به گفته یک متخصص طب سنتی، وقتی قلب ضعیف میشود، فرد با هر صدایی و در هر موقعیتی یا با هر اتفاقی سریع می ترس د. اما تدابیر تقویت قلب و رفع این حالت آزاردهنده چیست؟
کد خبر: ۸۶۵۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷
کند وکاوی درباره ادعا‌های هراس‌آفرین پیشگو‌های مجازی
کد خبر: ۸۶۳۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۴
PNAS: نورون‌های CGRP درد فیزیکی را به اس ترس عاطفی مرتبط می‌کنند
کد خبر: ۸۶۲۴۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۲
در این مطلب به موثرترین روش‌ها و راهکار‌ها برای کمک به کودکان جهت غلبه بر ترس هایشان اشاره میشود.
کد خبر: ۸۵۸۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۶
این متخصص طب ایرانی اظهار داشت: استشمام رایحه‌های خوشبو مانند بوی سیب تازه، پرتقال، خیار، لیمو، نارنج و گل‌های خوشبو (گل‌های محمدی، نرگس و مریم در صورت عدم آلرژی) در تقویت قوای ذهنی بسیار کمک کننده است.
کد خبر: ۸۵۷۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
یک متخصص طب سنتی می‌گوید ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیه‌ها میشود و شاید تجربه کرده باشید که در مواقع ترس و اس ترس دچار تکرر ادرار می‌شویم.
کد خبر: ۸۵۷۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۵
تغییرات شناختی دوران بلوغ می‌تواند منجر به ایجاد و تداوم مشکلات گوناگونی در نوجوانان شود؛ یکی از این مشکلات نوعی تشویش و عدم پایداری روانی و به عبارتی اضطراب است. نوجوانان به دلایل گوناگونی دچار اضطراب می‌شوند و این در حالیست که آنان معمولاً برای کنترل اضطراب خود، به اطلاعات و ابزار مناسبی مجهز نیستند.
کد خبر: ۸۵۷۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۱۴
یک روانشناس کودک، بر استفاده مکرر از واژه «تو در امنیت هستی» برای کنترل ترس کودک در شرایط بحرانی و جنگی، تاکید کرد.
کد خبر: ۸۵۳۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
به گفته یک متخصص طب سنتی ترس زیاد باعث ضعیف شدن کلیه‌ها میشود و شاید تجربه کرده باشید که در مواقع ترس و اس ترس دچار تکرر ادرار می‌شویم. اما چکار کنیم تا اثرات ترس بر کلیه کاهش پیدا کند؟
کد خبر: ۸۵۳۱۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۸
گاهی آنقدر می ترس یم که جرأت نمی‌کنیم از آن حرف بزنیم! بنابراین سرکوبش می‌کنیم تا دیگر از وجودش آگاه نباشیم. آنقدر به زندگی با ترس های‌مان عادت می‌کنیم که گاهی حتی وجودشان را از یاد می‌بریم؛ و به همین سادگی ترس ها کنترل زندگی مان را به دست می‌گیرند و حبس‌مان می‌کنند.
کد خبر: ۸۵۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۵
بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترس های کودکان خود، به‌طور غریزی سعی می‌کنند آنها را از موقعیت‌های اضطراب‌زا دور نگه دارند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که این نحوه «محافظت والدین»، تنها به‌طور موقت کودک را آرام می‌کند و در عوض، ترس را تقویت می‌کند به‌جای اینکه به کودک کمک کند آن را پشت سر بگذارد.
کد خبر: ۸۴۹۵۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۲
بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترس های کودکان خود، به‌طور غریزی سعی می‌کنند آنها را از موقعیت‌های اضطراب‌زا دور نگه دارند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که این نحوه «محافظت والدین»، تنها به‌طور موقت کودک را آرام می‌کند و در عوض، ترس را تقویت می‌کند به‌جای اینکه به کودک کمک کند آن را پشت سر بگذارد.
کد خبر: ۸۴۸۵۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۰۱
مسائل زیادی در زمان بحران برای اکثر ارائه‌دهندگان خدمت تنش‌زاست از جمله مرگ، جراحات، نگرانی از آسیب اطرافیان، بار کاری سنگین، مشاهده رنج و درد بیماران و خانواده هایشان، جدایی از خانواده، تصمیم‌گیری‌های دشوار در شرایط مرگ و زندگی و در دس ترس نبودن منابع و امکانات؛ با توجه به این شرایط، پیشگیری و مدیریت اس ترس برای ارایه دهندگان خدمات درمانی ضروری است. در همین راستا مطلبی به نقل از جهان‌تاب هادی‌زاده، کارشناس مسئول سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد مرکز بهداشت شهدای والفجر شیراز که در اختیار ایسنا قرار داده شده است، می‌خوانیم.
کد خبر: ۸۴۸۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
بسیاری از والدین هنگام مواجهه با ترس های کودکان خود، به‌طور غریزی سعی می‌کنند آنها را از موقعیت‌های اضطراب‌زا دور نگه دارند. اما متخصصان هشدار می‌دهند که این نحوه «محافظت والدین»، تنها به‌طور موقت کودک را آرام می‌کند و در عوض، ترس را تقویت می‌کند به‌جای اینکه به کودک کمک کند آن را پشت سر بگذارد.
کد خبر: ۸۴۸۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
آیا تا‌به‌حال در موقعیتی قرار گرفته‌اید که نیاز به کمک داشته باشید، اما از درخواست کمک‌کردن امتناع کرده باشید؟ ممکن است شرایط بسیار سختی را تحمل کرده باشید، اما همچنان کمک‌گرفتن برایتان سخت بوده و ترجیح داده‌اید که هر طور شده، خودتان از پس آن بربیایید!
کد خبر: ۸۴۷۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
جمعیت هلال احمر با اشاره به شرایط کنونی و لزوم مراقبت از سلامت روان کودکان، توصیه‌هایی در این زمینه ارائه داد.
کد خبر: ۸۴۵۸۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۶
سرپرست واحد سلامت روان دانشگاه علوم پزشکی کاشان در پی حملات رژیم صهیونیستی، ضمن تسلیت به خانواده بازماندگان و قربانیان این حوادث تروریستی، با تاکید بر اهمیت حفظ آرامش و مدیریت سلامت روان، گفت: در این شرایط سخت، حفظ سلامت روان به اندازه سلامت جسم اهمیت دارد.
کد خبر: ۸۴۵۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵
سقوط یک هواپیمای هندی ترس گسترده‌ای را در میان میلیون‌ها نفر که از پرواز می ترس ند، برانگیخته است، در حالی که کارشناسان سلامت روان نسبت به احتمال عود مجدد این مشکل که می‌تواند آنها را به نقطه صفر بازگرداند، هشدار می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۴۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴
ترس های کودکان نیز الگوی روشن و واضحی دارند، چراکه هر مقطع سنی بحران‌های سازگاری یا اضطراب خودش را دارد.
کد خبر: ۸۴۰۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
اضطراب واکنشی طبیعی و تکاملی است که بدن ما را در برابر تهدید محافظت می‌کند. این حالت، بخشی از واکنش «جنگ یا گریز» است که وقتی احساس خطر می‌کنیم فعال میشود. اما اگر این واکنش به‌طور دائم و بدون دلیل روشنی فعال باشد، به یک اختلال مزمن تبدیل میشود.
کد خبر: ۸۳۲۹۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵