تیرگی زیر بغل و ران‌ها معضل امروزه خیلی از انسان‌ها شده است.
کد خبر: ۶۰۱۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۳
پرتقال یکی از مفیدترین میوه‌ها برای سلامت انسان به حساب می‌آید و به کسانی که می‌خواهند از شر اضافه وزن خلاص شوند کمک می‌کند، زیرا شاخص گلیسمی پایینی دارد و به سرعت بدن را اشباع می‌کند.
کد خبر: ۵۹۸۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۷
پرتقال دارای طبع معتدل است و ترکیباتی نظیر روغن فرار، نشاسته، چربی، قند نوعی ماده تلخ، فلاونویید‌ها و ویتامین‌های A و B و C را دارد.
کد خبر: ۵۹۶۶۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۳
ویتامین C به کاهش خطر ابتلا به کمردرد مزمن کمک می‌کند.
کد خبر: ۵۹۴۸۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۸
بسیاری از میوه‌ها علاوه بر تأمین ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری، حاوی ترکیبات طبیعی هستند که به طور بالقوه می‌توانند عملکرد مغز و توانایی‌های شناختی را بهبود بخشند.
کد خبر: ۵۹۰۹۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
سبزه هسته پرتقال یکی از بهترین انتخاب‌ها برای عید نوروز است که می‌توانید بعد از جمع کردن سفره هفت سین، آن را در گلدان بکارید تا تبدیل به نهال شود. درست کردن این سبزه بسیار راحت است و اگر به خوبی از آن مراقبت کنید، تبدیل به نهال پرتقال می‌شود.
کد خبر: ۵۸۷۰۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
پرتقال با داشتن ویتامین C فراوان معروف است و به همین دلیل مصرف کنندگان بسیاری را دارد. اما جعفری گیاهی است که ویتامین C بیشتری نسبت به پرتقال دارد. در واقع این گیاه، ۳ برابر پرتقال ویتامین C دارد.
کد خبر: ۵۸۶۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۳
پرتقال در برطرف کردن مشکلات پوستی به ویژه پسوریازیس موثر است.
کد خبر: ۵۸۳۹۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۷
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسید‌های چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۵۸۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۶
برای همه‌ی ما سرماخوردگی یک مزاحم جدی است که آسایش را در فصول سرد از ما می‌گیرد
کد خبر: ۵۷۲۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
دمنوش پوست پرتقال را در خانه بسیار ساده و خوشمزه درست کنید.
کد خبر: ۵۷۱۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
کلاژن همان چیزی است که تمام بدن را متصل به هم نگه می‌دارد! کلاژن یک ترکیب ساختاری از استخوان‌ها، رباط‌ها، عضلات، لثه، پوست و تاندون‌هاست. بدن می‌تواند خودش کلاژن بسازد و هر جا در بدن که نیاز به کلاژن بیشتری بود آن را تولید کند. کلاژن معمولاً در رابطه با سلامت پوست مطرح می‌شود، زیرا نقش اساسی در ایجاد انعطاف‌پذیری پوست دارد که احتمال ایجاد خطوط و چروک را کاهش می‌دهد. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم می‌تواند تولید کلاژن را در پوست کمتر کند.
کد خبر: ۵۶۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کیک شکلاتی را می‌توانید به انواع متنوع و جذابی، چون لاوا کیک شکلاتی، کیک شکلاتی اسفنجی یا کاپ کیک شکلاتی تهیه کنید.
کد خبر: ۵۶۷۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
کیک پرتقال ی از آن دسته از کیک‌های ایرانی است که اکثر افراد به آن علاقه نشان داده و آب پرتقال و پوست رنده شده آن عطر و طعم بسیار دلپذیری به آن خواهد داد. تهیه کیک پرتقال ی همچون کیک اسفنجی ساده بسیار ساده و راحت بوده و تنها تفاوت آن افزودن آب پرتقال است که این کیک را از سایر کیک‌ها متمایز نموده و طرفداران زیادی را متوجه آن نموده است.
کد خبر: ۵۵۸۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
آب پرتقال (به انگلیسی: Orange Juice) به طور طبیعی سرشار از مواد مغذی مانند ویتامین C و پتاسیم است. انواع تجاری آب پرتقال ها اغلب با کلسیم و ویتامین D نیز غنی می‌شوند.
کد خبر: ۵۵۵۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۳
برای خشک کردن پرتقال در فر برقی یا گازی باید فر را از قبل گرم کنید. پرتقال ها را بشویید و خشک کنید. با کمک چاقوی تیزی به صورت یکسان برش زنید.
کد خبر: ۵۴۹۳۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۲
پوست پرتقال سرشار از فیبر، ویتامین C، فولات، ویتامین B۶، کلسیم و سایر مواد مغذی ضروری است.
کد خبر: ۵۴۸۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۰۱
سالاد مراکشی انواع مختلفی دارد و این دستور تهیه ساده‌ترین نوع آن است
کد خبر: ۵۴۴۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۲
پرتقال یک میوه خوشمزه و پرمقدار از نظر تغذیه‌ای است که برای سلامتی ما بسیار مفید است.
کد خبر: ۵۴۲۴۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
پرتقال فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد و ضمناً خوش طعم و خوش‌عطر است. در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه می‌توانید در خانه با پرتقال ، درمانی برای سرماخوردگی یا پیشگیری از آن تهیه کنید.
کد خبر: ۵۳۸۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳