‌کنند.
کد خبر: ۵۳۸۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
حتما شما هم شنیده اید که می‌گویند خوردن یک عدد سیب در روز شما را از پزشک بی نیاز می‌کند. همین جمله را می‌توان در مورد پرتقال نیز بیان کرد.
کد خبر: ۵۳۷۷۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۲
تارت تمشکی
کد خبر: ۵۳۶۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونویید‌ها و ویتامین‌های A و B و C را دارد همچنین املاح معدنی به ویژه سدیم که در پرتقال رسیده به وفور یافت می‌شود.
کد خبر: ۵۳۴۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۶
در این روز‌های جذاب پاییزی حواس تان را بیشتر جمع کنید و هر غذایی را بدون دانستن طبع آن مصرف نکنید، اگر هم خوردید، زیاده روی نکنید و خودتان را گرفتار دل درد و سردی و بیماری نکنید.
کد خبر: ۵۳۴۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
سلامت ما به مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که به طور روزانه مصرف می‌کنیم، بستگی دارد. خوردن صبحانه سالم یک گام ضروری به سوی یک زندگی طولانی و سالم است.
کد خبر: ۵۳۳۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۴
آب پرتقال (به انگلیسی: Orange Juice) به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و پتاسیم است. انواع تجاری آب پرتقال ها اغلب با کلسیم و ویتامین D نیز غنی می‌شوند.
کد خبر: ۵۳۰۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۸
پرتقال (به انگلیسی: Oranges) یکی از پرمصرف‌ترین مرکبات و گنجینه‌ای از مواد مغذی و ترکیبات گیاهی از جمله ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست.
کد خبر: ۵۲۶۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوش‌عطر است. در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه می‌توانید در خانه با پرتقال ، درمانی برای سرماخوردگی یا پیشگیری از آن تهیه کنید.
کد خبر: ۵۲۶۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۰
پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوش‌عطر است.
کد خبر: ۵۲۶۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۹
گرچه به‌نظر می‌رسد آب پرتقال نوشیدنی سالم برای وعده صبحانه است، اما این باور اشتباه است. در واقع، این نوشیدنی حاوی فیبر‌های مفید میوه نیست و احتمال افزایش قند خون را نیز بالا می‌برد. آب پرتقال یکی از نوشیدنی‌های محبوب است و بسیاری از افراد به‌جای میوه از آن استفاده می‌کنند. اما باید دانست که این نوشیدنی هرگز جایگزین میوه تازه نیست، زیرا فاقد فیبر است.
کد خبر: ۵۱۹۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
پوست پرتقال سرشار از فیبر، ویتامین C، فولات، ویتامین B۶، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری است.
کد خبر: ۵۰۹۲۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
پرتقال این گیاه دارویی با ارزش را چینی‌ها به دنیا معرفی کردند و در قرون وسطی پزشکان عرب به آن توجه خاصی داشتند در قرن شانزدهم عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که دارای خواص ضدعفونی کننده و معطر است.
کد خبر: ۵۰۸۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۳
گیاه جعفری چند برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۵۰۶۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
برخی ترکیبات آب پرتقال و برخی میوه‌های دیگر است که نه تنها طعم پرتقال را خراب نمی‌کند و آن را لذیذتر می‌کند بلکه به فواید آن نیز خواهد افزود.
کد خبر: ۵۰۵۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۵
زمانی که صحبت از یک صبحانه ایده‌آل می‌شود، آب پرتقال تازه اغلب به عنوان یک ماده ضروری غذایی در نظر گرفته می‌شود که به خوبی با املت و حتی کاسه غلات هماهنگ می‌شود. اما همین ماده غذایی که خواص زیادی دارد، همزمان می‌تواند عوارض زیادی نیز در پی داشته باشد.
کد خبر: ۵۰۱۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۹
حفظ سلامت قلب تنها با درمان یا پیشگیری‌های دارویی انجام نمی‌شود، بلکه باید نکات و موارد تغذیه‌ای را نیز همواره مد نظر قرار داد. به بیانی دیگر با خوردن یک سری مواد غذایی طبیعی و دارای منشاء گیاهی و اجتناب از خوردن مواد مضر به ویژه نمک و شکر از بروز عوارض قلبی و حتی سکته‌های قلبی پیشگیری کرد.
کد خبر: ۴۹۸۷۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۳