در برخی از ویدئو‌هایی که در فضای مجازی فراگیر می‌شود، ادعا می‌شود خوردن شیرموز اشتباه است! علم چه می‌گوید؟
کد خبر: ۱۰۳۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
کنترل فشار خون با معجزه‌ی یک نوشیدنی اتفاق نمی‌افتد، اما انتخاب‌های روزانه مهم‌اند. نوشیدنی‌های درست، در کنار تغذیه سالم، تحرک، خواب کافی و مدیریت استرس، قلب را در مسیر سلامت نگه می‌دارند.
کد خبر: ۱۰۳۷۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۳۰
بدن ما نیاز همیشه به انرژی و مواد مقوی بیشتری دارد تا بتواند خود را بازسازی کند و از پس فشار‌های داخلی و خارجی محیطی برآید. استرس، بیماری، ضعف جسمی، کم خوابی یا حتی خستگی‌های مزمن همگی از جمله شرایطی هستند که تعادل بدن را به هم می‌زنند و تغذیه مناسب در این مواقع می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد.
کد خبر: ۱۰۳۷۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
بدن ما نیاز همیشه به انرژی و مواد مقوی بیشتری دارد تا بتواند خود را بازسازی کند و از پس فشار‌های داخلی و خارجی محیطی برآید. استرس، بیماری، ضعف جسمی، کم خوابی یا حتی خستگی‌های مزمن همگی از جمله شرایطی هستند که تعادل بدن را به هم می‌زنند و تغذیه مناسب در این مواقع می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد.
کد خبر: ۱۰۳۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۹
بدن ما نیاز همیشه به انرژی و مواد مقوی بیشتری دارد تا بتواند خود را بازسازی کند و از پس فشار‌های داخلی و خارجی محیطی برآید. استرس، بیماری، ضعف جسمی، کم خوابی یا حتی خستگی‌های مزمن همگی از جمله شرایطی هستند که تعادل بدن را به هم می‌زنند و تغذیه مناسب در این مواقع می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد.
کد خبر: ۱۰۳۵۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۶
بدن ما نیاز همیشه به انرژی و مواد مقوی بیشتری دارد تا بتواند خود را بازسازی کند و از پس فشار‌های داخلی و خارجی محیطی برآید. استرس، بیماری، ضعف جسمی، کم خوابی یا حتی خستگی‌های مزمن همگی از جمله شرایطی هستند که تعادل بدن را به هم می‌زنند و تغذیه مناسب در این مواقع می‌تواند بسیار مفید و موثر باشد.
کد خبر: ۱۰۳۴۷۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۵
یخ در بهشت یکی از نوشیدنی‌های بسیار خنک و خوشمزه می‌باشد که شما می‌توانید در تابستان این نوشیدنی خنک جذاب را به راحتی تهیه کنید و برای رفع عطش از این نوشیدنی استفاده کنید.
کد خبر: ۱۰۳۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۴
چای سیاه یکی از پرمصرف‌ترین نوشیدنی‌های دنیا است که علاوه بر طعم دلنشین، خواص متعددی برای سلامت و زیبایی دارد، این نوشیدنی سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها و ترکیبات گیاهی مفید است.
کد خبر: ۱۰۳۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
اسموتی پروتئینی شکلاتی یک نوشیدنی خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به عنوان یک وعده کامل یا میان‌وعده سالم مصرف شود. این اسموتی حاوی پروتئین بالا، فیبر، و ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی است که می‌تواند به تقویت انرژی و حفظ سلامتی کمک کند.
کد خبر: ۱۰۳۲۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۲۲
چای سبز مقدار قابل‌توجهی آنتی اکسیدان دارد که در کاهش استرس اکسیداتیو و التهاب، عوامل خطر در ابتلا به سرطان، موثرند.
کد خبر: ۱۰۲۸۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۴
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که نوشیدن چای، به ویژه چای سبز، با کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی، چاقی، دیابت و انواع مختلف سرطان مرتبط است.
کد خبر: ۱۰۲۶۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۱۱
مرور جدیدی نشان می‌دهد چای فواید سلامت چشمگیری دارد، اما درباره چای‌های از قبل آماده و بابل‌تی هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۱۰۲۵۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۹
در این مطلب با فواید قهوه و چای آشنا شوید
کد خبر: ۱۰۲۲۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
در روز‌های نوروز که سفره‌های هفت‌سین رنگ‌ارزش می‌بندند و مهمانی‌های خانوادگی یکی پس از دیگری برپا می‌شوند، معمولاً مصرف شیرینی‌های خامه‌ای و غذا‌های چرب به اوج می‌رسد. در این میان، «کامبوجا» می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی مدرن و هوشمندانه، جایگزین مناسبی برای نوشابه‌های صنعتی در سفره نوروزی باشد.
کد خبر: ۱۰۲۲۴۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۴
شاید یک لیموناد بسیار خنک در یک روز بسیار گرم، به شما طراوت و تازگی دهد. اما هیچ فایده‌ای برای دور کمرتان ندارد. یک لیموناد ۰٫ ۵ h لیتر، حاوی ۲۵۰ کالری و ۶۸ گرم شکر است. خوشبختانه تعداد زیادی نوشیدنی‌های تابستانه و طراوت دهنده وجود دارند که می‌توانید بدون احساس گناه، آنها را بنوشید و ممکن است به شما در کاهش وزن کمک کنند.
کد خبر: ۱۰۲۰۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۱/۰۲
بر اساس اعلام دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، نوشابه‌های گازدار، به‌ویژه انواع حاوی کافئین مانند نوشابه‌های کولا، میتوانند به دلیل داشتن گاز، قند و کافئین باعث افزایش ترشح اسید معده، نفخ و در نهایت تشدید علائم ریفلاکس شوند.
کد خبر: ۱۰۱۹۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۸
در بسیاری از حوادث، اولین واکنش اطرافیان دادن آب به فرد مصدوم است. اما طبق پروتکل‌های جهانی امداد و نجات (ATLS و TCCC)، این اقدام در بسیاری از موارد ممنوع است.
کد خبر: ۱۰۱۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۴
لاکتیویا یک محصول لبنی خوشمزه از شرکت کاله است که دارای میلیون‌ها باکتری فعال پروبیوتیکی می‌باشد. لاکتیویا تنها محصول لبنی حاوی نوعی باکتری فعال پروبیوتیکی به نام لاکتیگوار® است که به طور فعال در بهبود فرآیند گوارش افراد، به‌ویژه افراد مبتلا به یبوست به صورت موثری مفید است.
کد خبر: ۱۰۱۴۳۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۲۰
چای ماچا با خواص بی‌نظیر خود از جمله افزایش متابولیسم، کنترل اشتها، بهبود تمرکز و انرژی، می‌تواند یک گزینه عالی برای افرادی باشد که به دنبال کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۰۱۴۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۹
سلامت روده فقط به غذا مربوط نیست؛ بعضی نوشیدنی‌ها میتوانند تعادل باکتری‌های مفید بدن را به‌هم بزنند.
کد خبر: ۱۰۱۱۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۱۲/۱۵