یکی از نکات کلیدی که باید در سفر به آن توجه داشت، تغذیه و انتخاب غذا های مناسب است که هم به حفظ انرژی و سلامت کمک کند و هم مدت زمان طولانی‌تری بتوان آنها را نگهداری کرد. در این مقاله به بررسی غذا هایی می‌پردازیم که مناسب سفر بوده و ماندگاری بالایی دارند. با ما همراه باشید تا با این غذا ها آشنا شوید.
کد خبر: ۸۴۸۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذا یی با اشاره به انجام چندین بازدید میدانی از سطح بازار، تأکید کرد: هیچ کمبود، افزایش قیمت یا تخلفی در زمینه تأمین مواد غذا یی مشاهده نشده و شهروندان نباید نگران خرید‌های خود باشند.
کد خبر: ۸۴۸۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
با اینکه ویتامین آ جزو پرطرفدارترین مواد مغذی نیست، اما نقش مهمی در سلامت از جمله در عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۸۴۸۴۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
چه روز‌هایی بوده که به نظرمان اوضاع خوب پیش نرفته و آرزو داشتیم که ایکاش یک دلخوشی داشتیم و وضعیت از این رو به آن رو می‌شد، شاید مصرف برخی غذا ها بتواند این کار را برای ما انجام دهد.
کد خبر: ۸۴۸۴۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
کرفس پلو یکی از غذا های محلی، خوشمزه و پرخاصیت است، که معمولا بعد از خورش کرفس از محبوبیت زیادی در بین غذا هایی که با کرفس تهیه می‌شوند برخوردار است.
کد خبر: ۸۴۸۲۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
پکوره یا پاکورا غذا یی است با طعم شبیه کوکوسیب‌زمینی که برای تهیه آن به لحاظ هزینه دچار مشکل نخواهید شد. غذا یی سبک که می‌توانید آن را در هر دو وعده غذا یی استفاده کنید.
کد خبر: ۸۴۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
فرماندار شهرستان بم گفت: دشمن می‌تواند بحث غذا و دارو را هم در کیفیت و هم در کمیت به عنوان یک سلاح به کار ببرد و به اهداف خود که نارضایتی و آشوب است دست یابد.
کد خبر: ۸۴۸۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۱
مدیرکل دفتر نظارت و پایش مصرف فراورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو با تاکید بر عدم توجه به شایعات و اظهار نظر‌های غیر علمی، نسبت به مصرف خودسرانه ید و اشکال دارویی موجود هشدار داد.
کد خبر: ۸۴۷۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
فرماندار بجنورد گفت: سهمیه آرد در نانوایی‌های خراسان شمالی و بجنورد افزایش یافت.
کد خبر: ۸۴۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
فلفل دلمه‌ای در رنگ‌ها و شکل‌های مختلف نظیر فلفل دلمه‌ای قرمز، زرد، سبز و نارنجی مورداستفاده قرار می‌گیرد. شاید برایتان جالب باشد در فلفل دلمه‌ای نیز جنسیت نر و ماده وجود دارد. برخی از این فلفل دلمه‌ای‌ها طعمی شیرین و برخی طعمی تند دارند.
کد خبر: ۸۴۷۹۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
شما می‌توانید از غذا ی خود لذت ببرید. فقط کافی است که آهسته‌تر غذا بخورید.
کد خبر: ۸۴۷۸۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
اگر دچار شکم‌درد ناشی از نفخ می‌شوید، ۵ روش عالی برای درمان آن وجود دارد که با به‌کارگیری آنها می‌توانید از شر این درد رها شوید.
کد خبر: ۸۴۷۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
هویج پلو یکی از آن غذا هایی‌ست که طعمش ترکیبی از خاطره‌های قدیمی و سلیقه‌های امروزی است. با برنج ایرانی، مرغ، هویج شیرین، زرشک ترش و زعفران معطر، یک پلو رنگارنگ و مجلسی آماده می‌شود که می‌تواند زینت‌بخش سفره مهمانی یا شام یک شب معمولی باشد.
کد خبر: ۸۴۷۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
رئیس دانشگاه علوم پزشکی بم گفت: نظارت دقیق بر سلامت غذا و عرضه دارو در شرایط بحرانی در حال انجام است.
کد خبر: ۸۴۷۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۳۰
فرماندار شهرستان رشت ضمن قدردانی از صبوری و هوشیاری مردم تاکید کرد: امنیت غذا یی و آرامش روانی مردم، در اولویت نخست مجموعه مدیریتی شهرستان قرار دارد، تمهیدات لازم برای تامین ارزاق عمومی، سوخت و آرد اندیشیده شده و هیچ‌گونه کمبودی در این زمینه وجود ندارد، بازدید‌های مستمر میدانی برای رفع دغدغه مردم تداوم دارد.
کد خبر: ۸۴۷۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
یکی از مقوی‌ترین خوراک‌ها می‌باشد در واقع گوشت بلدرچین یکی از مواد غذا یی با ارزش سالم که مانند یک بمب قوی برای جذب ویتامین می‌باشد. گوشت بلدرچین منبع خوبی از نیایسن، فسفر، کلسیم، روی، آهن می‌باشد.
کد خبر: ۸۴۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
والدین کودکان ۳ تا ۵ ساله گاهی با مشکلی مواجه می‌شوند که کودک به دلیل استرس یا اضطراب، اشتهای خود را از دست می‌دهد یا از خوردن غذا امتناع می‌کند.
کد خبر: ۸۴۷۳۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
هر روز پس از خوردن غذا ، دغدغه‌ی بسیاری از افراد این است که آیا همین الان باید مسواک بزنم؟ یا بهتر است صبر کنم؟ برای یک روتین کامل بهداشت دهان، علاوه بر خودِ مسواک زدن منظم، استفاده از خمیر دندان مناسب و نخ دندان نیز اهمیت زیادی دارد.
کد خبر: ۸۴۷۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
رئیس پلیس فتا گیلان نسبت به تماس‌ها و ارسال فایل صوتی از شماره‌های خارجی هشدار داد و اعلام کرد هدف این اقدامات، ایجاد نگرانی و ترغیب مردم به خرید غیرضروری کالا و ارزاق است.
کد خبر: ۸۴۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹
نوشیدن آب و هیدراته ماندن فواید ثابت شده‌ای برای سلامت روحی و جسمی شما را دارد.
کد خبر: ۸۴۷۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۹