متخصصان سن مشخصی را که در آن فعالیت بدنی ما کاهش می‌یابد، شناسایی کرده‌اند.
کد خبر: ۸۳۴۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
با تغییرات ساده و روزمره در سبک زندگی، می‌توان سال‌های بیشتری به عمر خود افزود و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۳۴۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
با تغییرات ساده و روزمره در سبک زندگی، می‌توان سال‌های بیشتری به عمر خود افزود و کیفیت زندگی را بهبود بخشید.
کد خبر: ۸۳۳۸۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
گرایش روزافزون به رژیم غذایی گیاهی در سراسر جهان، محققان رشته‌های مختلف را بر آن داشته است تا پژوهشی را انجام دهند که در آن رابطه بین مصرف گوشت و سلامت انسان بررسی شده است.
کد خبر: ۸۳۳۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷
تحقیقات جدید، برخلاف تصورات رایج، نشان می‌دهد این خوراکی فروتن، می‌تواند در کاهش خطر مرگ زودرس نقش ایفا کند؛ اما نه به هر روش پختی!
کد خبر: ۸۳۳۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۶
در دنیایی که فشار خون بالا یکی از رایج‌ترین تهدید‌های سلامت محسوب می‌شود، خبر خوبی از دنیای پژوهش به گوش می‌رسد: ارغذا‌های تخمیرشده، مانند ماست، کفیر، کلم ترش و کیمچی، نه تنها خوشمزه‌اند، بلکه می‌توانند ناجی قلب شما باشند!
کد خبر: ۸۳۰۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲
تیمی از محققان دانشگاه ییل فناوری جدیدی را توسعه داده‌اند که می‌تواند سلول‌ها را حفظ کرده و عملکرد‌های حیاتی خوک‌ها را حتی پس از مرگ آنها حفظ کند، که نشان‌دهنده یک پیشرفت علمی بی‌سابقه برای پیوند عضو انسان است.
کد خبر: ۸۳۰۶۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
آیا می‌خواهید بدانید که تا ۱۰۰ سالگی عمر می‌کنید؟ پس سعی کنید در ۹۰ ثانیه تا آنجا که می‌توانید نام حیوانات مختلف را بگویید. شاید این آزمایشی ساده به نظر برسد، اما جالب اینجاست که پشت این موضوع، علم شگفت‌انگیزی وجود دارد که با طول عمر در ارتباط است.
کد خبر: ۸۳۰۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۱
قدرت عضلات دست، که با فشردن یک توپ تنیس قابل سنجش است، می‌تواند شاخصی مؤثر برای پیش‌بینی طول عمر و سلامت کلی فرد باشد.
کد خبر: ۸۲۸۹۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
قدرت عضلات دست، که با فشردن یک توپ تنیس قابل سنجش است، می‌تواند شاخصی مؤثر برای پیش‌بینی طول عمر و سلامت کلی فرد باشد.
کد خبر: ۸۲۸۹۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۹
ونکاترامان راماکریشنان، برنده جایزه نوبل شیمی در سال ۲۰۰۹، سه اصل کلیدی برای طول عمر را به اشتراک گذاشت که به گفته او از مکمل‌های غذایی و درمان‌های ضد پیری مؤثرتر هستند.
کد خبر: ۸۲۷۱۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۷
مراقبت از خودتان را از همان صبح شروع کنید. او «سه قانون طلایی» رگ‌های خونی سالم را می‌نامد که شانس بالایی برای یک زندگی طولانی و فعال می‌دهند.
کد خبر: ۸۲۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
یک مطالعه جدید نشان داده است که انتظار می‌رود امید به زندگی در سراسر جهان تا سال ۲۰۵۰ حدود پنج سال افزایش یابد.
کد خبر: ۸۲۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۱
اگر به دنبال راهی ساده، بدون هزینه و در دسترس برای بهبود سلامت جسم و روان خود هستید، فقط کافی‌ست روزانه ۳۰ دقیقه پیاده‌روی کنید. این عادت کوچک، می‌تواند تغییرات بزرگی در قلب، ذهن، عضلات و حتی طول عمر شما ایجاد کند.
کد خبر: ۸۲۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۸
شستشو و نگهداری از حوله‌ها امری ضروری در زندگی روزمره است. در این مقاله روش‌ها و نکات مهمی برای شستشو و نگهداری بهینه از حوله‌ها را بررسی می‌کنیم.
کد خبر: ۸۲۱۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۷
محققان چینی اخیرا ارتباط بین فعالیت بدنی و رفتار نشستن و تأثیرات آنها بر طول عمر و تسریع روند پیری را کشف کرده‌اند و به توصیه "کمتر بنشینید و بیشتر حرکت کنید" برای یک زندگی سالم و طول عمر اعتبار می‌بخشند.
کد خبر: ۸۱۸۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
تلگراف: کاترهام بریتانیایی ۱۱۵ ساله مسن‌ترین فرد روی کره زمین شد
کد خبر: ۸۱۸۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۳
CNET: آبگوشت استخوان، ماهی و مرغ به کاهش سرعت پیری کمک می‌کند
کد خبر: ۸۱۸۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۲
پژوهش محققان دانشگاه میشیگان نشان می‌دهد که خوردن تنها یک هات‌داگ می‌تواند ۳۶ دقیقه از عمر شما را کاهش دهد.
کد خبر: ۸۱۷۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۱
متخصص تغذیه پیچوگینا: ساکنان کلان شهر‌ها باید سبزیجات و میوه‌های بیشتری بخورند
کد خبر: ۸۱۶۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۱۰