یکی ازتبلیغات خطرناکی که این روزها میبینیم تأکید بیش از حد در استفاده از شیرهای گیاهی است مثل شیرسویا و بادام که به دلیل داشتن مقدار زیاد شکر اتفاقاً اصلاً مفید هم نیست، یعنی شخص فکر میکند یک خوراکی مفید میخورد. در تهیه اغلب شیرهای گیاهی معمولاً مقدار بسیار کمی مواد گیاهی استفاده میشود
کد خبر: ۴۴۸۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۲
عضو هیئت علمی گروه تغذیه جامعه دانشگاه با اشاره به شیوع عفونت ادراری در زنان به بیان توصیههای تغذیه ای موثر در کاهش بروز این نوع بیماری پرداخت.
کد خبر: ۴۴۷۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
مادران غذا را تهیه میکنند؛ میپزند و بین فرزندانشان توزیع میکنند. این موضوع میتواند به طور قابل توجهی بر عادات غذایی، ساختار بدن و رشد کودکان تاثیر بگذارد. کیفیت و کمیت غذای دریافتی در دوران کودکی بر وضعیت تغذیه و بروز کمبودها و اختلالات تغذیه ای آنان تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۴۴۶۶۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
یک متخصص تغذیه با بیان اینکه نان داغ در کیسههای پلاستیکی سبب تولید حرارت میشود، گفت: هنگام خرید نان تازه آن را در کیسههای پلاستیکی قرار ندهید.
کد خبر: ۴۴۵۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
زمانی که نوزادان عنکبوت صحرایی مادر از تخم بیرون میآیند، او وعدههای غذایی خود را برای تغذیه فرزندانش از معده خود بالا میآورد. او کاملا آرام است تا زمانی که آنزیمهای گوارشی که با استفراغ او بالا میآیند، از درون به او آسیب میزنند. اما او به غذا دادن و محافظت از عنکبوتهای جوان به مدت دو هفته ادامه میدهد تا اینکه آنزیمهایی که از درون شکم او خارج میشوند او را از درون میکشند.
کد خبر: ۴۴۵۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۷
مسئلهای که نباید خیلی پیچیده باشد، اما فضای زیادی از ذهن بسیاری از ما را اشغال میکند، تصمیمگیری برای فعالیت بدنی در تعطیلات است. در فرهنگ ما، غذا در مناسبتها و جشنها نقش مهمی را بازی میکند.
کد خبر: ۴۴۴۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۵
آنتی بیوتیکهای صنعتی میتوانند به سرعت با عفونت ویروسی یا باکتریایی مقابله کنند؛ اما عوارضی هم دارند، درحالیکه عسل، سیر پرتقال و... هم باعث تقویت سیستم ایمنی میشوند هم خطری برای بدن ندارند
کد خبر: ۴۴۴۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۴
بهداشت تغذیه این روزها برای خیلی از افراد از اهمیت بسیاری برخوردار است، زیرا تغذیه نادرست و عدم رعایت نکات بهداشتی در مصرف مواد غذایی عواقب بسیار بدی در حفظ سلامت دارد.
کد خبر: ۴۴۴۰۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
در ادامه فواید روغن زیتون را با هم مرور میکنیم:
کد خبر: ۴۴۳۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۳
سازمان جهانی بهداشت، ناباروری را به عنوان یک بیماری که بر روی ۱۳ تا ۱۷ درصد زوجها تاثیر میگذارد، نام برده است. در حالی که زوجها نمیتوانند همه علتهای ناباروری را کنترل کنند، اما عواملی مانند شیوه زندگی، نوع تغذیه ، اضافه وزن و میزان فعالیت قابل کنترل است. برای افزایش باروری در هر دو جنس توصیه به حفظ وزن سالم و رسیدن به وزن ایده آل میشود.
کد خبر: ۴۴۲۸۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۱
مدیر زراعت سازمان جهاد کشاورزی استان قم گفت: پیش بینی میشود که کشاورزان استان امسال بالغ بر ۹۲ هزار تن جو برداشت کنند.
کد خبر: ۴۴۲۶۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۰
خوردن شکلات به عنوان یک مُسکن میتواند از بروز بسیاری از دردهای طبیعی در قسمتهای مختلف بدن جلوگیری کند.
کد خبر: ۴۴۲۰۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۹
رئیس گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان با بیان اینکه آلرژی فصلی، بیشتر در فصل بهار و تابستان شایع است، ویژگیهای برخی مواد غذایی را که علائم آبریزش بینی و چشم کاهش میدهند را توضیح داد.
کد خبر: ۴۴۱۱۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
آسیب بدن با تغذیه نادرست به اثبات رسیده است، به طوریکه مصرف مقادیر زیاد غذاهای فراوری شده و شیرین خطر ابتلاء به چاقی، بیماری قلبی و دیابت را افزایش میدهد.
کد خبر: ۴۴۱۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۷
توجه به سلامت و تغذیه سالمندان از صرف هزینههای هنگفت درمانی جلوگیری میکند که میتوان این هزینهها را در بخشهای توسعهای سرمایهگذاری کرد.
کد خبر: ۴۳۹۷۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بهتر است سبزیجات را آب پز کنیم یا بخارپز؟ روش صحیح پختن سبزیجات چیست؟ نویسندگان آشپزی و متخصص علم تغذیه به این سوال پاسخ دادهاند؟
کد خبر: ۴۳۹۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۴
تری گلیسیرید چربی است که جذب خون میشود و سلامت قلب را بهخطر میاندازد، اما با دقت در انتخاب خوراکیها میتوان آن را کنترل کرد
کد خبر: ۴۳۹۳۶۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۳
بور عنصری است که به طور طبیعی در غذاهای گیاهی وجود دارد. این عنصر با این که یک ماده غذایی ضروری برای بقای انسان نیست؛ اما برای بدن مفید است.
کد خبر: ۴۳۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
متخصص تغذیه و رژیم درمانی دانشگاه گفت: بهترین زمان برای مشاوره تغذیه در صورت عدم ابتلا به بیماریهای مزمن (دیابت و قلبی عروقی)، اختلالات هورمونی و چاقی، دو تا سه ماه قبل از اقدام به بارداری است.
کد خبر: ۴۳۷۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۱۰
هشت ساعت تنهایی روزانه میتواند به اندازه هشت ساعت بیغذایی در برخی افراد سبب کاهش انرژی و افزایش خستگی شود.
کد خبر: ۴۳۷۵۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹