ترس - صفحه 2

برچسب ها - ترس

فقط با رعایت این چند گام از اضطراب و تنش در امان بمانید

اضطراب واکنشی طبیعی و تکاملی است که بدن ما را در برابر تهدید محافظت می‌کند. این حالت، بخشی از واکنش «جنگ یا گریز» است که وقتی احساس خطر می‌کنیم فعال می‌شود. اما اگر این واکنش به‌طور دائم و بدون دلیل روشنی فعال باشد، به یک اختلال مزمن تبدیل می‌شود.
کد خبر: ۸۳۲۹۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵

چگونه با اضطراب درونی مقابله کنیم؟

اضطراب، همان هیولای خاموشی است که آرام و بی‌صدا زندگی ما را تسخیر می‌کند. در روز‌هایی که افکار منفی بی‌وقفه در ذهن‌مان می‌چرخند، حتی یک اشتباه ساده می‌تواند مثل فاجعه به نظر برسد. اگر اضطراب، کنترل زندگی‌تان را به‌دست گرفته، زمان آن رسیده که آن را بهتر بشناسید. اما چطور می‌توانیم از چرخه ترس و نگرانی بیرون بیاییم؟
کد خبر: ۸۳۰۴۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

نیش تنزل رتبه اعتباری بر بازار‌های آمریکا

اقدام موسسه رتبه‌بندی مودیز در تنزل رتبه اعتباری آمریکا از Aaa به Aa ۱، بازده اوراق قرضه بلندمدت خزانه‌داری را صعودی کرد و هزینه استقراض را برای دولت آمریکا افزایش داد.
کد خبر: ۸۲۹۸۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

ارتباط ناشناخته بین سیستم ایمنی و پاسخ ترس بدن!

یک مطالعه جدید، ارتباط ناشناخته قبلی بین سیستم ایمنی و پاسخ ترس و اینکه چگونه روانگردان‌ها می‌توانند در سرکوب آن نقش داشته باشند را کشف کرده است. این یافته می‌تواند درمان بیماری‌های روانی، عاطفی و جسمی را بهبود بخشد.
کد خبر: ۸۲۲۵۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۰

با علائم اختلالات اضطرابی بیشتر آشنا شوید

اضطراب پاسخ طبیعی بدن شما به اس ترس است و در بروز اضطراب زیاد، ترکیبی از عوامل نقش دارند که شامل عوامل ژنتیکی، محیطی و شیمیایی مغز است. اگر مدام دلشوره دارید این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۸۱۶۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰

حملات ترس و اضطراب با مصرف دارو‌های کاهش وزن!

محققان با بررسی دارو‌های کاهش وزن به این نتیجه رسیده‌اند که این دارو‌ها موجب حملات ترس و اضطراب شدید در افراد می‌شوند.
کد خبر: ۸۱۲۱۵۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳

این روانشناس توصیه‌هایی در مورد چگونگی کمک به کودک برای غلبه بر ترس از تاریکی کرد

روانشناس دوگنتسووا: هنر درمانی به کودک کمک می‌کند تا بر ترس از تاریکی غلبه کند
کد خبر: ۷۹۵۲۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۴

آشنایی با انواع فوبیا‌ها و نحوه درمان آنها

فوبیا‌ها به معنای ترس ‌های بیش از اندازه و نامتناسب نسبت به اشیاء، حیوانات یا موقعیت‌های خاص هستند؛ اما خوشبختانه فوبیا‌ها اغلب قابل درمان هستند.
کد خبر: ۷۹۲۶۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۳۰

آماده باش آتشنشانان کرمانشاهی در شب چهارشنبه سوری

رئیس سازمان آتش‌نشانی و خدمات ایمنی شهرداری کرمانشاه از آماده باش ۱۳۰ نیروی آتش نشان در شب چهارشنبه سوری خبر داد.
کد خبر: ۷۹۱۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۸

کشف مکانیسم مغزی که به سرکوب ترس غریزی کمک می‌کند

تیمی از محققان در مرکز Sainsbury-Wellcome (SWC) در دانشگاه کالج لندن مکانیسم‌های عصبی را کشف کرده‌اند که مغز را قادر می‌سازد تا در طول زمان بر ترس ‌های غریزی غلبه کند.
کد خبر: ۷۶۹۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲

سرکوب ترس ‌های غریزی با این مکانیزم مغزی!

پژوهشگران مکانیزمی در مغز شناسایی کرده‌اند که به سرکوب ترس ‌های غریزی کمک می‌کند. این کشف می‌تواند راه را برای درمان‌های نوین اختلالات اضطرابی، PTSD و فوبیا هموار کند.
کد خبر: ۷۶۸۷۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۰

خداحافظی با ترس ‌های غریزی به کمک کشف جدید دانشمندان

پژوهشگران مکانیزمی در مغز شناسایی کرده‌اند که به سرکوب ترس ‌های غریزی کمک می‌کند. این کشف می‌تواند راه را برای درمان‌های نوین اختلالات اضطرابی، PTSD و فوبیا هموار کند.
کد خبر: ۷۶۸۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۹

چند تکنیک و راز مهم برای جلب توجه و جذاب بودن در رابطه

چگونه جذاب به نظر برسیم؛ چگونه دختری جذاب به نظر برسیم؛ چگونه پسری جذاب به نظر برسیم؛ عادت‌هایی که باعث می‌شود جذاب به نظر برسید؛ راز‌های جذابیت زنان و مردان بخوانید.
کد خبر: ۷۶۳۶۶۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۲

تشریح ترس یا اضطراب شدید در مقابل برخی غذاها!

فوبیای غذایی که به آن «سیبوفوبیا» (cibophobia) هم گفته می‌شود، نوعی ترس یا اضطراب شدید است که با برخی غذا‌های خاص تحریک می‌شود.
کد خبر: ۷۵۸۵۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳

پنج حس طبیعی که نباید آن‌ها را سرکوب کنیم

احساساتی مثل غم، خشم، حسرت، ترس و اضطراب بخش طبیعی زندگی هستند، اما سرکوب آنها می‌تواند عواقب منفی داشته باشد. در این گزارش به بررسی اثرات منفی سرکوب این احساسات می‌پردازیم.
کد خبر: ۷۵۸۳۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۲

ممنوعیت انتشار اسامی و تصاویر نظامیان صهیونیست از ترس پیگرد بین‌المللی

سازمان رادیو و تلویزیون رژیم صهیونیستی در گزارشی اعلام کرد که ارتش این رژیم از این پس، اسامی و تصاویر نظامیان خود را از ترس تعقیب و پیگرد بین‌المللی در خارج در رسانه‌ها منتشر نخواهد کرد.
کد خبر: ۷۵۰۸۹۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۰/۲۰

دستکاری سلول‌های غیر عصبی مغز از ثبت ترس جلوگیری میکند!

طبق پژوهشی جدید دستکاری سلول‌های غیر عصبی مهم مغز به نام «آسیتروسیت» با استفاده از نور از ماندگاری طولانی مدت خاطرات مرتبط با ترس جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۷۲۲۶۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۹

چگونه با ترس تنها خوابیدن کودکان مقابله کنیم؟

بسیاری از کودکان برای این که تنها در اتاق خود بخوابند احساس ترس می‌کنند و همین امر باعث مقاومت آنها در مقابل خوابیدن می‌شود.
کد خبر: ۷۲۰۸۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۲۶

چگونه ترس کودک از آمپول را کاهش دهیم؟

تجربه‌های دردناک از تزریق‌های قبلی یا مشاهده ترس دیگران در حین تزریق، می‌تواند به این ترس دامن بزند.
کد خبر: ۷۱۶۶۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۸

کشف گروه سلولی جدیدی در آمیگدال مغز، راهی برای درمان بیماری‌های روانی

پژوهشگران به‌تازگی گروه‌های سلولی جدیدی را در آمیگدال مغز شناسایی کرده‌اند و احتمال می‌دهند از این راه بتوانند درمانی مؤثر برای اضطراب و افسردگی و سایر اختلالات عاطفی بیابند.
کد خبر: ۷۱۵۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۸/۱۶