میگو یکی از وعده‌های غذایی بسیار خوشمزه دریایی است که بسیار کامل و مقوی نیز می‌باشد. میگو‌ها دارای انواع متفاوت پخت و طبخ هستند و همین امر باعث شده جدا از این که این غذای دریایی بسیار طرفدار دارد، اما کسانی هم هستند که خیلی طعم آن را دوست ندارند و بیشترین دلیل این افراد برای دوست نداشتن این وعده غذایی، نوع پخت آن است که باعث شده تا هنوز بوی زهم میگو به طور کامل از بین نرفته باشد؛ بنابراین می‌توان گفت که نوع پخت میگو بسیار مهم است که چطور و با چه موادی ترکیب شود که علاوه بر خوشمزگی میگو، بوی زهم آن هم به طور کامل از بین برود.
کد خبر: ۵۹۳۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
همه‌ی ما در زندگی روزمره با کمبود وقت مواجه هستیم و گاه فرصت کافی برای آشپزی نداریم. در این میان، تن ماهی به‌عنوان یک ماده‌ی غذایی مغذی و در دسترس، می‌تواند ناجی ما باشد.
کد خبر: ۵۹۳۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
منابع غذایی متعددی وجود دارند که می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند، از جمله انواع سبزیجات، میوه‌ها، گوشت‌های بدون چربی، ماهی، و غذاهای غنی‌شده.
کد خبر: ۵۹۳۰۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۵
سالاد سوسیس یکی از انواع سالاد‌های سرد است که به دلیل داشتن سوسیس، کاهو، سبزیجات و سس مخصوص بسیار خوشمزه است و طعم خاصی دارد.
کد خبر: ۵۹۲۹۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
«همیشه دل و قلوه گوسفند خوردی این بار اینو امتحان کن!» خوردن دل و قلوه گوسفند و گوساله برای خیلی از افراد بسیار محبوبیت دارد. کباب کردن آن‌ها روی آتش، بلند شدن بوی آن و از سیخ درآوردن و لقمه کردن با نان لواش و چکاندن کمی آب لیمو ترش روی آن‌ها لذت زیادی دارد. البته که افراد زیادی هم از این خوراک خوشمزه و جذاب ما بدشان می‌آید!
کد خبر: ۵۹۲۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
سالاد سوسیس یکی از انواع سالاد‌های سرد است که به دلیل داشتن سوسیس، کاهو، سبزیجات و سس مخصوص بسیار خوشمزه است و طعم خاصی دارد.
کد خبر: ۵۹۲۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
کاهش وزن با تخم مرغ آبپز چگونه است؟
کد خبر: ۵۹۲۳۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۳
سوپ شیر پیش‌غذایی خوشمزه، مقوی و پر از خاصیت برای وعده افطار است.
کد خبر: ۵۹۱۹۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۲
ذرت یکی از تحفه‌های قاره آمریکا ست که امروزه تقریبا نبودن آن در بین انواع مواد غذایی قابل تصور نیست.
کد خبر: ۵۹۱۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
این ویتامین‌های کلیدی نه تنها از طریق مکمل‌ها قابل دسترسی هستند بلکه می‌توان آن‌ها را از طریق مصرف غذاهای طبیعی و غنی از این مواد مغذی به بدن رساند. منابع غذایی متعددی وجود دارند که می‌توانند به کاهش التهاب در بدن کمک کنند، از جمله انواع سبزیجات، میوه‌ها، گوشت‌های بدون چربی، ماهی، و غذاهای غنی‌شده. این مواد غذایی حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی ضدالتهابی هستند که نه تنها به بهبود سلامت کلی بدن کمک میکنند، بلکه در مقابله با برخی بیماری‌ها نیز مؤثر هستند.
کد خبر: ۵۹۱۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
برای بهتر شدن طعم زرشک پلو قبل از پخت تکه‌های مرغ را با روغن سرخ کرده تا رنگ طلایی به خود بگیرند سپس پیاز و ادویه و اب را به ان اضافه کنید.
کد خبر: ۵۹۰۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۰
برخی ویتامین‌ها می‌توانند التهاب را بدون عوارض جانبی شدید کاهش دهند و ممکن است گزینه مناسبی برای دارو‌های ضد التهابی غیر استروئیدی (NSAIDs) و دارو‌های ضد التهابی تجویزی باشند.
کد خبر: ۵۹۰۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
با افزایش سن، پوست ما دستخوش تغییرات مختلفی از جمله از دست دادن خاصیت ارتجاعی، چین و چروک و تیرگی می‌شود. در حالی که روتین مراقبتی می‌تواند به حفظ ظاهر پوست کمک کند، تغذیه‌ی پوست از درون به‌واسطه مواد غذایی مغذی نیز به همان اندازه مهم است. غذا‌هایی که می‌خوریم، می‌توانند تأثیر عمیقی بر سلامت پوست و روند پیری ما داشته باشند.
کد خبر: ۵۹۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۹
در این مطلب می‌توانید با روشی آسان در منزل بدون نیاز به فر و بدون خمیر و پنیر پیتزا یک وعده پیتزای خوشمزه و سالم خانگی را برای کودکان و اعضای خانواده بپزید.
کد خبر: ۵۸۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
خورش مرغ از جمله غذاهای خوشمزه، راحت و پای ثابت سفره‌های ما ایرانی هاست. این خورش را می‌توانید با کمی سیب زمینی و گوجه فرنگی سرخ شده و به همراه انواع پلو‌ها یا کته و چلو سرو کنید.
کد خبر: ۵۸۹۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۸
لازانیا با مرغ همان طور که از نامش پیدا است در ترکیب آن از مرغ به همراه سایر مواد استفاده می‌شود. لازانیا نیز همانند پاستا یک غذای خوشمزه و خوش خوراک است و از جمله خوراکی‌های پرطرفدار و راحت برای میهمانی‌ها و مراسم می‌باشد.
کد خبر: ۵۸۹۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۷
پیراشکی مرغ یکی از انواع پیراشکی هاست که هم می‌توانید آن را به عنوان پیش غذا و هم به عنوان غذای اصلی و یا حتی به عنوان عصرانه برای دورهمی‌ها و مهمانی‌های خود آماده کنید و از خوردن آن نیز لذت ببرید. به طور کلی پیراشکی‌ها باب سلیقه هر سنی می‌باشند و شما می‌توانید پیراشکی مرغ را حتی به عنوان فینگر فود هم برای مجالس مهمانی‌های خود تهیه کنید.
کد خبر: ۵۸۹۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
ماکارونی با مرغ یکی دیگر از انواع ماکارونی‌های بسیار ساده و خوشمزه‌ای است که بسیار لذیذ و دلچسب بوده و می‌توان آن را یک گزینه خوب و عالی برای افرادی دانست که بنابر توصیه پزشک متخصص از خوردن و مصرف کردن گوشت قرمز منع شده اند و می‌توانند این غذای خوشمزه را به این سبک تهیه و میل کنند.
کد خبر: ۵۸۸۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی با اشاره به اینکه در فصول سرد سال امکان ابتلا به عفونت‌های تنفسی افزایش پیدا می‌کند، بر ضرورت مصرف آنتی اکسیدان کافی به منظور تقویت ایمنی بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۵۸۸۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۶
رژیم‌های غذایی کم کربوهیدرات به دلیل فوایدی که برای کاهش وزن دارند این روز‌ها شهرت زیادی پیدا کرده‌اند. این نوع رژیم‌های غذایی با کاهش کربوهیدرات‌های مصرفی می‌توانند وضعیتی متابولیکی به نام کتوزیس در بدن ایجاد کنند که طی آن بدنتان چربی‌ها را به‌عنوان سوخت می‌سوزاند.
کد خبر: ۵۸۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۵