قاعدگی - صفحه 2

برچسب ها - قاعدگی

متخصص زنان، تیتووا، در مورد کاهش علائم PMS از طریق تغذیه توصیه‌هایی ارائه داد

هر ماه، بسیاری از زنان علائم ناخوشایند سندرم پیش از قاعدگی (PMS) را تجربه می‌کنند: تورم، نوسانات ناگهانی خلق و خو، احساس سنگینی و هوس شیرینی‌جات، همراهان همیشگی این دوره می‌شوند.
کد خبر: ۸۲۹۶۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱

بررسی احساس و علائم جسمی خانم‌ها در دوره‌های مختلف پریودی

بیشتر ما با علائم معمول دوران قاعدگی مثل دل‌درد، نفخ و بی‌حالی آشنا هستیم.
کد خبر: ۸۲۶۸۱۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶

نقش رژیم غذایی بر زمان قاعدگی دختران!

ارتباط رژیم غذایی با قاعدگی زودهنگام در دختران؛ تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف خوراکی‌های التهاب‌زا می‌تواند خطر شروع زودهنگام اولین قاعدگی را افزایش دهد، در حالی که رژیم غذایی سالم این خطر را کاهش می‌دهد و از مشکلات مرتبط آینده مانند بیماری‌های قلبی و سرطان پستان پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۸۲۶۰۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۵

تاثیرات بارداری و شیردهی بر چرخه پریودی

در حالی که نامنظم بودن دوره‌های قاعدگی پس از بارداری امری رایج است، پیگیری علائم و درک سازگاری‌های طبیعی بدن می‌تواند از نگرانی‌ها بکاهد. در ادامه، اطلاعات کامل‌تری درباره‌ی این موضوع ارائه شده است.
کد خبر: ۸۲۳۵۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱

این مطالعه تأثیر واکسیناسیون آنفولانزا و کووید-۱۹ را بر سیکل زنان تأیید می‌کند

دانشمندان کشور‌های مختلف از جمله ایالات متحده، اروپا و مکزیک یک مطالعه در مقیاس بزرگ در مورد تأثیر واکسیناسیون فصلی بر سلامت زنان انجام دادند.
کد خبر: ۸۲۲۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸

سیکل قاعدگی تحت تاثیر چه عواملی است؟

سیکل قاعدگی از فرایند‌های پیچیده و حیاتی بدن بانوان است که تحت تأثیر تغییرات هورمونی و فیزیولوژیکی قرار دارد. این چرخه معمولاً بین ۲۱ تا ۳۵ روز طول می‌کشد.
کد خبر: ۸۲۰۵۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۶

ضروری‌ترین ویتامین‌های مورد نیاز بانوان را بدانید

مطالعات نشان می‌دهد ارتباط بالقوه‌ای میان مصرف ویتامین‌های گروه B و کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) وجود دارد؛ که این ارتباط در خصوص مدیریت نوسانات مربوط به خلق و خو پررنگ‌تر است.
کد خبر: ۸۱۷۷۸۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲

دوران یائسگی با این نشانه‌ها همراه است

یک متخصص زنان و زایمان گفت: بارداری، بلوغ، زایمان و دوران یائسگی از دوره‌های بحرانی یک زن تلقی می‌شود، اما نباید به این دوره‌ها نگاه بد کرد بلکه این دوران باعث رشد زنان خواهد شد.
کد خبر: ۸۱۴۹۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

با خطرناک‌ترین نفخ‌های معده آشنا شوید

نفخ معده و ۷ دلیل غیرمعمول که باید بشناسید.
کد خبر: ۸۱۴۷۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۷

در دوران PMS چه رژیم غذایی مناسب است؟

به گفته استادیار دانشکده طب سنتی و مکمل دانشگاه علوم پزشکی مشهد، زنانی که در طی روز‌های پیش از قاعدگی دچار علائم جسمی و روانی سندرم پیش‌ قاعدگی یا PMS می‌شوند، گویی در هر ماه چند روز را در هزارتوی تیره‌ای از درد و رنج و ناخشنودی می‌گذرانند.
کد خبر: ۸۰۳۹۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۰

درد پریود با این سبزی بهبود می‌یابد!

درد پریود که به نام دیسمنوره نیز شناخته می‌شود، به ناراحتی‌هایی که در قسمت تحتانی شکم در دوران قاعدگی احساس می‌شود، اطلاق می‌گردد.
کد خبر: ۷۹۷۳۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۰۸

بانوانی که به این بیماری‌های زنانه دچار‌اند مراقب سلامت قلب خود باشند!

تحقیقات نشان می‌دهد زنانی که با بیماری‌های خاص زنان مواجه هستند، نزدیک به ۳۰ درصد بیشتر از سایر زنان در معرض بیماری‌های قلبی و سکته مغزی قرار دارند.
کد خبر: ۷۸۹۱۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۴

آیا ورزش در تایم قاعدگی مضر است؟

ورزش کردن در دوران قاعدگی بر اساس شرایط فردی و جسمی هر شخص متفاوت است. اگر علائم قاعدگی بسیار شدید است، انجام ورزش سنگین توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۷۸۶۹۱۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۲۰

نیمی از درد‌های دوران پریودی مربوط به کمبود این ماده معدنی است!

زنان به ویژه کسانی که دوره‌های قاعدگی سنگین دارند، بیشتر در معرض خطر کمبود آهن و به دنبال آن ریزش شدید مو هستند.
کد خبر: ۷۷۹۸۸۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۸

چه عواملی باعث به تاخیر افتادن پریودی می‌شود؟

چرخه قاعدگی معمولاً بین ۲۱ تا ۳۵ روز متغیر است و در اکثر زنان به‌طور متوسط هر ۲۸ روز یک‌بار رخ می‌دهد. اما به دلیل عوامل مختلف، ممکن است پریود با چند روز تأخیر یا زودتر از موعد رخ دهد.
کد خبر: ۷۷۶۸۰۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۲/۰۳

۵ باور اشتباه در مورد یائسگی که با واقعیت خیلی تفاوت دارد!

یکی از تصورات رایج این است که یائسگی به طور خودکار منجر به افزایش وزن می‌شود، اما این تصور اشتباه است.
کد خبر: ۷۷۴۳۷۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۹

آیا بروز لکه بینی قبل از شروع دوران قاعدگی خطرناک است؟

یکی از عارضه‌هایی که ممکن است بسیار از زنان با آن در طول زندگی خود به کرات مواجه شوند دیدن لکه بینی‌هایی است که این لکه بینی‌ها می‌توانند در مواقع مختلفی در بدن زنان خود را نشان داده و در بعضی موارد حتی با ایجاد برخی علائمی جزعی هم برای آنان به همراه باشد. در خصوص این لکه بینی‌ها در بانوان به خصوص پیش از ایجاد قاعدگی در آنان باید گفت که در اکثر موارد خطر جدی بانوان را تحدید نمی‌کند و نیازی به نگرانی هم نیست.
کد خبر: ۷۷۲۸۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۸

بهترین زمان بارداری و رابطه بعداز اتمام قاعدگی زنان + عکس

‌می‌توان امکان حاملگی بعد از دوران قاعدگی و یا پریودی را یکی از پرتکرارترین سوالات در خصوص بارداری در زنان معرفی کرد که ذهن بسیاری از بانوان را مشغول خود کرده است و ممکن است که شک‌ها و تردید‌های فراوانی را هم حتی برای بانوان به دنبال داشته باشد
کد خبر: ۷۶۶۱۴۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۱۶

داروی تاخیر در پریود وجود دارد؟

طبیعی است پریودتان همیشه یک‌جور نباشد. اما دارو‌هایی که مصرف می‌کنید ممکن است باعث یک تغییر ناگهانی در سیکل قاعدگی ‌تان شوند.
کد خبر: ۷۶۰۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۷

انیسون مناسب برای تسکین درد‌های قاعدگی

انیسون (Anise) یا بادیان رومی با نام علمی Pimpinella anisum یک گیاه یک ساله از خانواده جعفری است که گفته می‌شود برای تسکین درد‌های قاعدگی و کاهش علائم یائسگی مفید است. همچنین شواهدی در مورد خواص انیسون برای کنترل دیابت، سوء هاضمه، میگرن و… وجود دارد.
کد خبر: ۷۵۸۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۳