برچسب ها - تغذیه

مرگ و میر پس از عمل جراحی در بیماران به دلیل سوء تغذیه

عضو هیئت علمی دانشکده علوم تغذیه و صنایع غذایی با اشاره به تاثیر مداخلات تغذیه ‌ای بر پیامد‌های پس از جراحی گفت: میزان مرگ و میر پس از عمل جراحی در بیماران مبتلا به سوء تغذیه ۳۳ درصد است.
کد خبر: ۵۰۱۱۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۸

ترفند‌هایی کاربردی برای پرانرژی نگه داشتن بدن در عصر‌ها

در عصر بخاطر این فکر که روز تمام شده بعضی از افراد دچار پکری و خستگی می‌شوند که با سرگرم کردن خود توسط موزیک و کتاب و تغذیه نشاط آور قابل رفع می‌باشد.
کد خبر: ۵۰۰۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

تعیین جنسیت با تغذیه چه مشکلاتی در پی دارد؟

در حالی که مطمئناً داشتن یک نوزاد سالم اولویت اصلی شماست، تمایل به داشتن نوزادی از یک جنس یا جنس دیگر هم معمول است. بعضی تکنیک‌های انتخاب جنسیت هم وجود دارند که می‌توانند به شما کمک کنند تا فرزندی با جنسیت دلخواه خود را به دنیا بیاورید.
کد خبر: ۵۰۰۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

نیاز‌های تغذیه ‌ای مادران در دوران شیر دادن به نوزاد

تغذیه مناسب مادر در دوران شیر دادن به نوزاد علاوه بر تامین نیاز‌های تغذیه ‌ای نوزاد (از جمله مواد معدنی و ویتامین ها)، برای حفظ بنیه، سلامت و اعتماد به نفس مادر و نیز حفظ و نگهداری ذخایر بدن مادر ضروری است.
کد خبر: ۵۰۰۶۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۷

تنها با خوردن آب سیستم ایمنی خود را تقویت کنید

مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: تغذیه سالم و انتخاب‌های درست غذایی در فصل گرما برای جلوگیری از کاهش آب بدن بسیار مهم است و مصرف مناسب مایعات اولین و مهمترین نکته در تقویت سیستم ایمنی بدن از نظر کم‌آبی است.
کد خبر: ۴۹۹۷۷۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

تغذیه درست برای پیشگیری از سرماخوردگی

مدیر گروه بهبود تغذیه معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی، به نقش تغذیه صحیح در پیشگیری از سرماخوردگی اشاره و بیان کرد: تغذیه صحیح سبب افزایش قوای عمومی بدن شده و این امر می‌تواند از ابتلا به سرماخوردگی پیشگیری کند.
کد خبر: ۴۹۹۵۸۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

شکر و نوشیدنی‌های شیرین یکی از عوامل ایجاد سنگ کلیه

سنگ‌های کلیه به توده‌های کوچک سفت در کلیه‌ها اطلاق می‌شود که به‌دلیل وجود ترکیباتی مانند کلسیم و اگزالات در ادرار به‌وجود می‌آید.
کد خبر: ۴۹۹۳۱۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۵

تغذیه دانش آموزان باید چگونه باشد؟

یک متخصص طب ایرانی، با اشاره به نزدیکی ایام بازگشایی مدارس، درباره تغذیه دانش آموزان نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۴۹۹۰۶۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۴

برای داشتن حافظه قوی از مصرف سبزیجات و غذا‌های دریایی غافل نشوید

عملکرد حافظه ما یک بیشینه‌‍‌ای دارد که کمتر به آن سطح می‌رسیم و تغذیه ابزار مهمی برای بهینه کردن آن است تا حالا تجربه این را داشتید که بخواهید یک ترانه، اسم یک بازیگر یا یک خاطره شیرین را برای کسی بگویید، اما حافظه تان یاری نکند؟ حس بدی خواهید داشت وقتی نتوانید چیزی را که می‌خواستید بگویید به خاطر بیاورید.
کد خبر: ۴۹۷۸۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۲

آیا از عوارض وحشتناک نوشیدن آب بهمراه غذا باخبرید؟

متخصص تغذیه با اشاره به عوارض نوشیدن آب همراه غذا گفت: افرادی که دچار سوء هاضمه هستند از نوشیدن آب همراه غذا خودداری کنند.
کد خبر: ۴۹۷۸۷۰   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۱

عادت‌های غذایی اشتباه که روزانه انجام می‌دهیم.

بدترین اشتباهات تغذیه ‌ای را در بین ایرانی‌ها بشناسید.
کد خبر: ۴۹۷۳۴۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۲۰

برای درمان کم خونی شدید و خطرناک این خوراکی‌ها را روزانه مصرف کنید

«کم خونی» یک اختلال خونی شایع است که بسیاری از افراد در سنین مختلف با آن دست و پنجه نرم می‌کنند.
کد خبر: ۴۹۴۶۵۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

علائم و روش‌های تشخیص و درمان پرخوری عصبی چیست؟

پرخوری عصبی یکی از اختلالات رفتاری است که معمولاً در افرادی با استرس و اضطراب بالا رخ می‌دهد.
کد خبر: ۴۹۴۶۱۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴

کاهش افسردگی با تغییر رژیم غذایی

برخی از افراد با نوعی از افسردگی می‌توانند دچار افزایش اشتها و به دنبال آن افزایش وزن شوند که در صورت ادامه‌دار بودن روند، این مشکل می‌تواند در آینده فرد را در معرض بیماری‌های مزمن قرار دهد.
کد خبر: ۴۹۱۸۹۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۸

علائم ناراحتی روانی را با پرهیز از مصرف این موارد از خودتان دور کیند

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی سالم با سلامت روانی خوب، صرف‌نظر از سن و سابقه مرتبط است.
کد خبر: ۴۸۸۳۳۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

تاثیر تغذیه بر کیفیت تخمک، اسپرم و پذیرش آندومتر

پیروی از یک الگوی غذایی سالم نقش تعیین کننده در باروری زوجین دارد، زیرا تغذیه دو تا سه ماه پیش از شکل گیری نطفه تاثیر مستقیمی بر کیفیت تخمک، اسپرم و پذیرش آندومتر دارد.
کد خبر: ۴۸۸۲۴۹   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱

سبک تغذیه و برنامه غذایی روزانه خود را متناسب با آب‌وهوا تغییر دهید!

بدن با فرارسیدن فصل تابستان و گرم شدن هوا، آب بیشتری از دست می‌دهد و ممکن است دچار گرمازدگی شویم. در این شرایط باید سبک تغذیه و برنامه غذایی روزانه خود را متناسب با آب‌وهوا تغییر دهیم تا دچار بیماری نشویم.
کد خبر: ۴۸۶۲۲۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸

تغذیه مادر می‌تواند در درازمدت بر متابولیسم فرزندش تأثیر میگذارد

«شما همان چیزی هستید که می‌خورید» شاید از افراد زیادی این جمله را شنیده یا کتابی در این خصوص مطالعه کرده باشید، اما شواهد جدید نشان می‌دهد: این موضوع نه تنها از نظر علمی درست است بلکه به احتمال زیاد رژیم غذایی که مادر و مادربزرگ شما دنبال می‌کردند نیز در شکل گیری ویژگی‌های زیستی شما موثر است.
کد خبر: ۴۸۶۰۰۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

توصیه‌های تغذیه ‌ای برای کاهش مشکلات شایع دوران بارداری

در دوران بارداری فرد ممکن است دچار مشکلاتی شود که برخی از آن‌ها به سرعت بهبود پیدا کند، اما بهبود برخی دیگر مدت بیشتری طول بکشد؛ ترش کردن، تهوع، یبوست و ویار از جمله مشکلات شایع دوران بارداری است.
کد خبر: ۴۸۵۹۱۳   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۷

بهترین تغذیه در ماه حساس و بحرانی ششم بارداری برای رشد مغز جنین

ماه ششم بارداری یک دوره بحرانی برای مادر و جنین است. در این زمان است که حواس، مغز و عملکرد‌های بدن کودک به سرعت در حال رشد هستند. به طور همزمان، بدن مادر برای حمایت از این رشد تنظیم می‌شود؛ بنابراین تغذیه مناسب در این مرحله از اهمیت بالایی برخوردار است.
کد خبر: ۴۸۴۳۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳