پژوهش‌های اخیر نشان می‌دهد که مصرف مداوم نوشیدنی های انرژی‌زا در میان نوجوانان ایرانی رو به افزایش است؛ موضوعی که می‌تواند منجر به اختلال در ریتم قلب، افزایش اضطراب و حتی آسیب به کبد و کلیه در سنین پایین شود.
کد خبر: ۸۷۰۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۴
وقتی هوا گرم است، یک لیوان قهوه سرد وسوسه انگیز است. اما آیا واقعاً به بدنتان کمک می‌کنید یا آن را تشنه‌تر می‌کنید؟
کد خبر: ۸۷۰۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
نوشیدن یک لیوان آب با لیمو با معده خالی در صبح یک توصیه رایج در حوزه سلامت و تندرستی است. با این حال، اگرچه این نوشیدنی فواید خود را دارد، اما برای همه مناسب نیست و یک ضرورت جهانی محسوب نمی‌شود.
کد خبر: ۸۶۹۷۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۳
وقتی هوا گرم است، یک لیوان قهوه سرد وسوسه‌انگیز است، اما آیا واقعاً به بدنتان کمک می‌کنید یا آن را تشنه‌تر می‌کنید؟
کد خبر: ۸۶۹۳۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
یک مطالعه علمی اخیر برخی از اثرات مضر نوشیدنی های شیرین‌شده با شکر را بر سلامت روده و سیستم ایمنی بدن آشکار کرده است.
کد خبر: ۸۶۹۲۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
تحقیقات جدید در دانشگاه علوم پزشکی شیراز نشان می‌دهد که مصرف چای سبز سرد به صورت روزانه می‌تواند به طور چشمگیری سطح کلسترول بد خون (LDL) را کاهش داده و سلامت قلب را بهبود بخشد؛ نوشیدنی ساده‌ای که مخصوص فصل گرم تابستان برای حفظ سلامت قلب توصیه می‌شود.
کد خبر: ۸۶۸۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
مصرف چای بابونه سرد در فصل تابستان می‌تواند با کاهش سطح استرس و بهبود الگوی خواب، به ارتقای سلامت روان و جسمانی کمک کند. رعایت تعادل در مصرف این نوشیدنی ، کلید بهره‌مندی از فواید آن است.
کد خبر: ۸۶۸۹۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۲
یک متخصص طب اوژانس با اشاره به اینکه در موارد گرمازدگی با شدت متوسط بیمار ممکن است علائمی از جمله تهوع، استفراغ، سرگیجه، خستگی و ضعف را تجربه کند، گفت: در این شرایط مصرف مایعات به‌ویژه مایعات حاوی مقداری نمک می‌تواند به بهبود وضعیت او کمک کند.
کد خبر: ۸۶۸۸۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
نوشیدنی هایی که از میوه‌ها و خوراکی‌های طبیعی تهیه می‌شوند دارای خواص زیادی هستند، خصوصا اگر زمان مناسبی برای مصرف آنها در نظر بگیریم، امروز نوشیدنی مفیدی را برای صبحانه به شما پیشنهاد می‌کنیم.
کد خبر: ۸۶۸۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۵/۰۱
دکتر آتامانووا: در صورت افزایش اضطراب، قهوه باید با ماچا جایگزین شود
کد خبر: ۸۶۸۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
لیمو ترش فواید سلامتی زیادی دارد وبرای قرن هاست انسان‌ها از آن مطلع هستند. دو مورد اصلی، قدرت آنتی باکتریایی و ضد ویروسی شان و توانایی در تقویت سیستم ایمنی بدن است. آب لیمو همچنین به عنوان کمک کننده در کاهش وزن مفید است، زیرا سبب بهبود فرایند هضم در دستگاه گوارش می‌شود و کبد را نیز پاکسازی می‌کند. نوشیدن آب لیمو هر روز صبح راهی عالی برای اضافه کردن لیمو به رژیم غذایی و ارتقا بخشیدن به سلامتی است.
کد خبر: ۸۶۸۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
آیا می‌دانستید آنچه می‌نوشید به اندازه چیزی که می‌خورید می‌تواند بر قند خونتان تأثیر بگذارد؟ در دنیایی که نوشیدنی های پرقند و صنعتی فراوانند، انتخاب‌های درست نوشیدنی میتوانند تفاوت چشمگیری در سلامت شما، به‌ویژه اگر درگیر دیابت یا پیش‌دیابت باشید، ایجاد کنند.
کد خبر: ۸۶۷۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۱
با افزایش دمای هوا، بدن مقدار زیادی آب و املاح از دست می‌دهد. برای پیشگیری از گرمازدگی و حفظ سلامت، توصیه می‌شود از نوشیدنی های طبیعی و مفید استفاده شود.
کد خبر: ۸۶۷۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
کافئین که در غذا‌ها و نوشیدنی های مختلف وجود دارد، به طور گسترده به عنوان بهبوددهنده عملکرد ورزشی شناخته می‌شود. با این حال، این اثرات نیروزایی ممکن است در شرایط گرم مشاهده نشود.
کد خبر: ۸۶۷۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ میتوانند با جایگزین کردن نوشیدنی های رژیمی با آب، بیماری خود را بهتر مدیریت کنند.
کد خبر: ۸۶۷۴۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۳۰
اسموتی مولن رژ نوعی اسموتی ملس و خوشمزه است که از ترکیب گیلاس، توت فرنگی و شاه توت تهیه می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که میلیون‌ها نفر را تحت تأثیر قرار می‌دهد و نیاز به مدیریت دقیق سبک زندگی و عادات غذایی دارد تا سطح قند خون در محدوده سالم حفظ شود.
کد خبر: ۸۶۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
چای جو یا بوری‌چا، نوشیدنی ای بدون کافئین و با طعمی مغزی و ملایم است که از جو برشته‌شده تهیه می‌شود. این نوشیدنی هم به‌صورت سرد و هم گرم مصرف می‌شود و در اکثر خانه‌های کره‌ای یافت می‌شود.
کد خبر: ۸۶۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
آب فقط منبعی برای رفع تشنگی نیست. بلکه عنصری کلیدی است که سلامت و تندرستی کلی انسان را حفظ می‌کند. دانشمندان هرگز از مطالعه خواص آن و ارائه گزینه‌های متنوع که هر کدام تأثیر منحصر به فردی بر بدن دارند، خسته نمی‌شوند.
کد خبر: ۸۶۵۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۸
نوشیدنی هایی که ترکیبی از پروتئین، چربی و قند طبیعی دارند، تاثیر بیشتری در حفظ آب بدن دارند.
کد خبر: ۸۶۵۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۴/۲۷