به گفته دکتر «منکا گوپتا»، پزشک متخصص در طب کاربردی در سنگاپور، اگر کمبود آهن از طریق آزمایش خون تایید شده باشد و اگر فرد علائمی مانند خستگی، ضعف، تنگی نفس و رنگ‌پریدگی داشته باشد، متخصصان کادر بهداشت و درمان مصرف مکمل‌های آهن را توصیه می‌کنند.
کد خبر: ۵۷۶۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
رئیس سرویس فدرال نظارت بر بهداشت دامی و گیاهی روسیه:
طی دو سال اخیر تجارت محصولات کشاورزی ایران و روسیه با رشد قابل‌توجهی روبه‌رو شده است، به‌طوری که آمار‌های گمرک حاکی از آن است که در سال گذشته صادرات مواد غذایی و محصولات کشاورزی از رشدی ۳۰ درصدی برخوردار بوده‌اند.
کد خبر: ۵۷۶۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
کمبود ویتامین‌ها و مواد معدنی بر سلامت بدن تاثیر بسیاری دارد. کمبود آهن در بدن معمولا با خستگی بسیار زیاد، ضعف، تنگی نفس یا رنگ‌پریدگی پوست همراه است.
کد خبر: ۵۷۶۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
بیماری‌های چشمی مرتبط با افزایش سن، یکی از دلایل بینایی یا نابینایی در افراد مسن است. تصورات بر این است که بیماری‌های چشمی تا حدودی به فشار یا اضطراب اکسیداتیو و آسیب‌ها بازمی‌گردند.
کد خبر: ۵۷۶۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
متخصصان با توجه به نتایج پژوهش‌ها، چندین ماده مغذی و میزان مصرف آن را برای تقویت آنتی‌اکسیدان چشم در نظر گرفته‌اند که عبارت‌اند از: ۱۵ میلی گرم بتا کاروتن، ۱۸۰ میلی گرم ویتامین ای، ۵۰۰ میلی‌گرم ویتامین سی و ۸۰ میلی‌گرم روی.
کد خبر: ۵۷۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
سالاد پاستا و سبزیجات یکی از سالاد‌های خوشمزه و رژیمی سالم است که برای افرادی که رژیم غذایی دارند و از مواد پروتئینی استفاده می‌کنند بسیار مناسب است، این سالاد با طعم فوق‌العاده‌ای که دارد به راحتی و خیلی سریع آماده می‌شود.
کد خبر: ۵۷۵۷۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
سالاد پاستا و سبزیجات یکی از سالاد‌های خوشمزه و رژیمی سالم است که برای افرادی که رژیم غذایی دارند و از مواد پروتئینی استفاده می‌کنند بسیار مناسب است
کد خبر: ۵۷۵۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
رئیس سرویس فدرال نظارت بر بهداشت دامی و گیاهی روسیه اعلام کرد: واردات برخی اقلام کشاورزی همانند پرتقال، کاهو و فلفل دلمه از ایران طی سال ۲۰۲۳ نسبت به سال قبل از آن ۵۰۰ درصد افزایش داشته است.
کد خبر: ۵۷۵۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۱
بسیاری بر این باورند که وقتی غذا‌ها در یخچال قرار می‌گیرند، برای مدت طولانی نگهداری می‌شوند، اما فواید سلامتی خود را از دست میدهند و در بسیاری از موارد غیرقابل خوردن می‌شوند.
کد خبر: ۵۷۴۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
پخت جوجه کباب نکاتی دارد که رعایت کردن آن جوجه کباب‌های خانگی را بسیار بسیار لذیذ می‌کند بدون اینکه گوشت آن سفت شده آیا بی‌مزه باشد.
کد خبر: ۵۷۴۸۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۹
ترشی برگ کرفس یک طعم دهنده عالی در کنار انواع ساندویچ‌ها و خوراک هاست، ترشی برگ کرفس را میتوانید به تنهایی یا به صورت مخلوط تهیه کنید.
کد خبر: ۵۷۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۰
ویتامین C آنتی‌اکسیدانی است که اثر مثبتی بر حفظ سلامت و تقویت سیستم ایمنی بدن دارد.
این روز‌ها در فصل سرماخوردگی و آنفلوآنزا هستیم و از هر طرف توصیه‌هایی برای درمان و مقابله با این بیماری‌ها می‌شنویم. برخی از تاثیر مفید ویتامین C و عسل می‌گویند و عده‌ای دیگر نیز درباره زیان‌های مصرف شیر در مواقع ابتلا به این بیماری‌ها هشدار میدهند.
کد خبر: ۵۷۳۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۷
در دی ماه اقلام گوشت گوسفند با ۱۰.۹ درصد، گوشت گاو یا گوساله با ٣.٩ درصد و"کنسرو تن ماهی با ٣.١ درصد بیشترین افزایش قیمت را نسبت به ماه قبل داشته‌اند.
کد خبر: ۵۷۳۳۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۶
محققان مزیت‌های بیشماری را برای استفاده از غذا‌های سالم و مقوی و تاثیر آن‌ها بر سلامت و زندگی ما انسان‌ها عنوان می‌کنند. غذا‌هایی که اگر در رژیم غذایی روزانه گنجانده شوند می‌توانند علاوه بر افزایش طول عمر و کاهش ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی، تاثیرات مثبتی را در شادابی و درخشندگی پوست نیز داشته باشند.
کد خبر: ۵۷۲۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
لقمه مرغ و سبزیجات یک لقمه سالم و بسیار خوشمزه است که میتوانید به راحتی آن را با دستگاه ساندویچ‌ساز درست کنید.
کد خبر: ۵۷۱۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۳
فرمول تهیه پیتزا مخلوط و مخصوص را در این مطلب آورده ایم.
کد خبر: ۵۷۱۲۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۲
یک پیتزای خوشمزه و راحت با نودل درست کنید!
کد خبر: ۵۷۰۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
کلاژن همان چیزی است که تمام بدن را متصل به هم نگه می‌دارد! کلاژن یک ترکیب ساختاری از استخوان‌ها، رباط‌ها، عضلات، لثه، پوست و تاندون‌هاست. بدن می‌تواند خودش کلاژن بسازد و هر جا در بدن که نیاز به کلاژن بیشتری بود آن را تولید کند. کلاژن معمولاً در رابطه با سلامت پوست مطرح می‌شود، زیرا نقش اساسی در ایجاد انعطاف‌پذیری پوست دارد که احتمال ایجاد خطوط و چروک را کاهش می‌دهد. با افزایش سن، تولید کلاژن کاهش می‌یابد. قرار گرفتن در معرض نور خورشید هم می‌تواند تولید کلاژن را در پوست کمتر کند.
کد خبر: ۵۶۹۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۱
مواد غذایی که حاوی انواع ویتامین‌ها، مواد معدنی، آمینو اسیدها، اسیدهای چرب و ترکیبات گیاهی هستند در تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوآنزا و سایر بیماری‌ها نقش دارند.
کد خبر: ۵۶۹۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹
کیک کلم عربی، از آن دسته غذا‌هایی است که هنگام قرار دادن روی میز شام تان حیرت همه مهمان را برمی انگیزد. گوشت، برنج و مخلوط سبزیجات و معطر داخل کیک، شکوه میز غذای شما را دوچندان می‌کند.
کد خبر: ۵۶۹۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۹