مویزنکو، متخصص تغذیه، چغندر جوانه زده را یک تقویت کننده طبیعی انرژی برای بدن نامید.
کد خبر: ۱۰۹۲۱۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
دکتر کونکوف: نوشیدنی‌های داغ می‌توانند باعث ایجاد سرطان شوند
کد خبر: ۱۰۹۱۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۲
بسیاری از نوشیدنی‌هایی که در کافی‌شاپ‌ها سرو می‌شوند، با مواد اولیه ساده و چند وسیله کاربردی به‌راحتی در خانه نیز قابل تهیه هستند و نیازی به تجهیزات حرفه‌ای یا مهارت خاصی ندارند. در این مطلب، با طرز تهیه چند نوشیدنی سرد محبوب کافی‌شاپی آشنا می‌شویم و علاوه بر معرفی مواد اولیه و مراحل آماده‌سازی، به وسایل مورد نیاز، نکات مهم برای داشتن طعمی مشابه نمونه‌های کافی‌شاپی و اشتباهات رایج در تهیه این نوشیدنی‌ها نیز می‌پردازیم تا بتوان در خانه یک منوی متنوع و خوش‌طعم آماده کرد.
کد خبر: ۱۰۹۰۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
با افزایش دمای هوا، بدن از طریق تعریق مقدار زیادی آب و املاح ضروری را از دست می‌دهد؛ موضوعی که در صورت بی‌توجهی می‌تواند به کم‌آبی، خستگی و کاهش انرژی منجر شود. انتخاب نوشیدنی‌های مناسب در روز‌های گرم تابستان، علاوه بر تأمین آب مورد نیاز بدن، به حفظ تعادل الکترولیت‌ها و افزایش شادابی کمک میکند. در ادامه با بهترین نوشیدنی‌های تابستانی برای جبران کم‌آبی بدن و حفظ سلامت در روز‌های داغ آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
بسیاری از ما برای کاهش کالری و جلوگیری از چاقی، به سراغ محصولات «بدون قند» و نوشیدنی‌های رژیمی می‌رویم. اما تحقیقات جدید علمی نشان می‌دهند که این شیرین‌کننده‌های مصنوعی، برخلاف تصور عموم، نه تنها به تناسب اندام کمک نمی‌کنند، بلکه با ایجاد اختلال در مسیر‌های متابولیک بدن، می‌توانند خطر ابتلا به چاقی و دیابت را افزایش دهند. در این گزارش بررسی می‌کنیم که چرا بدن ما فریب این طعم‌های شیرین را نمی‌خورد.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۲۰
یک متخصص طب ایرانی با اشاره به افزایش دمای هوا، مصرف نوشیدنی‌هایی با طبع سرد و‌تر مانند شربت آلبالو، لیمو و عناب را برای کاهش حرارت بدن و پیشگیری از گرمازدگی توصیه کرد.
کد خبر: ۱۰۸۹۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۹
یک متخصص طب ایرانی، بر استفاده از نوشیدنی‌هایی با طبع سرد و‌تر برای کاهش حرارت بدن در روز‌های گرم سال تأکید کرد.
کد خبر: ۱۰۸۹۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۸
آب کرفس این روز‌ها به‌عنوان نوشیدنی سم‌زدا و پاک‌کننده کبد معرفی میشود، اما متخصصان می‌گویند شواهد علمی از این ادعا حمایت نمی‌کند. با این حال، این نوشیدنی می‌تواند در کنار یک رژیم غذایی سالم، فوایدی برای بدن داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۸۸۹۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
معمولاً اعتقاد بر این است که آبمیوه‌ها، برخلاف نوشابه‌های قندی ناسالم، برای بدن مفید هستند. با این حال، طبق یک مطالعه جدید که در The BMJ منتشر شده است، اینطور نیست. به گفته دانشمندان فرانسوی، آبمیوه‌ها، مانند نوشیدنی‌های قندی به طور کلی، می‌توانند باعث سرطان شوند.
کد خبر: ۱۰۸۸۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۷
یک متخصص طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی، توصیه کرد کودکان و سالمندان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از نوشیدنی‌های اصیل ایرانی، از عوارض دمای بالا پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
یک متخصص طب ایرانی برای مقابله با گرمازدگی، توصیه کرد کودکان و سالمندان با اصلاح سبک زندگی و استفاده از نوشیدنی‌های اصیل ایرانی، از عوارض دمای بالا پیشگیری کنند.
کد خبر: ۱۰۸۸۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۶
بالا و پایین شدن قند خون در طول روز طبیعی است، اما تکرار مداوم این نوسانات می‌تواند در درازمدت خطر ابتلا به پیش‌دیابت و دیابت نوع ۲ را افزایش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۷۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
نوشیدنی‌های شیرین مانند نوشابه، چای شیرین، آبمیوه و قهوه‌های شیرین‌شده به دلیل جذب سریع و نداشتن فیبر، چربی یا پروتئین که بتواند روند هضم را آهسته کند، باعث افزایش سریع قند خون می‌شوند.
کد خبر: ۱۰۸۷۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
نوشیدنی‌های انرژی‌زا حاوی مقادیر زیادی کافئین هستندکه می‌تواند منجربه مشکلاتی درعملکرد قلب وسیستم قلبی عروقی، ازجمله تپش قلب و آریتمی شود.
کد خبر: ۱۰۸۷۰۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
فیلم| یک کار ساده اما خطرناک در گرمای تابستان: نوشیدن آب خنک
کد خبر: ۱۰۸۶۷۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۴
بر اساس مطالعه‌ای که توسط محققان دانشکده پزشکی هاروارد (ایالات متحده آمریکا) با مشارکت صد‌ها داوطلب انجام شده است، دوستداران قهوه که روزانه سه بار یا بیشتر این نوشیدنی را می‌نوشند، در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به سردرد هستند.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
سنگ کلیه رسوبات جامدی هستند که از مواد معدنی و نمک‌های اسیدی در ادرار تشکیل می‌شوند و در سال‌های اخیر شایع‌تر شده‌اند.
کد خبر: ۱۰۸۶۲۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
دکتر یوگنی بلوسوف، متخصص گوارش، با اشاره به ویژگی‌های قهوه فوری و تفاوت آن با قهوه آسیاب‌شده، هشدار می‌دهد که برخی از انواع آن ممکن است حاوی افزودنی‌های مضر باشند.
کد خبر: ۱۰۸۶۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
گرمازدگی زمانی رخ می‌دهد که سیستم تنظیم دمای بدن از کار بیفتد و بدن نتواند خود را خنک کند، اما مصرف برخی از نوشیدنی‌ها می‌تواند احتمال ابتلا به گرمازدگی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۰۸۵۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۳
خاکشیر با خاصیت ژله‌ای و لعاب‌دار خود، ملین ملایمی هستند، اما ادعای سم‌زدایی کبد و کاهش دمای بدن صحت علمی ندارد. متخصص داروسازی سنتی، واقعیت‌ها و نکات ایمنی این گیاه پرکاربرد را بررسی کرده است.
کد خبر: ۱۰۸۵۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۵/۰۴/۱۲