سالمندان - صفحه 4

برچسب ها - سالمندان

از دست دادن توده عضلانی خطر ابتلا به بیماری قلبی را در افراد مسن افزایش می‌دهد

یک مطالعه بین‌المللی اخیر نشان داده است که از دست دادن توده عضلانی اسکلتی، خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را در بزرگسالان مسن افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۸۴۴۹۴۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۵

صبحانه مطلوب برای سالمندان : توصیه‌های جدید دانشمندان

دانشمندان مجله تغذیه، سلامت و پیری، تأثیر وعده‌های غذایی صبحگاهی را بر سلامت سالمندان بررسی کردند.
کد خبر: ۸۴۴۸۶۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۴

پیشگیری از آلزایمر با شناخت عوامل مؤثر در بروز

رئیس انجمن علمی سالمندان ایران، با تأکید بر نبود درمان قطعی برای بیماری آلزایمر، بر اهمیت پیشگیری از این بیماری تأکید کرد و گفت: با توجه به عدم وجود درمان مؤثر برای آلزایمر، تمرکز بر پیشگیری از آن اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۸۴۳۹۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳

مراقب بروز آلزایمر در این سن باشید/چگونه از آن پیشگیری کنیم؟

رئیس انجمن علمی سالمندان ایران، با تأکید بر نبود درمان قطعی برای بیماری آلزایمر، بر اهمیت پیشگیری از این بیماری تأکید کرد و گفت: با توجه به عدم وجود درمان مؤثر برای آلزایمر، تمرکز بر پیشگیری از آن اهمیت ویژه‌ای دارد.
کد خبر: ۸۴۳۶۷۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۳

تراپی برای سالمندان چه کابردی دارد؟

تراپی برای سالمندان غالباً اثربخشی محدودی دارد. چون بسیاری از آنها باور‌های تثبیت‌شده دارند و به راحتی تحت تأثیر گفت‌و‌گو با روان‌درمانگر قرار نمی‌گیرند. تمرکزشان پایین است، ممکن است نیم ساعت از جلسه گذشته باشد، اما هنوز ذهنشان درگیر جمله اول تراپیست باشد. آنها بیشتر تمایل دارند عقاید خود را تحمیل کنند و کمتر گوش می‌دهند. البته والدین سالمند مسن‌تر – مثلا بالای ۷۰ سال – بیشتر این گونه‌اند.
کد خبر: ۸۴۳۱۷۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۲

بالا رفتن آمار طلاق در ۶۰ سال به بالا‌ها خبر ساز شد!

شاید شنیدن این خبر عجیب باشد، اما جدیدترین آمارها، از افزایش طلاق در میان سالمندان خبر می‌دهند.
کد خبر: ۸۴۱۳۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۹

چگونه افراد مسن احتمال ابتلا به آلزایمر را کاهش دهند؟

افراد مسنی که کنجکاوی و اشتیاق کشف موضوعات هم‌راستا با علایقشان را حفظ می‌کنند، احتمالاً کمتر به بیماری آلزایمر مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۸۳۹۱۳۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۵

موخینا، متخصص تغذیه، سه نوع ماهی مفید برای سالمندان را نام برد

ماریات موخینا، متخصص تغذیه و دکترای علوم پزشکی، به نشریه "مسکو ۲۴" گفت که کدام ماهی را می‌توان مفیدترین ماهی برای سالمندان دانست.
کد خبر: ۸۳۸۶۵۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷

عوامل مؤثر بر تاب آوری سالمندان در برابر تغییرات اقلیمی!

تغییرات اقلیمی یکی از مهمترین چالش‌های قرن حاضر است که تأثیرات گسترده‌ای بر سلامت و رفاه انسان ها، به ویژه گروه‌های آسیب پذیر مانند سالمندان ، دارد.
کد خبر: ۸۳۸۳۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۴

مطالعه نشان می‌دهد استاتین‌ها به کلیه‌های افراد مسن آسیب نمی‌رسانند

دارو‌هایی که برای کاهش سطح کلسترول طراحی شده‌اند، تأثیر منفی بر عملکرد کلیه در بیماران مسن ندارند.
کد خبر: ۸۳۸۲۲۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۳

تجربه افراد مسن، تعمیم یافته توسط علم: الگوریتمی برای حفظ جوانی

محققان سوئیسی در آزمایش جدیدی تایید کردند که اسید‌های چرب امگا ۳ روند پیری را کند می‌کنند؛ و آنها نکات مهم دیگری را شناسایی کردند که به شما امکان می‌دهد زندگی طولانی و فعالی داشته باشید.
کد خبر: ۸۳۶۳۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

سالمندان چگونه باید ورزش کنند؟

معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با انتقاد از اینکه نگاه به سالمندان غالباً از زاویه «هزینه‌بر بودن» و «بار جمعیتی» بوده و نه به‌عنوان فرصت و سرمایه‌ای انسانی، گفت: بسیاری از سیاست‌ها فقط بر سلامت جسم و درمان تمرکز دارند و از ابعاد اجتماعی، روانی و معنوی سالمندان غفلت شده است. این درحالیست که کشور‌هایی مانند ژاپن، سوئد، آلمان، کانادا و آمریکا ساختار‌های منسجمی برای باشگاه‌های سالمندان ، مراکز بین‌نسلی و فضا‌های تعامل اجتماعی دارند.
کد خبر: ۸۳۵۹۹۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۰

به دلیل خطر خونریزی، یک کمیته آمریکایی توصیه می‌کند که سالمندان برای جلوگیری از بیماری قلبی از آسپرین استفاده نکنند

یک هیئت از متخصصان آمریکایی توصیه کردند افراد ۶۰ سال به بالا که در معرض خطر بیماری قلبی هستند، نباید برای جلوگیری از اولین حمله قلبی، مصرف روزانه آسپرین با دوز پایین را شروع کنند، زیرا خطرات خونریزی داخلی از مزایای آن بیشتر است.
کد خبر: ۸۳۴۵۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۱

چه ورزش‌هایی مناسب سالمندان است؟

ورزش کردن در دهه‌های جوانی معمولاً دغدغه‌ی آمادگی جسمانی و تناسب اندام است، اما با گذر از پنجاه‌سالگی، ورزش به موضوعی حیاتی‌تر تبدیل می‌شود؛ مسئله‌ای مستقیم در ارتباط با کیفیت زندگی، تحرک، سلامت مفاصل، پیشگیری از بیماری‌ها و حفظ استقلال فردی.
کد خبر: ۸۳۴۱۲۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۷

مناسب‌ترین ورزش و فعالیت‌ها برای سلامتی سالمندان

افراد مسن تنها با چند دقیقه فعالیت بدنی در روز هم می‌توانند سلامت مغزشان را به طور قابل‌توجهی بهبود دهند.
کد خبر: ۸۳۲۵۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴

چرا به زیاد آب نوشیدن سالمندان تاکیید می‌شود؟

افزایش دما بیشتر از این که بر وضعیت جسمانی ما تاثیر بگذارد سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ بنابراین آنها در گرم‌ترین روز‌ها نیازمند حمایت بیشتر هستند. اما یک راه حل ساده برای آنکه سالمندان بتوانند این دوره را بدون گرمازدگی پشت سر بگذارند، وجود دارد و آن آبرسانی کافی به بدن‌شان است.
کد خبر: ۸۳۰۹۵۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۲

مفیدترین میوه‌های خشک برای سالمندان

دکتر یلنا سولوماتینا، متخصص تغذیه، خاطرنشان می‌کند که میوه‌های خشک - زردآلو، کشمش و آلو سیاه حاوی موادی هستند که به ویژه برای سلامت افراد مسن مهم هستند.
کد خبر: ۸۳۰۹۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۳

این دو عادت در سبک زندگی زمینه ساز بروز آلزایمر می‌شوند

یک مطالعه جدید، ارتباط بین عادت نشستن طولانی‌مدت و افزایش خطر زوال شناختی و کاهش حجم مغز مرتبط با بیماری آلزایمر را نشان می‌دهد.
کد خبر: ۸۳۰۵۶۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

مراقبت از سالمندان به رعایت این نکات نیاز دارد!

مراقبت از سالمند نیازمند تمایل و آمادگی است. مگر اینکه بیماری جدی داشته باشند و نیاز به توجه ویژه داشته باشند، آسان کردن زندگی برای افراد مسن نیاز به مهارت خاصی ندارد.
کد خبر: ۸۳۰۲۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱

افزایش دما چه اثرات مخربی بر سالمندان دارد؟

افزایش دما بیشتر از این که بر وضعیت جسمانی ما تاثیر بگذارد سالمندان را تحت تاثیر قرار می‌دهد؛ بنابراین آنها در گرم‌ترین روز‌ها نیازمند حمایت بیشتر هستند. اما یک راه حل ساده برای آنکه سالمندان بتوانند این دوره را بدون گرمازدگی پشت سر بگذارند، وجود دارد و آن آبرسانی کافی به بدن‌شان است.
کد خبر: ۸۳۰۲۰۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱