غذا - صفحه 13

برچسب ها - غذا

شناخت پنج الگوی مشخص پرخوری برای مدیریت بهتر تغذیه

پرخوری تنها یک عادت ساده نیست، بلکه الگو‌های گوناگونی دارد که هر کدام تحت‌تأثیر محیط، احساسات و عادات فردی شکل می‌گیرند. پژوهش جدید دانشگاه نورث‌وسترن پنج الگوی مشخص پرخوری را معرفی کرده است که شامل پرخوری ناشی از غذا ‌های آماده، صرف غذا در رستوران، هوس یا پرخوری شبانه، خوردن لذت‌محور و ریزه‌خواری ناشی از استرس می‌شود. شناخت این الگو‌ها می‌تواند مسیر مداخله‌های شخصی‌سازی شده برای کنترل بهتر تغذیه را فراهم کند.
کد خبر: ۹۱۰۴۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴

راهکار‌های غذا یی برای رسیدن به وزن مطلوب!

بله، می‌توان تنها با تغییرات غذا یی وزن کم کرد، اما این روش همیشه پایدار نیست. ورزش نه‌تنها کاهش وزن را سرعت می‌بخشد، بلکه کیفیت زندگی، روحیه و سلامت عمومی را هم ارتقا می‌دهد. ترکیب یک رژیم غذا یی متعادل با فعالیت بدنی منظم همچنان بهترین نسخه برای رسیدن به اندامی متناسب و سالم است.
کد خبر: ۹۱۰۲۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۴

پیرصالحی: بودجه دارو و تجهیزات پزشکی باید تفکیک شود

رئیس سازمان غذا و دارو، بر ضرورت تفکیک بودجه دارو و تجهیزات پزشکی تأکید کرد.
کد خبر: ۹۱۰۰۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳

فاش حقایقی عجیب در مورد غذا ی هواپیما!

شرکت‌های هواپیمایی با چالش مداومی در ارائه وعده‌های غذا یی که مسافران را در هواپیما راضی کند، به ویژه با توجه به تغییرات ذائقه در طول پرواز‌های ارتفاع بالا، مواجه هستند.
کد خبر: ۹۰۹۷۹۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۳

نکات طلایی برای پخت مُفَتَّح؛ غذا ی اعیانی جنوبی

یکی از لذیذترین و معروف‌ترین غذا ‌های خوزستانی‌ها که در میهمانی‌های بزرگ از جمله جشن‌ها، مراسم عزاداری، نذری‌ها و ماه رمضان طبخ می‌شود، غذا ی مُفَتَّح است. این غذا ی ریشه‌ای کاملا عربی داشته و در میان همسایه‌های جنوبی ایران نیز طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۹۰۹۵۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

با ۴ قلم مواد اولیه ساده این چنگال کرمانشاهی خوشمزه را آماده کنید

طرز تهیه چنگال غذا ی محلی و سنتی کرمانشاه و خراسان و سیستان است که برای عصرانه چنگال بسیار مغوی و عالی است.
کد خبر: ۹۰۹۳۱۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۲

اصلاح الگوی تجویز و مصرف دارو شرط دسترسی عادلانه به داروهاست

مدیرکل نظارت و پایش مصرف فرآورده‌های سلامت سازمان غذا و دارو گفت: تجویز غیرمنطقی دارو، مصرف غیرضروری و تقاضای القایی از سوی برخی ذینفعان از عوامل اصلی کمبود دارو و نارضایتی عمومی در کشور است.
کد خبر: ۹۰۸۸۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

غذا ‌هایی که دوستدار ریه شما هستند!

رژیم غذا یی سالم نقش مهمی در تقویت و سلامت بدن، از جمله ریه‌ها، دارد. اما چه نوع مواد غذا یی سلامت ریه‌هایمان را حفظ می‌کنند؟
کد خبر: ۹۰۸۶۱۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۷/۰۱

کتلت گوجه فرنگی غذا ی اصیل یونانی با یک طعمم منحصر فرد/رسپی+مواد لازم

کتلت گوجه فرنگی نوعی کتلت بسیار خاص و خوشمزه با طعمی بی‌نظیر است که اصالت آن به کشور یونان بازمی‌گردد.
کد خبر: ۹۰۸۳۷۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

رسپی یک شکل دیگری از ته چین با بادمجان که عاشقش می‌شید!

با فرا رسیدن پاییز و تغییر رنگ برگ ها، به دنبال دل چسب‌ترین و خوشمزه‌ترین غذا ‌ها هستیم که فضای گرمی به خانه هایمان بیاورد. ته چین، این غذا ی محبوب و سنتی ایرانی با طعم دل نشین و عطر زعفرانی اش یکی از بهترین انتخاب هاست.
کد خبر: ۹۰۸۱۹۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۱

ترامپ برنامه بررسی ناامنی غذا یی را لغو کرد

دولت آمریکا، برنامه بررسی سالانه ناامنی غذا یی وزارت کشاورزی را لغو کرد.
کد خبر: ۹۰۷۸۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

یک غذا ی ساده و مقوی با لوبیا که نباید از دستش بدید

خوراک لوبیا با لوبیا سبز نوعی خوراک بسیار خوشمزه و خاص است که از ترکیب لوبیا چیتی با لوبیا سبز، هویج و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۹۰۷۸۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

مواد غذا یی موثر در کاهش غلظت خون

یکی از پرسش‌های رایج بیماران مبتلا به غلظت خون این است که «برای کاهش غلظت خون چه بخوریم؟».
کد خبر: ۹۰۷۶۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

برای شام این خوراک لوبیا و تن ماهی رژیمی را درست کنید

طرز تهیه و پخت خوراک لوبیا و تن ماهی ساده و خوشمزه و رژیمی، بعضی از مطالعات نشان داده است
کد خبر: ۹۰۷۴۲۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

غذا های سالم و مناسب آموزش برای دانش آموزان چیست؟

متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی، گفت: به کودکان خود قبل از ورود به مدرسه درباره انتخاب‌های غذا یی سالم و مناسب آموزش دهید.
کد خبر: ۹۰۷۴۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

در ۹ مرحله این دیماج اصیل قزوینی را آماده کنید

دُیماج یا دگماژ یک غذا ی محلی منسوب به استان‌های قزوین و آذربایجان شرقی است. این غذا ی سبک برای افطار و عصرانه و پیش غذا مناسب است.
کد خبر: ۹۰۷۳۳۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

سهم ۳۰ درصدی قزوین در تأمین امنیت غذا یی تهران

استاندار قزوین، گفت: استان قزوین با بیش از ۴ هزار واحد صنعتی بزرگ و سهم ۳۰ درصدی در تأمین امنیت غذا یی تهران، پتانسیل عظیمی برای توسعه اقتصادی دارد.
کد خبر: ۹۰۷۱۵۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

رسپی تهیه «دمپخت بلدرچین»، غذا یی که باعث جلوگیری از ابتلا به بیماری‌ها می‌شود!

دمپخت بلدرچین به دلیل وجود گوشت در آن از جمله غذا ‌هایی پرخاصیت است که شما را برای مقابله با انواع بیماری‌ها آماده می‌کند. این غذا ی مقوی در میان مردم دنیا از جایگاه ویژه‌ای برخودار است.
کد خبر: ۹۰۷۱۰۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۹

اتحادیه اروپا واردات غذا ‌های دریایی از روسیه را در هفت ماه بیش از یک چهارم افزایش داده است.

از ژانویه تا ژوئیه ۲۰۲۵، کشور‌های اتحادیه اروپا واردات غذا ‌های دریایی خود از روسیه را در مقایسه با مدت مشابه سال گذشته بیش از یک چهارم افزایش دادند.
کد خبر: ۹۰۷۰۶۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۳۰

رمز و راز تهیه «پیاز پرورده»، یک چاشنی خوش طعم و خاص

پیاز پرورده نوعی مزه و چاشنی کنار غذا است که از ترکیب پیاز با رب انار، گردو، سبزیجات و... تهیه می‌شود.
کد خبر: ۹۰۶۵۳۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۶/۲۸