خواب راحت و کافی یکی از پایه‌های اصلی سلامتی است. خواب، مکانیزم فیزیولوژیک بدن در بازیابی توان از دست رفته و خستگی ناشی از فعالیت‌های ذهنی و جسمی در طول زندگی روزمره است. بدن در حالت خوابیدن استراحت می‌کند و انرژی از دست رفته به دست می‌آید و بار دیگر برای فعالیت جسمی و فکری آماده میشود.
کد خبر: ۵۹۲۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۴
در گفت‌وگو با دبیر مرکز مطالعات راهبردی جمعیت کشور عنوان شد
کد خبر: ۵۸۶۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۲
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران:
رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با اعلام اینکه تا سال ۱۴۲۰ حدود ۲۰ درصد از جمعیت کشور سالمند خواهند بود به ضرورت زندگی با جسمی سالم اشاره کرد و گفت: در دوران سالمندی افراد بیشتر به خدمات درمانی و فیزیوتراپی نیاز دارند، اما نبود پوشش بیمه‌ای مناسب در این حوزه، مردم را با مشکل مواجه کرده است چرا که با احتساب بیمه تکمیلی، ۶۰ درصد از هزینه‌ها از جیب مردم صرف میشود.
کد خبر: ۵۷۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۸
اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن فرد اجازه می‌دهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند.
کد خبر: ۵۷۸۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۶
رعایت ایمنی غذا برای همه مهم است، اما برای افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند بسیار مهم است، به این دلیل که آن‌ها را به ویژه در برابر بیماری‌های ناشی از غذا آسیب پذیر می‌کند. یکی از گروه‌های جمعیتی حساس، سالمندان هستند.
کد خبر: ۵۷۷۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش‌پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های سالمند با دوستان و اطرافیان خود برنامه ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۷۶۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۲
گاهی یک اتفاق ساده مانند زمین خوردن روی فرش یا سر خوردن روی زمین خیس می‌تواند زندگی همه افراد به ویژه سالمندان را تغییر دهد. چون در اغلب موارد منجر به شکستگی استخوان و شروع مشکلات جدی‌تری برای سلامتی میشود و حتی می‌تواند منجر به ناتوانی طولانی مدت شود.
کد خبر: ۵۷۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۸
دبیرخانه شورای ملی سالمندان به سالخوردگان توصیه کرد هنگام برف و یخبندان در خانه بمانند و در صورتی که قصد خارج شدن از منزل را دارند با دقت قدم بردارند و از جا‌هایی که یخ زده و لغزنده است، عبور نکنند.
کد خبر: ۵۷۲۵۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۱۵
به باور کارشناسان، سوء استفاده مالی یکی از مصادیق رایج سالمندآزاری است که متاسفانه در بسیاری از موارد به دلایل مختلف مانند ترس از دست دادن مراقب از سوی سالمند، پنهان می‌ماند.
کد خبر: ۵۶۷۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۶
طبق جدیدترین آمار سازمان جهانی بهداشت، حدود ۴۰ درصد از افراد در دروان سالمندی به افسردگی مبتلا می‌شوند؛ از ۵ راهکار غلبه بر آن گفتیم
کد خبر: ۵۶۴۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۰۱
دانشیار گروه قلب و عروق دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: در هوای سرد به دلیل انقباض عروق، احتمال بروز حملات قلبی بیشتر میشود از همین رو توصیه میشود سالمندان در هوای سرد یا خیلی سرد کمتر از منزل خارج شوند.
کد خبر: ۵۶۱۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
اختلال خواب سالمندان می‌تواند به بروز یا تشدید افسردگی منجر شود. درحالی‌که خواب خوب به بهبود تمرکز و قوای بدن کمک می‌کند و به بدن فرد اجازه می‌دهد هر آسیب سلولی که در طول روز در او رخ داده، ترمیم کند.
کد خبر: ۵۵۹۱۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۰
افزایش سن و تغییرات طبیعی مانند کاهش قدرت بینایی و شنوایی از جمله دلایلی است که سالمند را در معرض خطر سقوط و افتادن قرار می‌دهد.
کد خبر: ۵۵۴۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۱
متخصص و دانشیار گروه طب اورژانس دانشگاه علوم پزشکی مشهد اظهار کرد: حوادث سالمندی به دلیل اهمیت و عوارض احتمالی یکی از موضوعات مهم در آموزش پزشکی است، اما مهمترین گام در این زمینه ایمن کردن محیط زندگی سالمند برای پیشگیری از حوادث احتمالی است.
کد خبر: ۵۴۴۸۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۳
یک مطالعه علمی بر وجود رابطه بین کاهش شنوایی و کاهش توده بدن در سالمندان صحه می‌گذارد.
کد خبر: ۵۳۶۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۹
در بخش نخست این مطلب، به اهمیت موضوع مراقبت از سالمندان در برابر بیماری دیابت پرداختیم و مراقبت‌های کلی مربوط به بیماری دیابت در سالمندان بیان شد.
کد خبر: ۵۳۶۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۰۸
فوق تخصص ریه و عضو هیأت علمی گروه داخلی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در سالمندان علائم عفونت ریه همچون تب و دفع ترشحات و ... کمتر مشاهده میشود و به جای آن تغییر در علائم سطح هوشیاری و فشار خون دیده میشود از همین رو خانواده‌ها باید این علائم را جدی بگیرند و زودتر به بیمارستان مراجعه کنند.
کد خبر: ۵۲۳۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۴
پاییز، با مزاج سرد و خشک خود، برای افراد تندرست و همچنین افراد با مزاج گرم و تر، مناسب‌تر است، ولی برای سالمندان و افرادی با مزاج یا سوءمزاج سرد و خشک، مناسب نیست و می‌تواند موجب تشدید علایم و بروز برخی بیماری‌ها به‌ویژه بیماری‌های سرد و خشک گردد.
کد خبر: ۵۲۲۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۲
آنچه در فرهنگ ملی و اسلامی ما زیاد سفارش شده، احترام به پدربزرگ و مادربزرگ است و حتی زندگی کردن با آن‌ها که برکات زیادی به همراه دارد.
کد خبر: ۵۲۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
روانپزشک دانشگاه علوم پزشکی شهیدبهشتی با بیان اینکه افسردگی یکی از مشکلات شایع دوران سالمندی است، بهترین و موثرترین روش پیشگیری از افسردگی سالمندان را حضور در اجتماع و روابط خانوادگی دانست و گفت: اعضای خانواده و مراقب سالمند باید برای ملاقات‌های وی با دوستان و اطرافیان خود برنامه‌ریزی منظمی داشته باشند تا از انزوای اجتماعی جلوگیری کنند.
کد خبر: ۵۰۸۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۱۲